Remèdes à la maison pour la nausée

Dans cet article, vous allez lire quels remèdes maison peuvent être utilisés avec succès contre les nausées (latin: nausea). Les nausées et les vomissements peuvent avoir diverses causes, telles que des troubles gastro-intestinaux, des intolérances alimentaires, le mal des transports, les effets secondaires des médicaments, la grossesse et bien plus encore. Derrière les plaintes ne doit donc pas cacher quelque chose de grave.

Souvent, même de simples remèdes à la maison aident à soulager la sensation de lourdeur dans l'estomac et / ou la nausée. Cependant, si le malaise persiste plus souvent ou plus longtemps, consultez un médecin. Il en va de même si la nausée est associée à d’autres affections massives, telles que douleurs cardiaques, picotements à la poitrine, vertiges et fièvre. Il ne faut pas perdre de temps ici, car en cas d’urgence, cela peut être le signe d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral..

contenu

• Premiers secours en cas de nausée: vinaigre de citron et de fruits
• Efficace et simple: enveloppe pour l'estomac
• Thé pour nausée
• Plein bain en cas de nausée
• Mélisse et eau de riz
• Sels de Schüssler
• Acupuncture et acupression
• Grossesse et nausée
• Conseils généraux

Premiers secours en cas de nausée: vinaigre de citron et de fruits

En cas de nausée, sucer un citron peut aider. Si cela est trop acide, faites-le sortir, mélangez le jus avec de l'eau plate et buvez-le à petites gorgées. Même l'odeur fraîche d'un citron peut atténuer l'inconfort.

Si vous tombez malade, sentir un citron fraîchement coupé peut vous aider. (Image: photocrew / fotolia.com)

Un autre remède à la maison pour la nausée est le vinaigre de fruits. Une cuillère à soupe de ce mélange avec environ 250 millilitres d'eau et avalé, n'est pas très savoureux mais utile.

Efficace et simple: enveloppe pour l'estomac

Les enveloppes et les enveloppements sont des remèdes à la maison topiques faciles à utiliser pour les douleurs abdominales et les nausées. .

Les enveloppements contenant de l'argile cicatrisante sont principalement connus pour des problèmes du système musculo-squelettique, tels que les entorses, les affections rhumatismales et le gonflement. Cependant, la terre peut aussi bien servir dans les nausées.

Instructions pour guérir la terre Mélangez du thé à la camomille chaud et de la poudre d'argile Étalez-le sur environ un centimètre d'épaisseur au milieu d'un chiffon de coton Pliez le tissu ensemble et placez-le sur le ventre De plus, une autre étoffe en coton ou en lin et une écharpe ou un foulard en laine Astuce: L'effet de l'argile de guérison peut être soutenu en plaçant une bouillotte.

Les enveloppements du ventre avec une boue de terre de guérison et du thé à la camomille peuvent être très utiles dans les nausées. (Image: Heike Rau / fotolia.com)

Le wrap à la camomille Une autre façon de lutter contre les nausées. Pour un thé à la camomille forte est cuit et imbibé d'un chiffon de coton, celui-ci est essorée et ensuite recouverte de l'estomac. Une bouteille d'eau chaude ou un oreiller en pierre de cerisier réchauffé renforce l'effet réchauffant. Dans cette application, la camomille peut être remplacée par la menthe poivrée. Il est également possible de mélanger de la camomille et du thé à la menthe poivrée.

Un autre remède à la maison efficace contre les nausées est le Enveloppements à la lavande. L'huile essentielle de lavande des fleurs de la plante médicinale a une action apaisante, analgésique et anti-inflammatoire.

Instructions pour les enveloppements d'huile à la lavande Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande à une bonne huile de support (telle que l'huile d'amande) Réchauffer légèrement le mélange d'huile Maintenant, un chiffon en coton ou une couche en tissu est trempé dans l'huile chauffée Pressez le chiffon et placez-le sur votre ventre Couvrir le wrap avec un autre chiffon et une écharpe en laine L'enveloppe peut rester sur l'estomac aussi longtemps qu'elle est confortable

Thé pour nausée

Différents thés peuvent neutraliser les nausées de l'intérieur. Quelle saveur est bien tolérée avec une sensation sourde dans l'estomac et / ou des nausées est assez différente d'un cas à l'autre. De plus, la prise de liquide par la sensation de nausée est parfois difficile.

