Partager:
Remède à la maison pour le rhume des foins
contenu
- Plaintes de rhume des foins
- Remèdes naturels pour le rhume des foins
- la thérapie des fleurs de Bach
- Compresse froide contre les yeux qui piquent
- miel de Manuka
- Aloe Vera
- pierres de guérison
- L'huile de nigelle
- propolis
- Tisane contre le rhume des foins
- Rinçage nasal et inhalation
- huile d'eucalyptus
- Colostrum et substances vitales
- Nourriture saine
- Comment le rhume des foins se pose
- Les allergies au pollen augmentent
- diagnostic
- thérapie
- Mesures générales
- Prenez le rhume des foins au sérieux
Plaintes de rhume des foins
Les symptômes du rhume des foins sont multiples. Certaines ne souffrent que de rhumes (rhinite), d'autres de picotements, de brûlures et / ou de larmoiement, de gorge irritée, de difficulté à avaler, de maux de tête et de fatigue..
Le rhume des foins peut être associé à une variété de maux. Par exemple, les éternuements constants, les yeux larmoyants et le nez qui coule en permanence. (Image: mkrberlin / fotolia.com) Pour de nombreux malades, la qualité de vie est extrêmement limitée. Les éternuements récurrents, le nez qui coule et les yeux larmoyants peuvent parfois être très stressants. C'est pourquoi les gens aiment prendre des médicaments qui ont la réputation d'aider très rapidement. Cependant, plusieurs de ces remèdes ont des effets secondaires. Donc, de plus en plus de gens choisissent d’abord la voie naturelle et essaient des remèdes maison pour le rhume des foins.
Remèdes naturels pour le rhume des foins
Qui souffre d'une allergie au pollen, n'a pas à recourir au club de la chimie. Parce qu'il existe de bons remèdes à la maison pour le rhume des foins, ce qui peut atténuer les symptômes, mais peut aussi avoir un effet préventif.
la thérapie des fleurs de Bach
Dr. med. Est un remède maison éprouvé qui aide à lutter contre le rhume des foins mais aussi de nombreux autres maux. Le sauvetage de Bach tombe. Ceux-ci sont disponibles dans toutes les pharmacies. En attendant, ils sont également disponibles en spray ou en globules. Elles contiennent cinq fleurs de Bach, adaptées à ce que l’on appelle des "situations d’urgence", qui incluent une attaque aiguë du rhume des foins. Sur les fleurs en état aigu, cinq gouttes sont administrées non diluées sur la langue ou mélangées avec un peu d'eau, avalées et avalées. Le spray est administré de manière intermittente et la dose unique de globules est de cinq pièces. Si cela ne vous aide pas, les cadeaux peuvent être répétés une ou deux fois.
Compresse froide contre les yeux qui piquent
Pour les sourcils, une compresse avec eyebright aide. À partir d’une cuillère à soupe d’hybright qui est aspergé d’environ un quart de litre d’eau bouillante et qui devrait prendre pendant cinq minutes, une infusion est brassée. La plante est filtrée et le liquide restant est trempé dans des compresses stériles, qui sont ensuite placées sur les yeux. Ceci est particulièrement bénéfique lorsque la décoction a été refroidie pendant un moment au réfrigérateur.
miel de Manuka
Le miel de manuka maintenant bien connu est un miel très spécial et convient bien comme remède à la maison pour le rhume des foins. Il est important d'acheter un miel certifié à haute teneur en MGO (méthylglyoxal). Plus cette valeur est élevée, plus l'effet est puissant. Le miel de manuka peut être pris à titre préventif, pendant la période sans pollen, mais aussi au stade aigu.
Par précaution, il est recommandé de prendre une cuillère à café par jour. Dans la phase aiguë, deux à trois cuillères à café sont prises au cours de la journée pour soulager les personnes touchées. Le miel doit se dissoudre lentement dans la bouche pour être bien absorbé par les muqueuses.
Le miel de Manuka est l’un des remèdes maison éprouvés contre le rhume des foins. Image: srekap / fotolia.com Aloe Vera
Le jus d'aloe vera est un remède efficace contre le pollen. Cela peut être utilisé à la fois préventivement, sans allergie, et contre les symptômes aigus. Lors de l'achat, il faut faire attention à la pureté. Les recommandations d'ingestion prescrites doivent être observées.
pierres de guérison
La guérison de la pierre est toujours considérée avec des yeux très critiques. Cependant, leur application est une méthode simple et toujours efficace pour lutter contre divers maux, notamment le rhume des foins. Voici l'ambre recommandé. Ceci est toujours porté comme un collier ou flatteur dans votre poche. Il est également possible de produire une eau de pierre à partir de celle-ci. Un ambre non traité est mis dans une bonne eau de source pendant une nuit. Parmi ceux-ci, plusieurs gouttes sont prises tout au long de la journée.
