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Remèdes à la maison pour les pellicules
contenu
- Que sont les "écailles"?
- Causes des pellicules grasses
- Causes des pellicules sèches
- Autres causes
- Remèdes à la maison pour les pellicules sèches
- huile d'olive
- rinçage de la bière
- extrait de l'écorce de saule
- Masque à base d'oeuf, de miel et d'huile
- Remèdes à la maison pour les écailles grasses
- Tisane pour les écailles grasses
- bardane
- citron
- Arbre à thé et lavande
- vinaigre de cidre de pomme
- levure
- Méfiez-vous des shampooings antipelliculaires
- Le bon soin des cheveux
- Bon lavage des cheveux
- Bon brushing
- Conseils nutritionnels pour les pellicules
- Carence possible en zinc
- Aliments riches en zinc
Que sont les "écailles"?
La soi-disant "pellicules" (médicalement: Pityriasis simplex capitis) est une plus grande accumulation de cellules cornées qui se détachent du cuir chevelu. Un processus fondamentalement normal, car la peau de l'homme se renouvelle généralement une fois par mois et repousse automatiquement les anciennes cellules. En conséquence, les pellicules ne sont pas un signe de négligence ou d'hygiène, mais représentent plutôt un phénomène naturel et significatif au cours du processus de renouvellement de la peau, dar.Les pellicules apparaissent parfois non seulement à la tête, mais sous forme de peau squameuse à d'autres endroits..
Les pellicules démangent et mouille le cuir chevelu. Les remèdes à la maison peuvent aider. (Image: vchalup / fotolia.com) En règle générale, les plaques en corne sont si petites qu'elles sont invisibles à l'œil nu. Cela change toutefois si le processus normal est perturbé. Par exemple, si les nouvelles cellules se développent si rapidement que celles ci-dessus ne peuvent pas être retirées à temps, des agrégats de cellules se forment, qui deviennent visibles de l'extérieur sous forme de pellicules au-delà d'une certaine taille. Plus les vêtements de dessus sont foncés, plus ils sont visibles. Pour atténuer au mieux les pellicules agaçantes, nous devons d’abord savoir de quel type de pellicules il s’agit..
Causes des pellicules grasses
De leur côté, les pellicules grasses résultent généralement de la surproduction de sébum, qui se combine avec les cellules cornéennes détachées. Celles-ci sont alors reconnaissables entre les cheveux sous forme de plaquettes huileuses et jaunâtres. Un trouble fonctionnel des glandes sébacées peut être motivé, par exemple, par des changements hormonaux, en particulier pendant la puberté, par des facteurs héréditaires ou par la soi-disant "dermatite séborrhéique", qui affecte environ trois à dix pour cent de la population. S'ils souffrent également de cheveux gras, ils trouveront ici des remèdes à la maison pour les cheveux gras. Les écailles graisseuses se collent rapidement et constituent également un terreau idéal pour les bactéries ou les champignons, comme le champignon inoffensif de la levure "Malassezia furfur", qui provoque souvent initialement de graves démangeaisons. Si les agents pathogènes pénètrent plus profondément dans le cuir chevelu en raison des égratignures, cela conduit à des infections qui peuvent augmenter considérablement les symptômes..
Causes des pellicules sèches
Une distinction est faite entre les pellicules sèches et graisseuses. Les premiers indiquent que le cuir chevelu est trop sec ou trop utilisé, produisant un excès de cellules cornées. Celles-ci ruissellent alors comme une fine "neige" sur les épaules et le dos. La sécheresse de la peau peut être provoquée par différents facteurs, tels que l'air chaud, l'exposition au soleil, la climatisation ou le lavage trop fréquent et trop fréquent des cheveux et le brushing. Si les cheveux sont en plus secs, vous trouverez ici les remèdes à la maison pour les cheveux secs.
Il est grand temps que le dermatologue attire l’attention et dissuade les écailles, comme on le voit ici. (Image: Andrey Popov / fotolia.com) Pour les personnes sensibles, même souvent le lavage répété avec un shampooing dégraissant inadéquat, il s'agit donc de déshydratation du cuir chevelu, de pellicules et de démangeaisons sévères. En outre, les flocons secs et blanchâtres peuvent également être provoqués par un métabolisme accéléré de la peau au cours d’une maladie allergique telle que le rhume des foins (allergie au pollen) ou l’asthme..
