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Mythes médicaux
contenu
- La nature saine
- L'art de guérir du moyen âge était supérieur à la médecine moderne
- Nous n'utilisons que dix pour cent de notre cerveau
- Les drogues sont plus dangereuses que l'alcool
- L'alcool se réchauffe
- les dents de sagesse
- La bombe de fer aux épinards
- Désinfecter les mains?
- Buvez trois litres d'eau par jour?
- Le froid provoque le froid
- Les légumes frais sont plus sains que les surgelés
- Les légumes crus sont plus sains que ceux cuits
- Purifier une fois par an?
- Le sommeil tôt est sain?
- Qui mange la nuit, grossit?
- Le sport brûle des calories?
- Les glucides font grossir?
- La testostérone vous rend agressif
- Le cholestérol est un poison
- Tirer sur le nez est nocif
- Les ongles et les cheveux continuent de pousser après la mort
- littérature:
Aujourd'hui, peu de gens pensent que le gui aide à lutter contre l'épilepsie, car il ne tombe pas de l'arbre. Par conséquent, "l'épilepsie" cesse également, et nous pensons qu'il est ridicule que les Chinois croient que manger des tortues augmente leur puissance, car sa tête ridée avec la tête ronde, qu'elle soulève et rappelle l'érection du pénis.
Mais de nombreuses idées fausses persistent, parfois même parmi les médecins, et de nouveaux contes urbains.
La nature saine
En naturopathie, il y a parfois une notion qui signifie naturellement saine et artificiellement malsaine. La nature organique et inorganique n'est en aucun cas un remède. Les champignons tubéreux sont aussi naturels que le thé à la sauge; Le virus de la rage fait autant partie de la nature que le venin du serpent à sonnette.
De nombreux mythes médicaux persistent. Image: Thomas Reimer - fotolia Les êtres vivants utilisent d'innombrables méthodes pour se défendre contre les prédateurs ou les proies, et des millions de toxines sont une méthode efficace de survie. La nature peut nous guérir et nous tuer.
L'art de guérir du moyen âge était supérieur à la médecine moderne
Parmi les ésotéristes et parfois même parmi les naturopathes de renom, il existe souvent une idée romantique du Moyen Âge, dans laquelle des hommes et des femmes sages connaissant le pouvoir de guérison de la nature guérissent des maladies auxquelles la "médecine conventionnelle" est impuissante..
Si les gens critiquent les promesses de l'industrie pharmaceutique et rejettent l'anonymat des principales cliniques d'aujourd'hui, c'est tout à fait compréhensible. La naturopathie peut être une correction accessible aussi bien que traditionnelle aux "dieux en blanc".
Malheureusement, de nombreux détracteurs du mythe de "l'appareil médical" sur le Moyen Âge ne sont absolument pas critiques et ignorent les résultats de l'historiographie. L’espérance de vie dans l’Allemagne d’aujourd’hui était au Haut Moyen Âge, à savoir moitié moins élevée qu’aujourd’hui, voire inférieure..
La famine et les guerres ont fait leur part; cependant, les causes principales étaient les conditions d'hygiène catastrophiques, les fausses interprétations des maladies et les mauvaises méthodes de traitement..
Cela ne veut pas dire qu'il n'y avait pas de médecins et d'herboristes compétents, et certaines pratiques curieuses avaient un sens. Les médecins ont traité les plaies ouvertes avec des excréments de mouton, dont la moisissure ressemble à la pénicilline.
Mais par exemple, les virus et les bactéries étaient inconnus, les troubles mentaux étaient des possessions de démons et l'analogie conduisait à des traitements qui étaient au mieux inutiles..
Si les herbes médicinales oubliées sont redécouvertes aujourd'hui, c'est une bonne chose. Malheureusement, même les mauvaises méthodes comme "alternative à la médecine conventionnelle" retrouvent leurs adeptes.
Nous n'utilisons que dix pour cent de notre cerveau
Aucun mythe médical n'est si répandu que nous n'utilisons que 10% de notre cerveau, généralement associé à des promesses trompeuses de traîner la "réserve silencieuse" de ceux qui tombent dans le piège dans l'obscurité.
