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Faites attention lorsque vous utilisez des compléments alimentaires avec des isoflavones isolées
Les compléments alimentaires deviennent de plus en plus populaires. Certains d'entre eux sont classés comme des voyous par des experts en santé, d'autres sont recommandés. Par exemple, une supplémentation alimentaire avec des isoflavones isolées est recommandée pour le soulagement des symptômes ménopausiques. Les femmes doivent respecter scrupuleusement les directives de dose et de durée lors de la prise du médicament..
Tous les compléments alimentaires ne sont pas recommandés
Les compléments alimentaires deviennent de plus en plus populaires. Certains d’entre eux, selon les experts, sont très utiles, mais d’autres présentent de graves carences pouvant entraîner des problèmes de santé. On a récemment signalé que les suppléments nutritionnels aux États-Unis sont responsables de 23 000 urgences médicales par an. En Allemagne aussi, ces fonds sont répandus. Certains peuvent causer des problèmes s’ils ne sont pas utilisés correctement. Dans une récente communication, l’Institut fédéral pour l’évaluation des risques (BfR) souligne que les doses et la durée d’utilisation doivent être respectées lors de la prise de compléments alimentaires avec des isoflavones isolées pendant et après la ménopause..
Pour le soulagement des symptômes de la ménopause
Selon le BfR, en Allemagne, certains suppléments alimentaires, dont certains diététiques, sont annoncés avec des isoflavones isolées ou enrichies pour soulager les symptômes des femmes ménopausées. Les isoflavones sont des ingrédients à base de plantes que l'on trouve, par exemple, dans le soja et le trèfle rouge. Dans le corps, ils peuvent avoir un effet œstrogénique (faible), raison pour laquelle ils sont aussi appelés phytoestrogènes. Des études plus anciennes ont conclu qu'un régime alimentaire riche en phytoestrogènes chez la femme sert à prévenir le cancer du sein post-ménopausique. Les allégations de santé pour les isoflavones revendiquées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) ont jusqu'à présent été rejetées. Le BfR avait déjà évalué les suppléments alimentaires contenant des isoflavones isolées en 2007. À cette époque, il a été constaté que les études à long terme nécessaires pour prouver l'innocuité de préparations contenant des isoflavones n'étaient pas disponibles..
Pour les compléments alimentaires contenant des isoflavones isolées, il convient de suivre attentivement les instructions d'utilisation. (Image: Unclesam / fotolia.com) L'évaluation finale de la sécurité est maintenant disponible
Il indique également qu'en raison du manque de données, les dosages dans les préparations enrichies d'isoflavones isolées, qui pourraient toujours être considérés comme sûrs, ne pourraient pas être établis de manière fiable. Il a également été constaté que les femmes prenant des soins postopératoires et postopératoires prolongés ne devraient pas être considérées à risque d'ingestion prolongée de compléments alimentaires avec des niveaux plus élevés d'isoflavones isolées, car elles courent de toute façon un risque accru de tumeurs ou de maladies dépendant de l'œstrogène. En 2009, une demande a été adressée à l'EFSA après qu'une évaluation finale de la sécurité des isoflavones isolées n'ait pas été possible dans le cadre d'une réunion d'experts au BfR. L’EFSA a maintenant terminé son évaluation et publié un avis. Dans la communication actuelle, le BfR explique l'état d'avancement scientifique.
Conclusions de l'avis actuel de l'EFSA
Le groupe scientifique de l'EFSA a évalué les risques pour la santé que courent les femmes ménopausées et ménopausées par des compléments alimentaires contenant des isoflavones isolées. En particulier, il a été examiné s'il existait un lien entre la consommation d'isoflavones dans les compléments alimentaires et l'apparition d'effets indésirables sur d'éventuels organes cibles tels que le sein chez la femme, l'utérus et la glande thyroïde. L'EFSA a indiqué dans son rapport qu'il n'existait aucune preuve d'effets indésirables d'isoflavones isolées sur les trois organes cibles étudiés. En outre, l'EFSA conclut que les doses d'isoflavones utilisées dans les études sur l'homme et la durée d'utilisation pour laquelle aucun effet indésirable n'a été observé pour aucun des trois organes cibles ont été utilisées comme guide pour une utilisation suffisamment sûre pour les femmes. peut servir la ménopause.
Les valeurs d'orientation se rapportent à la population en bonne santé
Les directives de l'EFSA incluront les préparations à base de soja avec des dosages d'isoflavones / extraits allant jusqu'à 100 mg par jour pendant dix mois au maximum et les produits à base de trèfle rouge avec des dosages allant jusqu'à 43,5 mg d'isoflavones par jour. Day a appelé pour une durée maximale de trois mois. Selon l'Autorité européenne, les données limitées disponibles pour les femmes autour de la ménopause ne font aucune déclaration. Les experts ont également souligné qu'en raison du manque général de données, les critères de référence susmentionnés ne s'appliquent qu'à la population en bonne santé. Les personnes chez lesquelles on a diagnostiqué dans le passé des cancers de la glande mammaire ou de l'utérus dépendant d'œstrogènes, ou les personnes atteintes de la maladie, sont considérées comme un groupe à risque particulier qui n'a pas pu être inclus dans le rapport..
Ne pas dépasser la période de réception
Dans son avis, l'EFSA a également relevé un certain nombre d'incertitudes dans l'évaluation des risques entreprise et a identifié d'autres besoins de recherche, en particulier pour clarifier la sécurité de l'utilisation à long terme de préparations contenant des isoflavones isolées chez l'homme. Le BfR souscrit à l'évaluation de l'EFSA selon laquelle la posologie et la durée d'administration utilisées dans les études chez l'homme, prenant en compte les effets indésirables au moins sur les organes cibles étudiés, pourraient servir de guide pour une utilisation suffisamment sûre des isoflavones isolées dans des compléments alimentaires chez la femme examiner les maladies dépendantes des œstrogènes dans la période postménopausique. Le BfR recommande de ne pas dépasser les directives de l'EFSA en ce qui concerne la posologie et la durée des compléments alimentaires à base d'isoflavones isolées pour les femmes ménopausées..
Si nécessaire consulter un médecin
À la lumière des données insuffisantes disponibles concernant les femmes périménopausées mentionnées par l'EFSA, le BfR estime que, s'ils sont appliqués pendant la phase ménopausique, ces critères ne doivent pas être dépassés jusqu'à nouvel ordre. Le BfR souligne que les données actuellement disponibles pour une évaluation finale des risques potentiels pour la santé à des doses plus élevées et / ou de l'utilisation prolongée d'isoflavones isolées, c'est-à-dire. h. dans des conditions d'utilisation (posologie et durée d'utilisation) supérieures aux valeurs guides indiquées sont généralement insuffisantes. En raison du manque de données, la prise de compléments alimentaires avec des isoflavones isolées n’est pas recommandée chez les personnes présentant une maladie de la glande mammaire ou de l’utérus (cancer) dépendante des œstrogènes, précédemment diagnostiquée, ainsi que chez les personnes présentant un diagnostic actuel. En conclusion, le BfR écrit: "Étant donné que, dans certains cas, la présence de maladies dépendantes des œstrogènes peut ne pas être connue, il peut être nécessaire de consulter un médecin avant de prendre des préparations contenant des isoflavones." (Ad)