Remèdes naturels pour les maux de tête

Remèdes à la maison efficaces pour l'auto-traitement des maux de tête

Les maux de tête peuvent avoir différentes causes et déclencheurs. Ils sont souvent dus à une tension musculaire persistante ou à un symptôme concomitant de rhume et d'indigestion. Mais le travail cérébral, la méditation et l'épuisement, ainsi que la sensibilité aux intempéries et une pression artérielle basse peuvent être la cause de la douleur. La migraine est une forme particulière qui peut être reconnue par des processus typiques.

Les affections bénignes qui ne se produisent qu'occasionnellement peuvent généralement être traitées avec des remèdes maison pour le mal de tête. En cas de douleur intense ou récurrente, il convient toutefois de consulter un médecin pour éliminer ou traiter à temps une maladie grave..

contenu

• Remèdes à la maison efficaces pour l'auto-traitement des maux de tête
• Plantes médicinales pour les maux de tête et migraines
• Préparation de tisane médicinale
• Romarin à une pression artérielle basse
• Applications de céphalées de tension
• La chaleur dissout la tension du cou
• Soulager les maux de tête liés au stress en relaxant
• Quelles fleurs de Bach aident contre les maux de tête?
• Traitement des pierres précieuses pour les maux de tête

Plantes médicinales pour les maux de tête et migraines

Les préparations à base de thé à base d'écorce de saule et de fleurs de reines des prés, modèles naturels de l'aspirine, ont un effet analgésique général. Traditionnellement, dans la migraine, la pétasite et la grande camomille sont jugées utiles, tandis que le romarin est supposé conduire au mal de tête en cas d'hypotension artérielle..

Un thé avec de l'écorce de saule peut soulager la douleur. (Image: LianeM / fotolia.com)

Analgésique, antispasmodique et en même temps, une plante médicinale équilibrante végétative était pétasite utilisé en médecine naturelle en particulier comme remède à la maison pour la migraine. D'après des recherches récentes selon lesquelles les plantes devraient contenir des substances nocives pour le foie en quantités variables, l'auto-traitement n'est aujourd'hui recommandé qu'avec des médicaments prêts à l'emploi. Dans la pharmacie, diverses préparations sont disponibles gratuitement.

Aussi recommandé pour la migraine matricaire Toutefois, en raison des effets secondaires courants (par exemple, des cloques de la muqueuse buccale), il convient de l'utiliser avec prudence et éventuellement en consultation avec le praticien alternatif. Une infusion de thé d'une cuillerée à thé de grande camomille et d'un quart de litre d'eau bouillante devrait - régulièrement bu - prévenir les crises de migraine. En cas de crise aiguë, un extrait alcoolique semble mieux fonctionner, disponible dans les pharmacies et les pharmacies..

Préparation de tisane médicinale

Le Weiderindentee est préparé à partir d'une à deux cuillerées à thé d'écorce et d'un quart de litre d'eau froide. Une fois que le mélange a bouilli sur la cuisinière, il s’arrête pendant cinq minutes avant de filtrer sans chaleur supplémentaire. Il se boit trois fois par jour dans une tasse. Il ne devrait pas être ivre par les femmes enceintes.

On observe les mêmes quantités pour le thé à la fleur des prés, mais on prépare une infusion en versant de l’eau bouillante sur les fleurs. Filtrer après dix minutes et boire une tasse à petites gorgées deux fois par jour.

Autres plantes médicinales efficaces, par exemple utilisés pour le mal de tête, la migraine ou l'estomac sont la lavande et la mélisse. Versez une cuillerée à thé de lavande séchée ou de mélisse séchée avec un quart de litre d'eau bouillante. Laissez le thé s'écouler pendant environ cinq minutes avant de filtrer et avalez trois tasses par jour..

Romarin à une pression artérielle basse

Si le mal de tête est causé par une pression artérielle basse, les huiles essentielles de romarin, avec leur effet stimulant sur la circulation sanguine, conviennent. Le romarin peut être frotté comme préparation d'huile dans la région de la tête, bu comme un thé ou utilisé comme additif pour le bain.

Une poignée de feuilles de romarin est ajoutée à une bouteille d’huile d’olive, de sésame ou d’amande. Ce mélange est autorisé à rester au soleil pendant environ trois semaines. Pour les maux de tête aigus, l'huile de romarin peut être massée dans les tempes ou utilisée pour favoriser la circulation dans tout le corps..

Un thé au romarin est préparé à partir d'une cuillerée à thé de feuilles séchées, chauffées avec un quart de litre d'eau froide ou versées avec de l'eau bouillante. Deux tasses le matin et le soir activent la circulation hypotonique.

Pour un bain complet au romarin, une infusion de 50 grammes de feuilles séchées est ajoutée à l'eau du bain. Les bains médicaux ne doivent pas dépasser une température de 38 degrés Celsius et une durée de 20 minutes. Ensuite, vous devriez prévoir une heure de repos pour obtenir le plein effet.