L'huile de nigelle
Aussi préventive et destinée à une utilisation aiguë, est l'huile de cumin noir. Il contient des acides gras sains ayant des effets anti-inflammatoires et anti-allergiques. Vous pouvez prendre une cuillerée à thé de l'huile pure avant le petit-déjeuner ou bien la mélanger avec du jus de fruits frais ou du miel. Malgré le goût de noisette et d'épices, la plupart des victimes préfèrent saisir les gélules. Pour l’application, faites attention à la notice du produit respectif. Encore une fois, la qualité est très importante.
L'huile de cumin noir a un effet anti-allergique et peut aider à lutter contre le rhume des foins à la fois préventive et aiguë. L'huile est également disponible sous forme de capsule. (Image: hjschneider / fotolia.com) propolis
La propolis est un "remède général à la maison" bien connu et peut également fournir de bons services pour le rhume des foins. La propolis est une substance résineuse que les abeilles utilisent pour protéger leur ruche des maladies. Ce que les abeilles peuvent protéger aide également les gens. En l'absence de pollen, c'est pour survivre à l'allergie qui se présente sans ou avec au moins quelques symptômes du rhume des foins. Si cela ne réussit pas, la propolis aide à réduire un peu le froid aigu.
Tisane contre le rhume des foins
Les remèdes à la maison incluent toujours des recettes de thé. Une recette qui aide avec le rhume des foins est le mélange suivant:
Mélange de tisanes contre l'allergie au pollen
avertissement: Une telle cure de thé ne devrait jamais durer plus de six semaines, au bout desquelles une pause doit être prévue.. |
En cas de brûlure au cou et à la gorge que ressentent de nombreuses personnes souffrant du rhume des foins, il est utile de faire une gorgée de thé à la sauge. Si les muqueuses nasales sont gonflées, vous pouvez tamponner l'intérieur du nez avec le thé. Un remède à la maison un peu inhabituel mais utile consiste à mettre une feuille de sauge dans le nez - mais soyez prudent: cela ne doit pas être poussé trop loin dans le nez.
Rinçage nasal et inhalation
Un rinçage nasal avec une solution saline est recommandé afin que les muqueuses puissent s’affaisser légèrement. Pour cela, ajoutez 500 ml d’eau bouillie, une cuillère à thé de bon sel (sel de l’Himalaya, sel de mer), le tout est remué et ainsi rincé le nez. Des gouttes nasales finies à base de sel de mer sont disponibles à la pharmacie.
Un rinçage nasal au sel marin aide à réduire les muqueuses. (Image: Picture-Factory / fotolia.com) Lorsque le rhume des foins est associé au mucus bronchique et à la toux, l'inhalation d'eau salée est bénéfique. Un bol est rempli d'eau bouillante et dissout dans une cuillère à soupe de sel de mer. Avec une serviette sur le bol est inhalé deux fois par jour. Le sel marin contribue au gonflement des membranes muqueuses et au relâchement du mucus.
huile d'eucalyptus
Un remède à la maison apaisant contre le rhume des foins est également un bain de relaxation à l'huile d'eucalyptus. Parmi les huiles essentielles, qui devraient être de grande qualité, cinq gouttes sont ajoutées à de la crème et brassées dans l’eau lorsque la baignoire est pleine. La durée du bain est d'environ vingt minutes. Après cela, le calme est annoncé.
Colostrum et substances vitales
Le colostrum est un ancien remède à la maison. Ce premier lait est produit par toutes les mammifères femelles au cours des trois premiers jours suivant la naissance. Il sert aux nouveau-nés non seulement comme nourriture, mais surtout pour renforcer leur système immunitaire ou.
À partir de la solution de boisson au lait de Colostral ou de capsules sont fabriqués, qui ont également un effet très spécial sur nous les humains. Le colostrum est donc immunomodulateur, a un effet très positif sur l’intestin, a un effet anti-inflammatoire et bien plus encore. Colosturm doit être pris à la fois préventivement et dans les phases aiguës du rhume des foins. C'est l'un des rares remèdes utilisés pour traiter une allergie au pollen..