Dans les réseaux sociaux, ce conte de fées est souvent cité comme une citation d’Albert Einstein, qui ne l’a jamais dit..
Pour ceux qui ont eu une vie courte, ou du moins qui le sentent, le "cerveau inutilisé" s'attache au désir de tout obtenir si, oui, si le potentiel réel n'a été activé que.
La neurobiologie réfute le mythe du cerveau inutilisé: l'imagerie par résonance magnétique révèle que chaque partie du cerveau est active et que le cerveau fonctionne également pendant le sommeil. Tout le reste biologiquement serait difficilement possible, car l’évolution ne peut rien révéler.
Le cerveau humain est un organe extrêmement développé, semblable au cou de la girafe. Cela consomme une grande partie de l'énergie que nous mettons dans le corps. Certes, les êtres vivants conservent parfois des éléments d'organes qui n'ont plus de sens, tels que l'appendice ou les oiseaux incapables de voler, les ailes inutiles - mais les os de la mâchoire ne se sont pas rétractés et le crâne ne s'est pas élargi pour accueillir un cerveau qui ne est utilisé. En bref, si nous n’utilisions que 10% de notre cerveau, les 90% restants ne se seraient pas développés..
Le "cerveau inutilisé" est une version biologisée de la propagande néolibérale selon laquelle quiconque "le veut vraiment" peut tout obtenir, quelles que soient les conditions sociales et sociales..
Cette propagande est particulièrement efficace si chaque lien avec la société est ignoré et que la biologie non utilisée en est responsable: par conséquent, quiconque souffre de vivre avec Hartz IV et ne peut pas acheter de cadeaux pour Noël à Noël n'utilise pas 90% de son cerveau.
Le conte de fée des 90% non utilisés, cependant, ne signifie pas renoncer à la formation du cerveau - au contraire. Si nous engageons notre cerveau avec des promesses publicitaires, une addiction aux symboles de statut ou des peurs suggérées, ils n'ont pas l'énergie nécessaire pour donner un sens..
Ainsi, notre cerveau peut être nettoyé psychologiquement en jetant des choses inutiles, en nous séparant des connaissances qui volent notre énergie, en apprenant à dire «non» quand nous disons «non», ou en ne gaspillant pas notre main-d'œuvre par des heures supplémentaires insuffisantes..
Au lieu d'un "potentiel en sommeil", notre cerveau développe des schémas auxquels il a recours. Il ne fait pas la distinction entre expériences réelles ou fictives, ni entre habitudes utiles et nuisibles. Au contraire, notre inconscient travaille de manière extrêmement conservatrice, ce qui signifie qu'il économise de l'énergie. Les schémas habituels l'appellent, peu importe s'ils nous font du bien ou pas.
C'est probablement de là que vient la mauvaise idée, à savoir que nous n'utiliserions pas la masse de notre cerveau. Notre conscience reconnaît que nous pourrions faire beaucoup plus avec nos vies, et elle refuse, par exemple, d'accepter les impositions du patron.
Mais si l'inconscient s'y est adapté, nous continuons à faire des choses que nous rejetons consciemment et que nous nous détestons pour cela..
En outre: Quiconque fait la même chose, reste au même endroit, s’en tient aux structures traditionnelles de la vie, n’a pas seulement le droit de ne pas utiliser son potentiel, il ne donne également aucune possibilité au cerveau de le faire..
À savoir, le cerveau peut et doit apprendre de nouveaux modèles, et nous pouvons les contrôler consciemment, même dans le cadre d'activités simples: nous pouvons prendre un itinéraire différent pour nous rendre au travail, au lieu d'utiliser la bicyclette plutôt que de regarder la télévision, de lire un livre ou le soir. Promenades dans la nature, traitant d'un sujet dont nous n'avons aucune idée, visiter des musées ou voyager.
Tout cela nous amène littéralement à d’autres pensées, ce qui signifie que les synapses construisent de nouveaux schémas, auxquels nous recourons plus tard..