Le romarin peut aider avec des maux de tête causés par une pression artérielle basse. (Image: Digitalpress / fotolia.com)

Applications de céphalées de tension

L'inconfort causé par la tension du cou et le stress, qui affecte une grande partie des personnes touchées, réagit généralement bien à la chaleur et à la relaxation grâce aux tapis à aiguilles. De même, des traitements de refroidissement pour les maux de tête du cou peuvent aider.

Les sels de Schüssler constituent un bon support pour contrer les tensions. Calcium Phosphoricum (No. 2) est considéré, entre autres, comme stabilité, soutien et renforcement du sel et assure un mouvement musculaire sain.

Les autres sels qui ont fait leurs preuves dans les muscles tendus du cou incluent le potassium aluminium aluminium sulfuricum (n ° 20), le magnésium phosphoricum (n ° 7) et le calcium sulfuratum (n ° 18).

La chaleur dissout la tension du cou

Tout simplement appliquer est un vieux remède maison de l'Ayurveda traditionnel guérisseur indien: un verre d'eau qui a bouilli pendant dix minutes, se boit assis dans les plus petites gorgées aussi chaudes que possible sans se brûler la bouche.

L'effet anticonvulsivant peut être encore augmenté en ajoutant 10 comprimés de Magnesium Phosphoricum D6 (sel n ° 7) de la gamme des sels de Schuessler. Cette recette est aussi appelée "Hot Seven".

Des compresses chaudes avec de la purée de pommes de terre ou de la graine de lin peuvent être placées sur les muscles tendus. Mais si vous avez besoin de quelque chose de froid, vous pouvez plutôt battre un sac de glaçons hachés dans une serviette ou mettre des rouleaux de quark froids dans le cou..

Si le stress ou l'anxiété est la cause de l'inconfort, un bain complet avec des fleurs de lavande peut être très bénéfique. (Image: Kathrin39 / fotolia.com)

Soulager les maux de tête liés au stress en relaxant

Si les maux de tête sont accompagnés d'épuisement, d'agitation intérieure ou d'indigestion, un bain complet avec des fleurs de lavande peut avoir un effet relaxant et relaxant. Il est souvent utile de faire une longue promenade à l'air frais, surtout si le mal de tête est dû au surmenage et à l'activité mentale..

Pour calmer le stress, la nervosité ou la méditation, la respiration consciente peut être utilisée comme relaxant naturel. Pour ce faire, une respiration est observée pendant quelques respirations puis ralentit délibérément l'expiration. Compter facilite la concentration sur l'événement. Par exemple, comptez jusqu'à trois en inhalation et six en expiration.

Le yoga, l'entraînement autogène, la méditation et la relaxation musculaire progressive de Jacobson font partie des meilleures pratiques de lutte contre le stress. Ceux-ci peuvent aider à retrouver plus de paix et d'équilibre intérieurs et à soulager les tensions existantes, ce qui peut rapidement conduire à une "pression à la tête" et à une douleur inconfortable..

Les inquiétudes et les conflits qui, de façon proverbiale, "ne nous sortent pas de la tête" ou ne nous causent pas de "maux de tête" peuvent souvent être envisagés sous un angle différent et résolus plus facilement.

Quelles fleurs de Bach aident contre les maux de tête?

Les fleurs de Bach aident à soulager les maux de tête en transformant les états mentaux. Puisque chaque personne peut avoir une cause différente, une déclaration générale de certaines fleurs de Bach pour le mal de tête n'est pas possible. À titre d'exemple, cependant, une sélection d'essences de fleurs est décrite ci-dessous, qui sont souvent utilisées dans les maux de tête:

Si les symptômes sont dus à une infection est allumé centaurée en particulier les personnes qui mettent leurs propres besoins derrière eux. Dans les cas d’inflammation aiguë de la tête, responsables de la douleur, Impatiens être la bonne fleur.

Les personnes très lourdes, qui "bourdonnent" littéralement à travers leurs réflexions ou leurs pensées, expérimentent à travers Châtaigne Blanc, la floraison du châtaignier blanc, souvent en relief.

Lorsque la douleur est principalement ressentie comme oppressante, elle devrait Cerise prune être inclus dans le mélange. Cerise prune, Etoile de Bethléem et Rock Rose sont utilisés pour les maux de tête traumatiques, les céphalées de tension et la migraine (symptomatique).

Les maux de tête causés par la tension musculaire, agir vigne et verveine souvent en équilibre et relaxant.

Une thérapie de fleurs de Bach sur mesure peut être très utile dans les maux de tête. (Image: fotomike1976 / fotolia.com)

Traitement des pierres précieuses pour les maux de tête

Selon Hildegard von Bingen, le traitement des pierres précieuses contre les maux de tête est considéré comme particulièrement profond et complet, car les pierres de guérison de la médecine holistique Hildegardische ont une double nature de matière et d’énergie. Les vibrations des pierres peuvent être transmises, à des fins curatives, à l’eau et à d’autres milieux ou être efficaces directement à travers la peau..