Le yoga soulage les symptômes de l'asthme bronchique

Les exercices de yoga peuvent atténuer les symptômes de l'asthme bronchique et améliorer la qualité de vie des patients. Le yoga ne semble pas avoir d'influence positive sur la fonction pulmonaire.

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Le yoga est recommandé pour l'asthme, car les exercices de respiration (pranayama) et la méditation (dhyana) ont un effet calmant sur la respiration..

Des scientifiques chinois ont évalué les résultats de 15 essais cliniques randomisés comparant le yoga à une pratique de yoga conventionnelle ou apparente chez des patients atteints d'asthme bronchique..

Les 1 048 participants ont présenté un asthme léger à modéré. La durée de la maladie était comprise entre six mois et plus de 23 ans. La plupart des patients ont continué à prendre leurs médicaments parallèlement aux exercices de yoga.

Les chercheurs ont trouvé des preuves de "preuves médiocres" d’effets bénéfiques sur la qualité de vie et les symptômes. En outre, le yoga a réduit la consommation de drogue dans deux études. Un avantage pour la fonction pulmonaire n'était pas évident dans les études. L'étude peut être trouvée ici. (Pm)