Le cerveau inutilisé, par contre, suggère que nous pourrions tout avoir et tout obtenir si nous exploitons cette ressource. Ce n'est pas vrai: même les "super-penseurs" n'ont pas de ressources infinies, mais ils ont appris à les utiliser efficacement..
Obama n'a que des vestes grises dans son placard pour ne pas perdre la tête occupé par ce qu'il met et par des tâches plus importantes à faire. Churchill était notoire pour ne pas avoir passé d'appels téléphoniques avant midi. Bien qu'Einstein n'ait pas diffusé la fable d'un cerveau largement inutilisé, il était connu qu'il venait aussi lors d'occasions officielles avec le même vieux pull-over; lui aussi pensait à autre chose qu'à sa garde-robe.
Il ne s'agit donc pas d'activer le cerveau "en sommeil", mais d'utiliser le travail constant de notre "groupe de réflexion". Par exemple, en ne courant pas après des suggestions comme le prétendu non utilisé 90%, et en bourrant ainsi notre cerveau de futilité.
Les drogues sont plus dangereuses que l'alcool
Le regretté politologue Ingolf Ahlers a déclaré: "Dans le capitalisme, chaque drogue est une marchandise, et chaque marchandise est une drogue", ajoute l'ethnologie critique: "chaque guerre contre une drogue est une guerre d'une culture contre une autre"..
Séparer l'alcool des drogues illicites telles que le cannabis, la cocaïne ou l'héroïne fait partie de l'histoire culturelle de l'Europe, où l'alcool est une drogue. Avec le danger réel, de la dépendance physique au comportement préjudiciable, en passant par une espérance de vie réduite et des maladies liées à la toxicomanie, cette séparation n'a rien à voir.
Si nous mettons la même barre sur l'alcool que sur les substances illégales, alors l'alcool est une drogue dure; Les produits du cannabis illégaux nuisent beaucoup moins à l'organisme.
L'alcoolisme est la troisième cause de décès dans l'Union européenne. L'alcoolisme détruit les relations sociales, provoque des problèmes financiers, voire la ruine et a des conséquences physiques énormes: L'alcoolisme détruit le foie et les reins, est responsable de maladies cardiaques graves, est associé à la malnutrition et joue à la fois dans les troubles psychosomatiques et mentaux..
Les troubles mentaux déclenchant l’alcoolisme comprennent la perte de mémoire, la dépression, l’agression sans fondement, la perte de contrôle, une humeur extrême ressemblant à la bipolarité, des délires tels que la schizophrénie paranoïaque, l’apathie et les pensées suicidaires..
L'alcoolique connaît généralement les effets catastrophiques de l'alcool, mais est obligé d'ajouter de l'alcool à son corps.
En revanche, les produits à base de cannabis n’ont pas de telles conséquences catastrophiques. Bien que les consommateurs permanents puissent devenir psychologiquement dépendants du haschisch, les épisodes peuvent inclure l’atrophie, l’indifférence et rarement la paranoïa..
Cependant, le cannabis n’a pas les conséquences physiques de l’alcoolisme, même si les articulations en tabac à cigarette contiennent une grande quantité de toxines et favorisent ainsi le cancer du poumon.
Même la morphine infestée de morphine, telle que la morphine et l'héroïne, est considérée comme causant moins de dommages au corps que l'alcoolisme pris seul. Toutes les morphines entraînent rapidement une dépendance physique, mais la détérioration physique de l'utilisateur est due aux éléments constitutifs de la dépendance, et non à la substance: les seringues contaminées conduisent à l'hépatite et détruisent le foie, en raison de la malnutrition, le corps ne reçoit pas les vitamines, les minéraux et les nutriments nécessaires. La misère, la prostitution, le crime et la prison traumatisent les malades.
La dépendance physique caractérise non seulement la morphine, mais aussi l’alcoolisme; L'alcool n'est pas moins dangereux que les substances relevant de la loi sur les stupéfiants.
L'alcool se réchauffe
Un vin chaud au marché de Noël, du thé au rhum pendant la pêche? Que l’alcool de l’intérieur se réchauffe, appartient à la coutume. En fait, c'est ce que je ressens, parce que ce sentiment est trompeur.