Autres causes
Notre cuir chevelu réagit de manière aussi sensible au stress persistant que le manque de sommeil ou la consommation excessive de stimulants tels que la nicotine et l'alcool. Même un régime alimentaire unilatéral, particulièrement riche en sucre - souvent pauvre en graisses saines et en vitamines et minéraux importants - conduit souvent à des pellicules. Le manque d'exercice est également négatif, ce qui réduit le flux sanguin et réduit l'apport au cuir chevelu. Dans le pire des cas, cela peut conduire à des troubles circulatoires, ce qui peut affecter la croissance totale des cheveux. Parfois, même les produits de soin des cheveux provoquent eux-mêmes la surproduction de ces plaquettes désagréables, car notre cuir chevelu réagit à une allergie de contact..
En outre, les pellicules peuvent également indiquer divers problèmes de peau. Psoriasis, la dermatite atopique et les infections fongiques telles que le petit lichen aux champignons en question. Une allergie de contact (aux parfums, des conservateurs dans les cosmétiques, etc.) ou un lichen papillon (lupus érythémateux) sont également possibles. Certaines bactéries peuvent provoquer des pellicules massives.
Si la peau est souvent aussi irritée et rougie que sur la photo - et ceci en liaison avec une démangeaison - cela pourrait être une dermatite atopique, qui entraîne également des squames. (Image: casi / fotolia.com) Lors du traitement des pellicules, il est important de savoir si elles sont grasses ou simplement sèches. Ce n'est qu'alors qu'ils peuvent être traités spécifiquement. Sinon, le problème des pellicules pourrait être aggravé par les mauvais remèdes à la maison. En conséquence, les patients doivent toujours consulter un dermatologue pour une desquamation plus durable à titre de précaution, clarifier la cause exacte et, si nécessaire, initier le traitement approprié..
Remèdes à la maison pour les pellicules sèches
En cas de pellicules sèches, il convient d'éviter en particulier toute influence, ce qui peut entraîner une déshydratation supplémentaire du cuir chevelu. Il s’agit, par exemple, d’une forte lumière du soleil, d’un brushing à chaud, d’une teinture ou même d’un lissage des cheveux. De plus, il est important de calmer le cuir chevelu et de le rééquilibrer. Par exemple, un paquet de yaourt ou de fromage blanc peut être utile; il convient de le frotter soigneusement, de le laisser sur la peau pendant environ 15 minutes, puis de le rincer soigneusement avec un produit de soin doux (shampooing pour bébé!). Un traitement à l'huile peut donner un cuir chevelu doux et donc moins de pellicules.
huile d'olive
L'huile d'olive est riche en vitamine E, bénéfique pour notre cuir chevelu et nos pellicules. Il peut hydrater le cuir chevelu et soutenir le processus de guérison du cuir chevelu irrité. Pour l'application de l'huile d'olive, une cuillère à soupe d'huile est chauffée un peu, puis distribuée sur le cuir chevelu et légèrement massée. Enveloppez ensuite les cheveux dans une serviette chaude et laissez l'huile tremper pendant 45 minutes. Ensuite, lavez les cheveux avec un shampooing doux. Répétez cette application une ou deux fois par semaine.
L'huile d'olive est un vieux remède à la maison pour les cheveux secs. (Image: Dušan Zidar / fotolia.com) rinçage de la bière
Surtout avec des écailles sèches, une cure à la bière peut faire des merveilles. En plus de nombreuses vitamines, il contient également des minéraux importants qui peuvent être bénéfiques pour la peau et les cheveux. La bière peut être versée lentement sur le cuir chevelu après un shampooing doux. Incidemment, il s’agit également d’une bière échaudée, qui est toujours terminée depuis la veille. De même, la bière peut être placée dans un vaporisateur et vaporisée directement sur la coiffure. Ne vous inquiétez pas, l'odeur légèrement de levure s'évapore à nouveau après un court moment.
extrait de l'écorce de saule
Cet extrait d'écorce de saule - également appelé «mangeur de blé» - peut aider à lutter contre les pellicules sèches sur le cuir chevelu. Il ne doit pas nécessairement s'agir d'un shampooing coûteux qui contient également des additifs qui assèchent les cheveux. L'extrait d'écorce de saule peut être facilement produit par vous-même. Pour cela, seules des branches de saule fines sont nécessaires. Ceux-ci peuvent être trouvés facilement au bord des pâturages ou des prés. Le pâturage est très répandu. Lavez ces hotweighs (environ 150 grammes) à chaud, puis coupez-les avec un sécateur et laissez les morceaux tremper dans un demi-litre d'eau pendant 24 heures. L'extrait antiseptique peut être conservé au réfrigérateur pendant une semaine sans aucun problème et simplement être remué si nécessaire. Après le shampooing, appliquez généreusement sur le cuir chevelu et laissez-le sécher lentement avec une serviette. L'acide salicylique contenu dans le saule sert même d'analgésique doux à base de plantes et est maintenant commercialisé comme chimiquement similaire à l'AAS..