Le zinc et la vitamine C sont généralement importants pour le système immunitaire. Une substitution peut éventuellement aider à soulager les symptômes.
Nourriture saine
Pour le rhume des foins, les aliments contenant ou libérant de l'histamine doivent être évités. Ceux-ci comprennent les conserves, les fromages vieillis, le poisson fumé, les saucisses fumées, le soja, les plats préparés, les bananes, les poires, les oranges, les noix, le cacao et le chocolat..
Le régime alimentaire doit toujours être composé de produits frais et contenir autant d’aliments de base que possible. De même, il faut penser à un apport en liquide suffisant. L'huile de lin est une huile recommandée, en particulier dans les cas d'allergie, qui contient des acides gras que l'organisme ne peut pas produire lui-même. Il est important d'écouter votre propre "ventre" et d'éviter les aliments qui ne vont pas bien.
Pour le rhume des foins, il convient de mieux éviter les aliments riches en histamine. Ceux-ci incluent des saucisses fumées telles que le salami, le bacon ou le jambon. (Image: M.studio/fotolia.com) Comment le rhume des foins se pose
Dans le rhume des foins, le corps réagit à un pollen d'abeille avec une réponse immunitaire excessive et inappropriée. En réalité, les intrus inoffensifs, qui ne sont pas des agents pathogènes, tels que le pollen de bouleau, sont reconnus comme "étrangers", ce qui entraîne une réaction inflammatoire. Cela signifie que le système immunitaire réagit excessivement. Des substances Messenger, telles que l'histamine, sont libérées immédiatement, provoquant des symptômes d'allergie. L'ampleur de la réaction dépend de la quantité d'antigènes introduits dans l'organisme et de la situation initiale des personnes touchées..
La disposition allergique peut être héritée. Mais même les personnes déjà atteintes d'eczéma ou d'asthme bronchique, par exemple, développent souvent une allergie au pollen. En relation avec le rhume des foins, une allergie croisée peut survenir. Ce n'est généralement le cas que lorsque la réaction allergique à plusieurs pollens. Par exemple, en présence d'une allergie au bouleau et au noisetier, une allergie croisée aux noix, aux poires, aux pommes et aux cerises est possible. Cela pose parfois des problèmes en dehors de la saison pollinique.
Les allergies au pollen augmentent
Des chercheurs du monde entier ont réfléchi à la raison de la fréquence croissante du rhume des foins. Par exemple, il a été découvert que le réchauffement climatique croissant contribuait à l'allongement de la saison pollinique de nombreuses plantes. Les températures plus chaudes permettent également aux plantes qui ne sont pas chez elles de s’installer ici. L'ambroisie (herbe à poux), une plante d'Amérique du Nord, en est un exemple. L'herbe à poux peut provoquer des réactions allergiques graves. De plus, en raison de la pollution croissante de l'air et de la teneur en ozone de l'air, le pollen devient de plus en plus "agressif"..
diagnostic
Pour diagnostiquer le rhume des foins et découvrir les pollens qui déclenchent l'allergie, il existe différentes méthodes de diagnostic. Souvent, le test de piqûre est utilisé. Différents allergènes sont appliqués sur la peau, puis des piqûres légères sont appliquées sur la peau avec la lancette. Un autre test est le test de frottement. Ici, les substances potentiellement allergènes sont frottées sur la peau.
Dans le test intracutané, l’allergène est injecté dans la peau, ce qui doit être surveillé. Une autre option est le test sanguin. Un taux élevé d'IgE (immunoglobuline de groupe E) indique la présence d'une allergie, mais n'indique pas nécessairement si une allergie est réellement présente. Afin de déterminer dans le sang sur quelles substances une réaction allergique chez une personne, le test RAS est nécessaire. Ici, le sang peut être contrôlé pour détecter diverses substances. Ce test est malheureusement assez coûteux et est donc rarement utilisé.
thérapie
Un traitement causal de l'allergie au pollen n'est pas facile. Par exemple, voici l’hyposensibilisation dans le rhume des foins, qui agit comme un vaccin. L'allergène est injecté aux personnes concernées au cours d'une certaine période, à intervalles réguliers et en doses croissantes. L'hyposensibilisation peut être réalisée au lieu d'une injection, également sous forme de comprimés ou de gouttes à prendre quotidiennement. Ceci est particulièrement adapté aux enfants plus petits, mais n'est pas possible pour tous les types d'allergies. L'hyposensibilisation dure généralement des années.