L'alcool nous "réchauffe" mentalement en nous apportant des humeurs agréables, nous percevons donc moins de froid. Mais en fait, non seulement l’alcool ne réchauffe pas, il rafraîchit le corps; L'alcool prolonge les vaisseaux sanguins de la peau.
En nous réchauffant, nous perdons en fait la chaleur du corps. Cette perception erronée peut avoir des conséquences fatales. Ainsi, une petite fille est devenue à moitié orpheline parce que son père avait trop bu de sa soif à la foire de tir du village..
Les sans-abri meurent encore et encore parce qu'ils ne ressentent pas le froid au début à cause de leur consommation excessive d'alcool. Image: Thomas Reimer - fotolia C'était la fin d'avril et il y avait encore du givre la nuit. De toute évidence, le père avait oublié la clé et s'était endormi dans la porte avec une sensation de chaleur dans l'estomac. Là sa mère l'a trouvé le matin; le diagnostic était: il est mort d'hypothermie.
Donc, si vous voulez vraiment vous réchauffer, buvez des boissons chaudes non alcoolisées au marché de Noël. Du thé chaud ou du punch sans alcool est un bon choix. Si elle est encore assaisonnée de gingembre, de piment ou de cannelle, tant mieux, car ces épices favorisent la circulation sanguine et le corps stocke la chaleur réelle plutôt que de se sentir.
les dents de sagesse
Les dents de sagesse ont une mauvaise réputation, et la rumeur persiste; elles devraient être retirées à titre prophylactique. Cependant, lorsque les dents de sagesse sont en bonne santé, il y a aussi peu de raisons de les arracher qu'avec d'autres dents. Encore plus: dans de rares cas, en tirant sur les dents inférieures de sagesse, les nerfs de la langue restent perturbés.
La bombe de fer aux épinards
Ceux qui souffrent d'une carence en fer devraient manger des épinards - ce mythe dure depuis plus de cent ans. En 1890, Gustav von Bunge, médecin, étudia les épinards et découvrit 35 milligrammes de fer pour 100 grammes de légumes, une quantité plusieurs fois supérieure à celle des autres légumes..
Le médecin avait mesuré correctement, mais il a parlé des épinards secs - la poudre à partir de laquelle nous préparons des smoothies aujourd'hui. Il contient dix fois plus de fer que les épinards frais.
Popeye, l'homme comique, a popularisé ce mythe: il mange des épinards en vrac, après quoi ses muscles gonflent.
Bien que les épinards soient en bonne santé en raison de leurs vitamines, minéraux et protéines, le corps ne peut même pas utiliser l'excès de fer.
Désinfecter les mains?
Les germes semblent être omniprésents, aussi les voix inquiètes conseillent-elles de ne pas se laver les mains au savon après être allées aux toilettes, mais d'utiliser des désinfectants. Ce n'est pas seulement inutile mais nuisible.
Premièrement, les désinfectants assèchent la peau, ensuite, ils la rendent tabula rasa: ils tuent non seulement les germes, mais également toutes les autres bactéries et nuisent ainsi à la peau tout en se protégeant.
Buvez trois litres d'eau par jour?
Le corps a besoin d'eau, sinon nous mourrons de soif. Non seulement cela, bien avant que nous ayons mal à la tête, nous sommes fatigués, mal à l’aise et répandons la mauvaise humeur, nous nous sentons étourdis. Un verre d'eau entre les deux est également bon pour perdre du poids, parce que souvent les envies sont en fait une soif.
Mais tous buvons-nous trop peu et buvons-nous au moins trois litres par jour? Les personnes âgées oublient souvent de boire, tout comme celles qui souffrent de troubles nerveux et métaboliques: elles ne sentent plus que l'information a soif.
Mais si vous avez un organisme en bonne santé, le corps vous dit s'il a besoin d'eau: nous avons soif. Alors nous devrions boire quelque chose, au point de ne plus avoir soif.
Le froid provoque le froid
Quand il fait froid, le mythe est déjà dans le nom, parce qu’il devrait s’appeler "inflammation de la muqueuse". C'est une infection virale. Il est vrai que nous avons ces infections surtout quand il fait froid et humide. Ceci est dû au fait que les conditions météorologiques du mois de février dans le nord de l'Allemagne affaiblissent le système immunitaire et que nous sommes donc plus sensibles au virus..