Camomille et menthe poivrée
La menthe poivrée et le thé à la camomille sont particulièrement utiles. Le plus connu est le thé à la menthe poivrée, qui était auparavant utilisé pour traiter les malaises, les nausées et les vomissements aigus. L'effet cicatrisant de la plante est principalement dû à l'huile essentielle contenue dans les feuilles, composée principalement des substances menthol, acétate de menthyle et menthofurane. L'huile de menthe poivrée stimule la digestion, a un effet relaxant et soulage les nausées.

Important: Afin que le tractus gastro-intestinal ne soit pas surchargé par le menthol, il faut veiller à ce que le thé ne soit pas trop fort, mais plutôt mince.

Recette pour le thé à la menthe poivrée Lavez 10 feuilles de menthe fraîche Tamponnez-les un peu à part pour que les huiles essentielles puissent se développer Verser les feuilles avec un litre d'eau bouillante Retirer la perfusion après cinq à sept minutes avertissement: Pour les bébés et les jeunes enfants, cependant, ce thé est contre-indiqué en raison du menthol qu’il contient. Au lieu de cela, d'autres thés éprouvés tels que le fenouil, l'anis et le cumin, que la plupart des enfants aiment boire, sont proposés ici..

Le thé à la menthe poivrée fraîchement infusé est un remède éprouvé à la maison pour les problèmes d’estomac et les nausées dues aux huiles essentielles contenues. (Image: karepa / fotolia.com)

Le thé au gingembre
Le gingembre est considéré comme un remède fiable à la maison pour le froid et l'inconfort du tube digestif, tel que la perte d'appétit et la sensation de satiété. En cas de nausée, le tubercule épicé s’est également révélé un remède simple et efficace.

Recette pour le thé au gingembre Laver un petit morceau de gingembre biologique frais (environ 2 cm) Couper la racine en fines tranches Mettez les morceaux dans une tasse et versez dessus 250 ml d'eau bouillante Après 10 minutes d’infusion, choyez l’infusion Buvez le thé tiède et par petites gorgées

Si vous aimez la netteté, vous pouvez également utiliser le gingembre droit. Soit un morceau de racine fraîche est coupé, pelé et mâché, soit plutôt la version plus sucrée, le gingembre confit, saisi.

Mélange de thé pour les nausées dues à la nervosité
Si la nausée est provoquée par une agitation intérieure, le mélange de thé suivant est recommandé:

Recette pour le thé apaisant Mélangez deux parties de millepertuis et un morceau de feuilles de menthe poivrée et de racine de valériane. Mettez une cuillère à café du mélange dans un bécher Brew avec un quart de litre d'eau bouillante Laisser la perfusion filtrer pendant environ sept minutes avant de forcer Buvez une tasse à petites gorgées de thé jusqu'à trois fois par jour

Kreuzkümmeltee
Le cumin est principalement connu de la cuisine turque. En plus d'enrichir les aliments, il aide également à traiter les problèmes digestifs en soulageant et en soulageant les nausées. Une cuillère à thé de ceci est bouillie avec un demi-litre d'eau pendant dix minutes et la décoction se boit ensuite lentement, par petites gorgées.

Plein bain en cas de nausée

Les applications d'hydrothérapie peuvent apporter un soulagement efficace contre les malaises. Il convient de mentionner en particulier les bains aux feuilles de mélisse et à la millefeuille..

Un remède à la maison simple pour la nausée est un bain complet avec des feuilles de mélisse et de millefeuille. Chacun est aspergé de deux cuillerées à soupe dans une casserole d'un litre d'eau bouillante. Laissez le mélange tremper pendant environ 10 minutes, puis ajoutez-le à l'eau du bain après avoir filtré.

Une autre variante de baignade est le bain de sel à la cardamome. À cette fin, environ 400 grammes de sel de mer et de crème, auxquels ont été ajoutées cinq gouttes d'huile de cardamome de haute qualité, sont ajoutés à l'eau du bain. Important: Assurez-vous d’avoir une température de bain de 37 ° C autant que possible et une durée de bain maximale de vingt minutes..

