Comment les amis, les collègues ou la famille réagissent-ils aux problèmes d'alcool?

Sujet inconfortable: les problèmes d'alcool doivent être abordés
Des millions d'Allemands ont des problèmes d'alcool. Beaucoup d'entre eux ne sont souvent pas conscients de leur consommation élevée. Le sujet est plutôt désagréable pour la plupart des gens, mais si vous remarquez que vos amis, votre famille ou vos collègues boivent trop, vous devriez le faire à temps.

La consommation régulière d'alcool met votre santé en danger
L’Europe est la région avec la plus forte consommation d’alcool au monde. Selon les estimations du Centre fédéral d'éducation pour la santé (BzgA), quelque 9,5 millions de personnes âgées de 18 à 65 ans ont un problème d'alcoolisme en Allemagne. Elles consomment donc de l'alcool en quantités nocives pour la santé. Environ 1,3 million d’entre eux sont considérés comme dépendants de l’alcool. La consommation régulière d'alcool augmente le risque de nombreuses maladies. Elle peut notamment entraîner des troubles du foie, tels que la stéatose hépatique, des troubles du métabolisme des lipides, l'ostéoporose, des lésions du cerveau ou du muscle cardiaque et des cancers tels que le cancer du côlon, le cancer du foie ou le cancer de l'œsophage. Bien que les dangers de la consommation d'alcool soient bien connus, beaucoup de gens ne sont pas conscients de leur propre consommation élevée. Dans de tels cas, les amis et la famille sont en demande.

Les adolescents devraient également parler à leurs amis des problèmes d’alcool possibles. (Image: Jochen Mittenzwey / fotolia.com)

Ne répondez pas avec des allégations
Même si certaines conversations sont désagréables et peuvent même compromettre la paix ou l’amitié de la famille, elles doivent être menées. À savoir, quand il est observé quand un parent ou un ami boit trop. Bien que le sujet de l'alcool soit très répandu dans les carburants, "plus tôt on abordera quelqu'un, plus il devra se préoccuper de son comportement en matière d'alcool", a déclaré Christa Merfert-Diete du bureau allemand de la toxicomanie à l'agence de presse dpa. Mais quand quelqu'un boit-il trop? "Vous devriez faire confiance à votre bon sens et à votre propre perception", déclare l'expert. On peut remarquer, par exemple, que les personnes touchées boivent beaucoup lors de réunions de famille et conduisent une voiture avec de l'alcool. Vous ne devriez pas réagir avec des reproches ou des phrases comme: "Vous buvez trop!" Il est préférable de formuler ce que l'on appelle des premiers messages. "Par exemple, on peut dire: je suis inquiet pour toi. Ou: j’ai l’impression que vous buvez toujours de l’alcool quand nous sommes ensemble. "

Se brouiller avec la conversation
Cependant, il doit être clair que la personne qui l'adresse ne peut pas l'expliquer clairement à la personne concernée et devrait avoir un problème d'alcool. "Cela devrait clarifier la situation dans la conversation avec les professionnels eux-mêmes." Il doit cependant être préparé à ce que le défendeur réagisse de manière dure et que cela puisse donner lieu à une bagarre. "Nier la maladie fait partie du tableau clinique de la dépendance à l'alcool", a déclaré Merfert-Diete. Il faut donc proposer une aide concrète et laisser par exemple une note avec le numéro ou l’adresse d’un centre de conseil. Si la conversation se passe bien, c'est aussi une bonne idée de proposer une aide personnelle. Mais l'expert propose des phrases telles que: "J'aime vous soutenir, si vous voulez vérifier vous-même si vous avez un problème." Ceux qui ne veulent pas aller chez un expert dans un centre de conseil peuvent également s'informer. Par exemple, il existe des tests sur le comportement d'alcool sur Internet. En outre, les personnes concernées peuvent utiliser l'application pour tenir un journal de consommation. (Ad)