Masque à base d'oeuf, de miel et d'huile
En plus d'autres remèdes à la maison pour les cheveux secs peuvent être utilisés pour prévenir les pellicules et se battre. Par exemple, de l'huile d'olive chauffée (environ 100 ml), mélangée à des jaunes d'oeufs et à un peu de miel, est incorporée au cuir chevelu et aux cheveux après le lavage et rincée à nouveau au bout de 30 minutes environ..
Dans les pellicules sèches, il est utile de fournir au cuir chevelu des graisses saines. En plus de la cure d'huile d'œuf au miel et de graisse d'avocat, elle convient parfaitement. (Image: de_nise / fotolia.com) Remèdes à la maison pour les écailles grasses
Les remèdes à la maison énumérés ci-dessus conviennent au traitement des pellicules sèches, où le cuir chevelu est tout aussi sec et irrité. Au contraire, les écailles grasses doivent être évitées par d'autres moyens. Il est plus important d'éliminer en douceur l'excès de graisse du cuir chevelu.
Tisane pour les écailles grasses
Une infusion de thym s'est révélée être un remède à la maison pour le soin des cheveux naturels. Pour cela, versez une cuillère à soupe d'épice méditerranéenne dans une tasse d'eau bouillante. Puis laissez le thé refroidir un peu, versez-le dans un tamis et massez-le doucement contre le cuir chevelu. Les résidus de ce soin capillaire fait maison ne doivent pas être rincés ensuite..
Un remède contre les orties est considéré comme un remède traditionnel contre les pellicules. Pour ceux-ci, une poignée de feuilles d’ortie fraîches ou séchées est aspergée d’un demi-litre de vinaigre de fruits bouillant, laissée à durcir pendant environ dix minutes, filtrée et également introduite dans le cuir chevelu. De plus, un lavage régulier des cheveux avec du thé à la lime ou à la camomille peut aider, et les ingrédients actifs doivent être laissés à tremper pendant environ une heure avant de rincer abondamment.
L'ortie commune (ici à l'état sauvage) aide à soulager de nombreux maux - comme une cuillère à thé sur le cuir chevelu contre les pellicules. Lorsqu'il est utilisé à l'extérieur, il peut même combattre le psoriasis lorsqu'il est utilisé en continu. (Image: Melica / fotolia.com) bardane
La grande bardane (Arctium lapa L.) prospère dans toute l'Europe, en particulier sur les bords des routes, sur les jachères, sur les décharges d'ordures et sur les rives des cours d'eau. En tant que plante médicinale, il aide également à traiter les problèmes de foie et biliaires. Cependant, elle est plus connue pour l'augmentation de la croissance des cheveux et son aide importante pour les problèmes de peau. L'huile de racine de bardane finie est disponible dans le commerce. De même, un stock de thé de racines séchées peut être utilisé. Ces racines sont soit récoltées elles-mêmes et séchées, soit achetées en tant que thé médicinal. Le frottement du cuir chevelu avec de l'huile de racine de bardane apporte souplesse et peut ainsi réduire considérablement la formation de pellicules.
citron
Pour les pellicules grasses et les démangeaisons, il peut être utile d’ajouter une cuillère à soupe de jus de citron au shampooing doux, puis de vous laver les cheveux comme d’habitude. Alternativement, le cuir chevelu peut être tout d'abord frotté avec les deux moitiés d'un citron, puis lavé au bout d'environ dix minutes. Le citron aide à lutter contre les levures et les champignons sur le cuir chevelu qui provoquent des démangeaisons.
Arbre à thé et lavande
Un autre remède à la maison efficace pour les cheveux gras et les pellicules est l'huile d'arbre à thé, car il a un effet antiseptique et équilibrant sur la production de sébum. Pour une application particulièrement simple, environ 20 gouttes d’huile sont ajoutées directement à un shampooing doux. Par la suite, cependant, agitez jusqu'à ce que les substances soient complètement mélangées. L’huile de lavande, qui peut être utilisée de la même manière, aide aussi.