Le mythe semble être confirmé par les pieds froids associés au rhume, et nous pensons qu'il faut porter des chaussettes épaisses pour ne pas "attraper un rhume". Mais les pieds froids sont en fait déjà un symptôme de l'infection virale.
Les légumes frais sont plus sains que les surgelés
En général, nous devrions préférer les aliments fraîchement préparés aux produits finis, car ceux-ci subissent de nombreux processus, perdent des nutriments et contiennent des additifs qui ne sont ni nutritifs ni très sains. En particulier, de nombreux produits finis ont une teneur en sel et en sucre beaucoup trop élevée.
Ceci ne s'applique pas aux légumes frais surgelés sans assaisonnement. Lorsque congelé avec des méthodes modernes, il reste plus frais au congélateur que les "légumes frais", qui, au moment où ils arrivent au marché, sont beaucoup plus âgés que les aliments surgelés au moment de la congélation..
Les légumes crus sont plus sains que ceux cuits
Cette règle semble logique car les vitamines sont perdues pendant la cuisson. C'est vrai, mais nous ne pouvons pas digérer toutes les vitamines contenues dans les aliments crus. Les vitamines E, D, K et A ne sont solubles que dans les graisses.
En particulier, les carottes traversent l'intestin sans effet, si on les prend crues. Ils servent tout au plus de fibres. Nous mangeons mieux les carottes, si nous mijotons avec un peu d'huile, ne faisons pas trop cuire. Ainsi, les vitamines sont conservées, mais sont disponibles pour le corps sous forme dissoute.
Purifier une fois par an?
Devons-nous nettoyer le corps chaque année en interne, avec des traitements spéciaux, des laxatifs et des tisanes? Si notre métabolisme, les reins, le foie et les intestins fonctionnent, pas. Parce que la tâche de ces organes est, entre autres, de nettoyer le corps.
Purifier une fois par an? Image: Johanna Mühlbauer - fotolia Le jeûne, boire du bouillon de légumes et se détendre une fois par an, soulage le stress, aide à se concentrer sur l'essentiel et a donc un effet positif. Mais pour "nettoyer" un corps en bonne santé, il est inutile.
Il semble différent avec des problèmes intestinaux, des maladies du foie ou des lésions rénales. Ensuite, un régime alimentaire spécial est non seulement utile, mais nécessaire. Un diagnostic médical et une connaissance exacte de la maladie sont au début.
Le sommeil tôt est sain?
On s'abstient non seulement de l'alcool, des cigarettes et des aliments gras, mais on se couche tôt et se lève tôt. Il y a quelques décennies, la présence de l'église dimanche matin aurait mis un terme au mode de vie.
Le mythe selon lequel dormir avant minuit est en meilleure santé que probablement développé plus tard dans l’éthique protestante: quiconque se couchait tard le matin et restait donc au lit le matin était considéré comme un fainéant, et culte signifiant travail pour Luther et Calvin, Oisiveté de tout vice commençant.
De plus, la nuit appartenait aux "figures noires" qui, quand "tous les chats sont gris", poursuivaient leurs sombres désirs. C'était donc un jugement moral sur un mode de vie.
Même au début de la période moderne, cependant, la plupart des gens ne connaissaient pas la nuit comme un simple coucher. Les agriculteurs se sont levés au milieu de la nuit, ont travaillé quelques heures puis se sont encore couchés; Les chasseurs et les cueilleurs vont à la chasse de nuit, comme au cours de la journée, à moins d’avoir de bonnes raisons d’éviter la noirceur, par exemple à cause des lions. Même alors, ils restent assis ensemble pendant des heures la nuit et se racontent des histoires.
La recherche moderne sur le sommeil reconnaît qu'il n'existe aucun lien entre l'heure du coucher et la santé du sommeil. Le facteur décisif est la régularité et la durée du sommeil.
