Trop de poids augmente la pression artérielle

L'obésité favorise l'hypertension.

(17.05.2010) Aujourd'hui est la journée mondiale de l'hypertension. Pour cette raison, de nombreux événements ont lieu pour prévenir les gonflements excessifs. La prédominance de nombreuses personnes dans le monde occidental est au premier plan. L'obésité augmente le risque d'hypertension (pression artérielle élevée). La devise de la Journée mondiale de l’hypertension est donc: "Trop de poids augmente la pression artérielle!" Dans la série d'événements, il convient de souligner avant tout le lien entre l'hypertension artérielle et le surpoids.

L'hypertension ne doit pas être prise à la légère. Parce que les conséquences de l'hypertension sont souvent très graves. Les patients hypertendus présentent un risque très élevé d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, d'insuffisance rénale ou de lésions vasculaires. Pour cette raison, le traitement immédiat de l'hypertension artérielle est très important. Selon une enquête internationale de l'IASO, le problème concerne principalement les pays de la prospérité occidentale. Parce que la suralimentation et donc le surpoids, les petites activités sportives et les régimes malsains entraînent un risque important d’hypertension. Selon les études IASO, environ 75% des hommes et 59% des femmes présentent un excès de poids en Allemagne seulement.

La série d'événements se concentre sur la question de savoir comment traiter le problème de l'obésité. La prévention et l'éducation sont au centre de nos préoccupations. Prévenir et traiter les troubles liés à l'hypertension artérielle pourrait en réalité être assez facile. Cela inclut le surpoids au poids normal à réduire, une alimentation saine et des activités sportives suffisantes. Des recherches ont montré que l'hypertension peut être contrôlée lorsque les patients réduisent considérablement leur poids.

La naturopathie connaît également diverses mesures visant à réduire durablement le poids. Une possibilité, par exemple, est le fletching. Cette méthode mâche la nourriture pendant une longue période pour faciliter le processus de digestion. En raison de la lenteur des repas et de la longue mastication, un sentiment de satiété se crée plus rapidement et on en mange en fait moins. (Sb)

Lisez aussi:
Les heures supplémentaires sont mauvaises pour le coeur
Les noix réduisent le cholestérol dans le sang
La restauration rapide et les sodas te font vieillir
Asperges: peu caloriques et de nombreuses vitamines