Mélisse et eau de riz

Est souvent encore dans la pharmacie de l'esprit de mélisse bien connu. Celui-ci ne doit pas être ignoré ici non plus. De même, les herbes suédoises (bitters suédois) d'après Maria Treben sont parmi les remèdes naturels éprouvés qui sont utilisés pour traiter les nausées..

Les herbes suédoises sont un remède naturel traditionnel contre les nausées. Les herbes ou les bitters suédois déjà finis sont disponibles dans la pharmacie. (Image: TwilightArtPictures / fotolia.com)

En Asie, boire de l'eau de riz est un remède éprouvé contre les nausées. Pour ce faire, faites cuire une demi-tasse de riz avec une tasse d'eau pendant 15 à 20 minutes, puis buvez de l'eau de riz..

Sels de Schüssler

Bien que les sels de Schüssler ne soient pas des remèdes typiques à la maison, ils sont faciles à utiliser et très utiles. Si vous vous sentez malade en conduisant, en mer, dans le bus ou le train, vous prenez souvent du sel n ° 9 (sodium phosphoricum).

Si le malaise est particulièrement perceptible le matin, une combinaison de n ° 8 (sodium chloratum) et de n ° 9 (sodium phosphoricum) vous aidera. Comme nausée générale, le n ° 2 (Calcium Phosphoricum), le n ° 4 (chlorate de potassium) et le n ° 7 (Magnesium Phosphoricum) ont été prouvés.

Acupuncture et acupression

Le péricarde 6 est le point d'acupuncture / acupression le plus connu contre les nausées. Il est situé à l'intérieur de l'avant-bras, entre les deux tendons palpables, à trois doigts sous le pli de flexion du poignet..

Si le point est appuyé pendant une à deux minutes, les symptômes peuvent être atténués, une répétition de l'application répétée étant possible. En acupuncture, le thérapeute utilise des aiguilles d’acupuncture spéciales qui ciblent le péricarde 6..

L'effet de l'acupressure a rendu les bracelets contre la nausée, soi-disant avantage "Sea Bands". Ceux-ci sont appliqués à chaque poignet. Un petit nœud en plastique est attaché à la bande, qui est correctement placé sur le point d’acupuncture, le simulant sans interruption et faisant ainsi disparaître le malaise. Une méthode qui offre une solution sans effets secondaires, en particulier contre le mal des transports, pour faire face aux plaintes gênantes.

Grossesse et nausée

Bien que seuls les remèdes naturels à la maison soient mentionnés ici, tous ne conviennent pas aux femmes enceintes. Par exemple, le gingembre. On dit qu'il a un effet stimulant sur le travail. De même, les femmes enceintes devraient s'abstenir d'utiliser l'huile de cardamome et le safran..

Pendant la grossesse, certains remèdes à la maison, tels que L'huile de cardamome ne devrait pas être utilisée. Pour éviter les risques. doit donc être consulté avant de prendre un médecin. (Image: highwaystarz / fotolia.com)

En cas de nausée pendant la grossesse, il est important d’éviter une alimentation trop dense et de prendre de petits repas légers tout au long de la journée. Un biscuit sec et une gorgée de thé à la menthe le matin (même avant de vous lever) peuvent aider à enrayer un peu les nausées matinales. De même, le goût des huiles essentielles fraîches telles que le citron, la mandarine et l'orange aide. Une promenade à l'air frais peut rapidement apporter un soulagement. Si la nausée ne doit être supportée qu'en position couchée, les fenêtres doivent être ouvertes à plusieurs reprises pour laisser suffisamment d'air frais.

Vous trouverez d'autres remèdes à la maison et méthodes de traitement naturopathiques contre les nausées dans "Heilpraxis Ratgeber für Magen und Darm". Ici vous pouvez acheter le guide.

Conseils généraux

Pour ceux qui sont souvent malades, il est préférable de ne manger que de petits repas. Les soupes liées, les bananes, les biscottes et les toasts sont recommandées. Une grande quantité de liquide sous forme d’eau plate est tout aussi importante. Légumes crus ou fruits crus, alcool, café, nicotine, graisse, épicé - tout cela doit être évité autant que possible. Si les remèdes à la maison n’ont aucun effet, il est important de consulter un médecin immédiatement. (sw, nr, dernière mise à jour le 24.11.2016)