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Beaucoup de gens vivent dans un stress constant au travail
Les raisons? Des tâches exigeantes dans un monde de plus en plus complexe? Loin de là. La première place des facteurs de stress est la pression constante des délais avec 38%, la deuxième place un mauvais climat de travail et la médaille de bronze pour les conditions de stress au travail reçoit un stress émotionnel.
(Image: Gina Sanders / fotolia.com) Les répondants sont principalement préoccupés par les heures supplémentaires. Après tout, un tiers sur dix doit être disponible en permanence pendant son temps libre, autrement dit sur appel. Cependant, cela ne s'applique pas en tant que service sur appel compensé.
Seuls 40% des répondants s’arrêtent pour déjeuner chaque jour et près de 30% ne quittent pas leur lieu de travail du tout pendant les heures de travail. C’est un truisme qui fait des pauses qui servent consciemment au rétablissement, qui sont nécessaires mentalement et qui améliorent également la performance au travail.
Les médecins recommandent une pause de 5 minutes toutes les 45 minutes et de 15 minutes toutes les trois heures et demie à une heure pour le déjeuner. Ces pauses ne sont que des pauses si elles ne sont pas surchargées de travail.
Mais c’est exactement ce que font beaucoup de personnes interrogées, ce qui augmente également le stress: elles parlent de devoir pendant les pauses. Ou ils organisent des rendez-vous et font des choses privées. Ils ne prennent pas de pause, ils ne sont donc pas détendus au retour au travail.
Le stress des conditions inacceptables vous rend malade. Deux répondants sur trois ont des tensions au cou, plus d'un sur deux sont douloureux au dos et un sur deux a des douleurs aux épaules, aux bras et aux mains.
La présente étude confirme ce que le rapport sur le stress du gouvernement fédéral avait déjà montré en 2012. Depuis 1990, la compression des performances, la vitesse de travail et la pression du temps sont en augmentation constante.
Au milieu des années 2000, le fardeau a donc fortement augmenté, puis entre 2005 et 2011 à un niveau très élevé einzupendeln.
Dès 2012, les maladies mentales occupaient le quatrième rang parmi toutes les maladies et constituaient le principal facteur de stress au travail. Dépression, troubles cardiovasculaires, crises cardiaques, migraines et acouphènes font partie des effets courants de la pression constante du temps de travail, de la mauvaise ambiance de travail et du stress émotionnel. En fin de compte, il y a souvent un burn-out.
La Confédération allemande des syndicats explique: "L'enquête de 2015 montre que le présentéisme est répandu parmi les travailleurs dépendants en Allemagne: un peu moins de la moitié (47%) des travailleurs en Allemagne ont déclaré avoir travaillé au moins une semaine malgré la maladie l'année dernière "Un facteur de stress élevé, car" ceci est particulièrement répandu chez les personnes ayant une charge de travail mentale élevée: l'encombrement au travail, les inquiétudes liées au travail et une mauvaise atmosphère de travail semblent aider les travailleurs à travailler malgré la maladie. "
En revanche, il n'y a pas d'incitatif positif: "L'hypothèse selon laquelle une forte identification des employés avec leur travail conduit également à ce comportement ne pourrait pas être prouvée".
L'indice DGB "Bon travail" montre ainsi que les trois principaux facteurs de stress pour les employés sont directement liés à la pression des délais, à la mauvaise atmosphère de travail et au stress émotionnel. (Dr Utz Anhalt)
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