Boisson gazeuse sucrée au sucre Cola nuit au corps en 60 minutes

Le coke, surtout s'il est consommé, nuit souvent au corps humain de différentes manières. Le pharmacien Niraj Naik a publié un graphique sur son blog "The Renegade Pharmacist", qui montre exactement ce qui se passe dans les 60 premières minutes après avoir consommé du coca. Il dit lui-même: "Très peu de gens savent à ce point ce que Cola fait à notre corps."

Alors que de plus en plus de personnes développaient des troubles de l'obésité tels que les maladies cardiaques ou le diabète, Niraj Naik se demandait ce qui rend les personnes en surpoids. Selon ses reportages, il a déclaré que de nombreuses "maladies courantes en Occident, telles que l'obésité, les maladies cardiaques et le diabète, sont étroitement liées à la consommation d'une substance que l'on trouve dans de nombreux aliments et boissons transformés - sous forme de fructose hautement concentré. Sirop (également connu sous le nom de sirop de maïs). Ceci est contenu dans presque tous les aliments transformés tels que les plats cuisinés, les fast foods, les sucreries et en particulier les concentrations élevées dans les boissons gazeuses non alcoolisées. La consommation de boissons gazeuses est donc extrêmement critique du point de vue de la santé.

Le cola endommage notre corps. Image: Mark Oleksiy - fotolia

Quels processus sont dans l'organisme pour une canette de coca?
Qu'est-ce qui se passe exactement dans notre corps après la consommation d'une canette de cola, explique Niraj Naik dans sa contribution actuelle, dans laquelle il indique expressément que les conséquences attendues sont attendues dans la plupart des autres boissons gazeuses non alcoolisées. Si quelqu'un boit une canette de coca, selon la déclaration du pharmacien, les processus suivants se produisent dans son corps:

Les 10 premières minutes
Au cours des dix premières minutes, 10 cuillères à café de sucre pénètrent dans l'organisme, ce qui correspond à 100% de la dose quotidienne recommandée. Normalement, la plupart des gens devraient vomir devant une telle douceur exagérée, mais l’acide phosphorique contenu l’évite, car cela supprime le goût sucré, rapporte Naik..

20 minutes plus tard
Après 20 minutes, le pic de sucre dans le sang est atteint, ce qui entraîne une libération massive d’insuline. Le foie réagit à cela en convertissant tout sucre disponible en graisse.

Après 40 minutes
Quarante minutes après avoir mangé le cola, la consommation de caféine est terminée, les pupilles se dilatent, la pression artérielle augmente et le foie répond à présent avec une libération accrue de sucre dans le sang. Le blocage des récepteurs de l'adénosine dans le cerveau prévient la fatigue.

Après 45 minutes
Après 45 minutes, la production de dopamine augmente de manière significative, stimulant le centre de récompense du cerveau. Ceci est considéré comme lié à diverses dépendances, celles-ci étant également causées par la stimulation du centre de récompense par les substances addictives..

Après un maximum de 60 minutes
Il faut jusqu’à 60 minutes pour que l’acide phosphorique soit pleinement efficace et lie le calcium, le magnésium et le zinc dans les parties inférieures de l’intestin. De plus, cela stimule encore le métabolisme, les doses élevées de sucre et d’édulcorants artificiels entraînant une augmentation de l’excrétion de calcium dans les urines. L’effet diurétique de la caféine est, selon Naik, au moins 60 minutes après la consommation de cola. Vous devez faire pipi de toute urgence et le calcium, le magnésium et le zinc liés, qui sont réellement nécessaires à la formation des os, ainsi que le sodium, les électrolytes et l'eau sont excrétés..

Effet déclinant
Environ une heure après avoir consommé la canette de cola, l'effet du sucre et de la caféine commence à diminuer. Ceci est suivi d'un crash du niveau de sucre. Les personnes touchées peuvent devenir irritables et / ou léthargiques. Toutes les eaux prises avec le cola ont déjà été excrétés, tandis que l'organisme a perdu de nombreux nutriments précieux qui auraient été nécessaires, par exemple, pour renforcer la substance osseuse et dentaire..

Observez les risques pour la santé lorsque vous consommez des boissons gazeuses
Dans le cola, selon Naik, en plus du sucre contiennent également d'autres ingrédients tels que des sels raffinés et de la caféine, une consommation régulière en grande quantité, entre autres, pourrait entraîner une hypertension et une maladie cardiaque. Les consommateurs doivent être conscients des risques pour la santé liés à l'ingestion d'une combinaison de sucre, d'eau gazeuse et d'additifs tels que le sel et le phosphore, tels que ceux contenus dans le cola et autres boissons non alcoolisées, selon Niraj Naik. C’est aussi l’appel lancé dans la vidéo actuelle d’une organisation de consommateurs américaine qui devrait attirer l’attention sur le danger que représentent les boissons gazeuses et les boissons gazeuses. (Fp)