Toute personne qui va au lit tous les soirs vers 2 heures du matin, puis qui dort jusqu'à 9 heures du matin se régénérera comme une personne qui s'endort généralement à 20 heures et se réveille à 4 heures du matin.
Les phases de la somnolence au Rapid Eye Movement, dans lesquelles se déroulent les drames de nos rêves symboliques, sont essentielles au rythme du sommeil. Nous nous entraînons donc au quotidien..
Mais si ces phases sont perturbées de manière chronique, par des interruptions constantes ou des insomnies, nous perdons réellement notre stabilité mentale et physique..
Changer de travail tôt, tard le soir ou de nuit entraîne rapidement une fatigue chronique, car le corps a du mal à s’habituer à des périodes de sommeil changeantes..
Les quarts de nuit purs ne peuvent affecter le bien-être que dans la mesure où ils entraînent un manque de lumière solaire, ce qui provoque une dépression. Avec le temps de s'endormir, ces sentiments négatifs n'ont rien à voir.
Qui mange la nuit, grossit?
Une sagesse populaire pour perdre du poids est de manger la nuit, ce qui est souvent associé à la règle: prenez beaucoup de petit-déjeuner le matin, mangez un peu moins au déjeuner, prenez un repas léger et tôt et de préférence, couchez-vous le ventre vide..
Une étude suédoise semble le prouver: les femmes obèses mangent plus la nuit que leur poids normal. Cependant, cette étude manquait de paramètres importants: elle n'examinait pas ce que ces femmes faisaient de jour ou de nuit, ni ne précisait quoi et combien les femmes en surpoids mangeaient autrement.
Peut-être qu'ils mangeaient plus, plus, plus de gras, de glucides et de sucre, et qu'ils ne bougeaient pas assez.
En général, lorsque le corps reçoit plus d'énergie et le stocke qu'il n'en consomme, les gens utilisent les graisses. Donc, si vous frappez votre estomac avec des aliments gras et riches en sucre la nuit, puis que vous tombez directement dans votre lit, cela augmente. Cependant, toute personne qui a le ventre plein d'aliments de ce genre le matin et se couche ensuite au lit augmente également.
Cependant, les personnes qui traînent des pierres pendant la nuit après un repas tardif ou qui dansent leurs houes au club ne prennent probablement pas autant de poids que celles qui courent après un somptueux petit-déjeuner.
Le sport brûle des calories?
Le sport vous rend mince, tout le monde le sait bien, et ceux qui veulent perdre du poids font souvent l'effort de faire du vélo, de la course à pied ou autrement occuper leur corps après les repas.
Le sport aide à perdre du poids, mais pas en consommant directement les calories accumulées pendant le repas. 1 à 1, nous devrions courir pour un repas léger avec des petits pains, du jambon et du café sucré sur plusieurs kilomètres pour nous en débarrasser..
Pour réduire de façon permanente son poids, il ne fait que modifier son régime tout aussi durable. Il en va de même pour le sport: seul un exercice régulier favorise la perte de poids, même pendant le sommeil..
Le sport lui-même brûle peu de calories par rapport à celles que nous absorbons. Néanmoins, l'exercice physique régulier conduit à un régime: les muscles consomment jusqu'à trois fois plus d'énergie, c'est-à-dire en calories, que les matières grasses..
Ainsi, lorsque nous exerçons nos muscles pendant l'exercice, nous brûlons plus de calories, même au repos: même lorsque nous dormons, les muscles ont besoin d'énergie. Toute personne bien formée peut donc manger plus qu'une personne trop fatiguée sans prendre de poids.
Le décathlonien Thorsten, par exemple, mange au moins six sandwiches chaque matin pour obtenir l'énergie dont ses muscles ont besoin.
Les glucides font grossir?
Les magazines de mode de vie se retournent avec de nouveaux régimes. Que la graisse fasse la graisse, est un lieu commun - pendant des années, cependant, les glucides sont également suspectés dans le champ des substances à éviter absolument..
Si vous voulez perdre du poids, vous ne devriez pas consommer d'hydrates de carbone le soir, ni en prendre du tout. Il est vrai que la population des pays industrialisés consomme trop de sucre, qui est actuellement contenu dans des produits finis à volume élevé..