Le théier australien pousse surtout à Asutralien, mais aussi en Asie. Ses ingrédients sont largement appréciés en médecine naturelle. Ici, vous pouvez le voir sous sa forme sauvage naturelle et en pleine floraison. (Image: Melastmohican / fotolia.com) vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est riche en acide acétique, ce qui réduit la croissance des champignons et soulage ainsi les démangeaisons du cuir chevelu. Pour l’application, une demi-tasse de vinaigre de cidre avec deux tasses d’eau tiède, mélange à utiliser ensuite après le lavage des cheveux. Le conditionneur est massé dans le cuir chevelu, ressort à nouveau et n'a pas besoin d'être rincé. Le parfum subtil s'évapore au plus tard lorsque les cheveux sont secs. Répétez cette application une à deux fois par semaine et une amélioration du problème devrait apparaître bientôt. L'acidité du vinaigre peut notamment normaliser le pH du cuir chevelu endommagé, réduisant ainsi les pellicules.
levure
Oui, même les boissons gazeuses peuvent aider à lutter contre les pellicules, en particulier les graisses. Comme la levure en poudre est présente dans presque tous les foyers, cette poudre est particulièrement adaptée à une utilisation spontanée. Tout d'abord, les cheveux sont mouillés avec de l'eau comme d'habitude. Dans le cuir chevelu humide, une poignée de Natrons est maintenant massée intensément dans la peau. Laisser tremper, puis rincer à nouveau sans shampooing. Ce remède doit être utilisé plusieurs fois pour avoir un effet.
Méfiez-vous des shampooings antipelliculaires
Pour les traitements, il est souvent recommandé d'utiliser des "shampooings antipelliculaires" qui promettent un succès rapide et durable. Cependant, les patients doivent regarder de près et demander conseil à leur dermatologue car les produits ne sont pas toujours aussi utiles qu’ils le sont. Les produits spéciaux de la pharmacie peuvent être utiles dans le cas de pellicules grasses, car ils éliminent l'excès de graisse et contiennent généralement d'autres substances que des substances antifongiques (antifongiques) telles que le kétoconazole ou le clotrimazole..
La bardane commune se développe sous nos latitudes à de nombreux endroits. Ici, vous pouvez les voir en forme de floraison au début de l'été, il peut atteindre trois pieds de haut. L'huile de la racine velcro aide également à lutter contre les pellicules sèches. (Image: M. Schuppich / fotolia.com) Des précautions doivent être prises avec un cuir chevelu extrêmement sec et squameux. Puisque les shampooings sont adaptés à une production accrue de sébum, un traitement peut faire exactement le contraire. En conséquence, la peau est en outre fatiguée et desséchée, ce qui aggrave les pellicules et les démangeaisons. Utilisez plutôt un shampooing doux spécialement conçu pour les peaux sèches et sensibles et, par conséquent, non dégraissé. Les shampooings doux pour bébés sans parfum sont particulièrement indiqués. Ils attaquent à peine la flore naturelle du cuir chevelu.
Le bon soin des cheveux
Pour les pellicules, il est donc particulièrement important de manipuler les cheveux et le cuir chevelu avec douceur. Pour éviter les dommages, par exemple, les brosses et les peignes avec des soies tranchantes en métal dur ou en plastique à arêtes vives doivent être supprimés. Au lieu de cela, utilisez une brosse à cheveux avec des soies naturelles. Les soies de sanglier sont particulièrement bien adaptées car la poussière, la graisse et la graisse peuvent être éliminées très soigneusement à travers ces écailles. De plus, le cuir chevelu masse tout en peignant la circulation, ce qui permet à la racine du cheveu d’être mieux alimentée en nutriments..
Lors de l'achat, vous devez vous assurer que le pinceau est composé de soies de différentes longueurs, de manière à ce que les cheveux soient mieux pénétrés. Une distance suffisante des poils est également importante, de sorte que non seulement les cheveux du dessus, mais aussi les cheveux sous-jacents puissent être facilement atteints et défaits. Pour maintenir les propriétés de soin de la brosse aussi longtemps que possible, un nettoyage régulier est important. C'est un shampooing doux avec lequel les soies sont soigneusement lavées à l'eau tiède. Des nettoyants spéciaux pour brosses et peignes peuvent également être utiles pour éliminer les poils et la saleté. Avant que la brosse soit réutilisée, elle devrait sécher complètement à l'air. Par contre, le séchage sur le radiateur n’est pas recommandé car la chaleur intense endommage rapidement la structure des poils..
