La vitamine D ralentit le développement du cancer?

Congrès: la vitamine D protège contre le cancer

03/04/2014

La vitamine D ralentit le développement du cancer et la formation de métastases. Mais beaucoup de gens ont une carence en vitamine D, surtout en hiver. En revanche, les bains de soleil modérés mais réguliers aident.

Les gens peuvent produire eux-mêmes le besoin de vitamine D - avec l'aide du soleil. Par irradiation UV, des précurseurs se forment sous la peau puis sont transformés en vitamine D dans le foie et les reins. Le problème sous nos latitudes: en Allemagne, le rayonnement solaire en hiver ne suffit pas „Sun vitamine ". „Et nous ne sommes pas assez au soleil ", déclare le docteur Jörg Spitz, professeur de médecine préventive.

Le résultat: beaucoup de gens ont un déficit en vitamine D. Ainsi, l’étude sur la consommation nationale conclut que 82% des hommes et 91% des femmes n’atteignent de loin pas l’apport quotidien recommandé en vitamine D. Selon une étude de l'hôpital universitaire de Heidelberg, trois femmes sur quatre âgées de 14 à 86 ans présentaient une déficience en vitamine D pendant les mois d'hiver, soit une concentration sérique inférieure à 20 ng / ml. La valeur idéale chez les experts est de 30 à 50 ng de vitamine D par ml de sang..

Bouclier protecteur contre le cancer
„Les personnes présentant des taux élevés de vitamine D dans le sang sont moins susceptibles de développer un cancer de l'intestin, jusqu'à 40% », explique le professeur Spitz, citant une vaste étude portant sur plus d'un demi-million de personnes de dix pays d'Europe occidentale (Jenab et al / British Medical Journal 2010). Plus il y avait de vitamine D dans le sang, plus le risque de cancer du colon était faible..

La vitamine D a des effets anti-inflammatoires et immunostabilisants. Il favorise la capacité des cellules immunitaires à reconnaître leurs ennemis et à initier des mécanismes de défense. Spitz sur. De plus, les cellules tumorales peuvent être directement influencées par la vitamine D, car elle empêche la croissance incontrôlable des cellules immatures. Dans le même temps, des études sur des patients cancéreux ont montré qu'un bon apport en vitamine D peut également protéger contre les rechutes et les métastases. Cela a été prouvé avant tout pour les patients atteints d'un cancer du sein ou du colon.

Mesurer les niveaux de vitamine D
La Société pour la défense biologique contre le cancer (GfBK) recommande aux patients atteints de cancer de vérifier le niveau de vitamine D dans le sang et de fournir une valeur idéale de 30 à 50 ng / ml de sang.. „Les patients cancéreux doivent recevoir un supplément de 2000 UI de vitamine D, au moins en hiver. Prenez-le tous les jours ", déclare le docteur György Irmey, directeur médical de GfBK.

Faire le plein modérément et régulièrement au soleil
Nous pouvons fournir suffisamment de vitamine D dans le corps nous-mêmes. „En été, cinq à dix minutes de bronzage avec bras et jambes découverts suffisent pour le déjeuner », déclare le professeur Dr. Spitz, qui recommande de protéger le visage avec un chapeau car ce visage est le siège de 70% des cancers de la peau blanche..

Important est un bain de soleil sans crème solaire. Même un facteur de protection solaire supérieur à 15 empêche totalement la synthèse de vitamine D. Le meilleur moment de la journée est midi. Ensuite, le rayonnement UV est moins absorbé par l'atmosphère. Si le soleil est inférieur à 45 ° dans le ciel, pratiquement aucun rayonnement ultraviolet n’atteint la Terre. En été, il est avant 10 heures et après 16 heures, le boîtier..

De nombreuses personnes craignent le risque de cancer de la peau lorsqu'elles sont exposées au soleil sans protection. Pour les médecins de prévention, Spitz est le bronzage non préparé à des intervalles plus longs, le problème. „Un court séjour au soleil régulier n’affecte ni ne réduit le risque de mélanome. "

Professeur med. Jörg Spitz s'exprimera sur la vitamine D lors du forum patient-médecin de la Society for Biological Cancer Defense à Berlin le 10 mai 2014: „Prévention et soins de santé en utilisant l’exemple de la vitamine D. "Plus d’informations: www.biokrebs.de/kongress. (Pm)