Le problème est que les glucides sont généralement nocifs. Au contraire: les glucides, les lipides et les protéines sont les trois éléments clés dont l'organisme a besoin. Les glucides sont dans une certaine mesure l'essence sans laquelle le moteur ne tourne pas; Nous avons besoin de l’énergie des glucides pour pouvoir effectuer tous les travaux physiques. certains athlètes professionnels mangent des pâtes en grande quantité avant les compétitions.
Quand les glucides commencent, c'est parce que le corps ne peut pas les mettre au travail. Cela s’applique d’une part aux glucides simples, c’est-à-dire surtout à la farine blanche et au sucre, et d’autre part, si nous ne nous dépensons pas physiquement et mentalement..
Tout d'abord, le corps doit être capable de traiter l'énergie des glucides pour pouvoir la traiter. Cela fonctionne mieux avec les glucides complexes, par exemple dans le pain complet. Ici, l'organisme a besoin d'environ une journée pour être disponible et il peut ensuite l'utiliser pour des activités physiques. Les glucides simples, cependant, se déposent immédiatement et sont stockés.
Deuxièmement, l'humain doit consommer l'énergie du "carburant", sinon il reste dans le réservoir, par exemple dans la mémoire du corps. Les glucides complexes s’appliquent également: si je mange du pain de grains entiers toute la journée mais que je ne sommeille que sur le canapé, je ne décollerai pas..
La testostérone vous rend agressif
Les jeunes hommes sont plus impliqués dans les crimes violents que les femmes âgées. Ils sont tués par des promenades en voiture, se frappent aux fêtes de village et finissent à l'hôpital après des excès d'alcool.
Agressif par trop de testostérone? Image: klickerminth - fotolia Chaque psychologue de cuisine sait pourquoi: "Là, vous ne pouvez rien faire, ils sont contrôlés par la testostérone." Il est vrai que la testostérone, une hormone sexuelle, est dix fois plus utilisée par les hommes que par les femmes..
Mais jusqu'à présent, il n'y a aucune preuve scientifique que la testostérone et l'agressivité soient indissociables.
Le cholestérol est un poison
Aux États-Unis, le label "Pas de cholestérol" est utilisé pour attester d'une alimentation saine, comme dans ce pays, de certificats biologiques, et en Allemagne, le cholestérol est considéré comme nocif. C'est une demi-vérité.
Le corps humain produit lui-même du cholestérol et le transporte avec des protéines, notamment les HDL et les LDL. Non seulement le corps a besoin de HDL, plus il en a, mieux c'est. Des études ont montré que trop de LDL favorise les maladies cardiovasculaires.
Le beurre et les œufs figuraient désormais sur la liste des aliments dangereux.
Mais de nouvelles études montrent que la relation entre le cholestérol LDL et les maladies cardiaques n'est pas claire et, en tout état de cause, beaucoup plus faible que prévu.
Tirer sur le nez est nocif
Dans la société, il vaut mieux ne pas lever le nez et cracher par terre, ce qui n'est pas le bienvenu. Mais est-il plus sain de sniffer dans un mouchoir??
Les médecins doutent que tirer le nez nuit à la santé. Si le nettoyant Verschnupfte tire vers le haut, il crée une pression négative dans le nez et tire ainsi le mucus même des sinus paranasaux. La boue peut même être avalée et l'acide gastrique détruit les germes.
Les ongles et les cheveux continuent de pousser après la mort
Ce qui était une preuve de l'existence de vampires pour nos ancêtres, ne peut pas être tué à l'époque moderne. Les corps continuent apparemment de pousser leurs ongles et leurs cheveux après la mort. Des tombes ouvertes révèlent des morts avec des clous en forme de griffes.
En fait, rien ne pousse après la mort. La viande se décompose plus rapidement que les ongles et les cheveux, de sorte que les ongles dépassent de la peau et des os. (Dr. Utz Anhalt)
littérature:
Nancy L. Snyderman: Mythes médicaux pouvant vous tuer: Et les 101 vérités qui sauveront, prolongeront et amélioreront votre vie. 2009.