Les brosses à cheveux présentées ici sont toutes inappropriées si vous souhaitez réduire la formation de pellicules. Des conseils sur les brosses à cheveux appropriées peuvent être donnés au coiffeur ou au dermatologue. (Image: dtatiana / fotolia.com) Par exemple, s’il s’agit d’ouvrir des points douloureux sur le cuir chevelu au cours de la dermatite atopique, une brosse à poils de sanglier ne doit pas être utilisée sans consulter le médecin traitant pour éviter toute blessure supplémentaire. En général, les pellicules doivent toujours être traitées avec précaution et lentement au début afin de vérifier si le cuir chevelu tolère les poils relativement durs..
Bon lavage des cheveux
Lors du lavage des cheveux, selon le type de peluche, vous devez utiliser un shampooing particulièrement doux (pellicules sèches) ou un shampooing spécial antipelliculaire (pellicules grasses). En outre, il est conseillé de renoncer pour le moment aux produits de coiffage tels que fixatif pour cheveux, mousse et cire. Les cheveux ne doivent généralement pas être "trop soignés" pour ne pas trop fatiguer le cuir chevelu sensible et pour éviter des dommages à la structure des cheveux.
Avant le lavage: Enlevez d'abord les cheveux des petits flocons en les rinçant abondamment à l'eau claire. Cependant, cela ne devrait pas être trop chaud, mais au plus tiède, afin de ne pas assécher davantage le cuir chevelu et de le fatiguer. Après le lavage, rincez abondamment à l'eau claire pour éliminer tout résidu du shampooing qui pourrait autrement être pelliculé. Si vous souhaitez vous laver les cheveux complètement, n'utilisez pas de savon classique, car il pourrait irriter le cuir chevelu et favoriser la formation de pellicules..
Pour les pellicules, faites attention au brushing et au brushing. (Image: Lars Zahner / fotolia.com) Bon brushing
Lors du brushing, il est important de faire attention au sèche-cheveux qui n'est pas trop chaud et maintenu trop près de la tête. Étant donné que la chaleur artificielle sollicite le cuir chevelu, les cheveux devraient plutôt être séchés à l'air si possible. Bien sûr, cela n’est pas forcément possible en hiver. Ici, il est déjà utile d'éviter les dommages aux cheveux, d'envelopper les cheveux pendant 15 minutes dans une serviette sèche avant de les gonfler. Ensuite, ils ne sont pas complètement soufflés à sec, afin de ne pas dessécher les cheveux trop.
Conseils nutritionnels pour les pellicules
Pour garder le cuir chevelu sain et fonctionnel, une alimentation équilibrée et polyvalente, riche en vitamines et en minéraux, est importante. Pour les pellicules, l’élément en zinc en particulier devrait figurer suffisamment au menu. Parce que ceci est non seulement indispensable pour un système immunitaire fort, mais influence également, entre autres, le métabolisme de la peau, des cheveux et des ongles, assure leur croissance et leur renouvellement cellulaire. Notre corps souffre d'une carence en minéraux, des symptômes de carence se manifestent.
Carence possible en zinc
Si le corps n’est pas suffisamment alimenté, la carence en zinc est souvent déjà reconnaissable et perceptible de l’extérieur, par ex. à travers des ongles cassants, des cheveux cassants ou une peau sèche et squameuse. De même, par exemple, perte de cheveux, dermatite atopique, cicatrisation réduite des plaies et maladies inflammatoires de la peau. Comme le corps ne peut pas stocker de zinc, l’oligo-élément doit être pris avec la nourriture. La Société allemande de nutrition recommande une dose quotidienne de dix milligrammes pour les hommes et de sept milligrammes pour les femmes. Cette recommandation pour les femmes enceintes (à partir du 4ème mois) et l'allaitement augmentant à 10 ou 11 milligrammes..
Aliments riches en zinc
L'huître est de loin l'aliment le plus riche en zinc, avec 160 mg de zinc pour 100 grammes. Les crevettes, le poisson de mer, le son de blé, le foie de veau et l'avoine contiennent également des quantités relativement élevées d'oligo-éléments. En outre, par exemple, même 100 grammes de graines de citrouille avec une teneur de 7,4 milligrammes de zinc pour 100 grammes peuvent couvrir les besoins des trois quarts de l'homme moyen. Par exemple, les graines de tournesol, les lentilles, les noix du Brésil, les framboises, le brocoli, les produits laitiers (en particulier le fromage) et les œufs conviennent également, et le corps peut généralement utiliser le zinc d'origine animale mieux que les aliments végétaux. (non, dp, mis à jour le 03.10.2018)
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)