Sinon, dans le cas du rhume des foins, des médicaments sont prescrits pour atténuer les symptômes. Les gouttes nasales décongestionnantes sont le remède de choix contre le rhume. Contre les yeux rougis, brûlants et les démangeaisons aident dans la condition des yeux gouttes appropriées. Les symptômes forts sont traités avec des soi-disant antihistaminiques.
Mesures générales
Afin de ne pas provoquer le rhume des foins en premier lieu, le séjour à l'extérieur doit être réduit pendant la saison pollinique. La diffusion est effectuée à faible charge de pollen, dans les villes les plus adaptées entre 6h et 8h, à la campagne entre 19h et 24h, ou après une période de pluie prolongée. Les sports de plein air sont à éviter. Une journée dans une piscine couverte avec sauna et détente vous fera du bien et réduira sensiblement vos symptômes. Pendant les mois principaux, il est recommandé de se rendre à la mer ou en haute montagne, car la charge de pollen y est beaucoup moins importante..
Les personnes allergiques au pollen doivent aspirer les tapis et les meubles rembourrés aussi souvent que possible. (Image: mmphotographie.de/fotolia.com) Le pollen peut également être trouvé dans les locaux, raison pour laquelle un nettoyage fréquent, avec des chiffons et de l'eau, est l'une des mesures de protection importantes contre le rhume des foins. Le plumeau reste dans le placard, cela ne ferait qu'aggraver les symptômes. Dans les rideaux, les tapis et les meubles rembourrés, le pollen a tendance à durer plus longtemps. Les sols nettoyés à l'eau et les meubles pouvant être nettoyés avec des chiffons humides sont préférables. Un ventilateur est déconseillé, car cela tourbillonne le pollen et distribué dans l'appartement. Les meubles rembourrés et les tapis existants sont aspirés aussi souvent que possible avec un aspirateur muni d'un filtre anti-allergie.
Dans la chambre à coucher, il ne devrait pas y avoir de vêtements portés pendant la journée. Ceux-ci atterrissent mieux dans le même temps dans la machine à laver. En outre, les feuilles devraient être changées aussi souvent que possible. Après une journée en plein air, il est recommandé de se laver les cheveux avant d'aller se coucher, sinon le pollen finira dans le lit et sera inhalé toute la nuit. Un bain relaxant avant de dormir fait des merveilles. Épousseter et essuyer sont essentiels dans la chambre à coucher. Un écran de pollen devant les fenêtres réduit la pénétration de pollen.
Lorsqu'ils voyagent en voiture, les personnes allergiques au pollen ferment les fenêtres, si possible, et le système de climatisation doit être équipé d'un filtre à pollen remplacé régulièrement. Les bons conseils contre le rhume des foins sont toujours de sucer et d’essuyer l’intérieur de la voiture. Ceux qui souffrent d'allergie au pollen et qui portent des lunettes devraient de plus en plus les nettoyer pour les libérer du pollen.
Pendant la saison du pollen, il est préférable de ne pas faire sécher le linge à l'extérieur, car il est frais mais transporte le pollen. Les plantes qui sont allergiques aux personnes touchées ne se trouvent pas dans l'appartement ni dans les environs. Les pharmacies, mais aussi Internet, tiennent à jour les prévisions de pollen - ce que l'on appelle les «calendriers de pollen» - qui facilitent la vie quotidienne avec le rhume des foins.
Prenez le rhume des foins au sérieux
Si ces remèdes à la maison ne vous aident pas, vous devez absolument consulter un médecin ou un praticien alternatif. À partir d'une allergie au pollen, un problème plus grave, voire même d'asthme, peut se développer avec le temps. Le praticien alternatif essaie toujours de traiter la cause du rhume des foins ou la tendance allergique des personnes concernées. De ce fait, diverses méthodes sont utilisées. Par exemple, la thérapie autonome est plus couramment utilisée en naturopathie. L'acupuncture, le massage des zones réflexes du pied, la déjudiciarisation, la phytothérapie et l'homéopathie font partie des traitements possibles en naturopathie contre l'allergie au pollen. (sw, nr, dernière mise à jour le 23.5.2017)