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Surdosage malsain Les enfants mangent beaucoup trop de sucre
De nos jours, il y a de plus en plus d'enfants obèses. Les raisons sont souvent une mauvaise alimentation et le manque d'exercice. Des chercheurs britanniques ont découvert que les enfants mangent trop de sucre. Dans certains cas, les adolescents étudiés consomment deux fois plus de sucre qu'un enfant en bonne santé consommerait normalement pendant la journée.
Les chercheurs de Public Health England ont découvert dans leur étude que les enfants consomment souvent plus de deux fois plus de sucre que ce qui est normalement recommandé dans les directives nutritionnelles pour les adolescents. Cela provoque naturellement de nombreux risques pour la santé. Les médecins ont publié un communiqué de presse contenant les résultats de l'enquête nationale sur l'alimentation et la nutrition..
Beaucoup d'adultes grossissent. En conséquence, les personnes atteintes mettent leur santé en danger. Les chercheurs ont constaté que l'obésité et le surpoids continuaient d'augmenter chez les adolescents. (Image: kwanchaichaiudom / fotolia.com) L'obésité et l'obésité sont à la hausse dans le monde entier
De plus en plus de personnes dans le monde souffrent de surcharge pondérale et d'obésité. De nombreux enfants et adolescents mangent également de façon malsaine et deviennent de plus en plus gros. Bien entendu, cela aura un impact négatif sur la santé humaine, affirment les experts. Rien qu'en Allemagne, environ sept millions de personnes suivent un traitement contre l'obésité.
Les enfants ont besoin d'une alimentation saine et de beaucoup plus de sport
Depuis un certain temps, les médecins préviennent que de plus en plus d’enfants ont des problèmes de poids. Mais que pouvons-nous faire si notre progéniture grossit? Par exemple, des études plus anciennes ont montré que les frères et sœurs plus jeunes favorisent la santé et préviennent l'obésité. Bien entendu, nous devrions également motiver nos enfants à faire plus de sport et à bouger de manière plus générale. Les experts réclament beaucoup plus de sport pour les enfants afin de prévenir l'obésité.
Au Royaume-Uni, de nombreux enfants font de l'embonpoint ou sont obèses
Les résultats de la nouvelle enquête sont extrêmement préoccupants. Aujourd'hui, un enfant britannique âgé de 10 ans sur trois est en surpoids ou obèse et un enfant sur trois âgé de 5 ans est atteint de carie dentaire, ont expliqué les chercheurs. Les effets de la consommation excessive de sucre doivent être pris de toute urgence et traités, ont ajouté les experts.
Les enfants consomment deux fois plus de sucre que recommandé
La nouvelle enquête portait sur 1 288 adultes et 1 258 enfants. Tous les sujets portaient un soi-disant journal alimentaire pendant trois ou quatre jours. Selon les résultats de l'enquête, les enfants âgés de quatre à dix ans consommaient en moyenne 100 millilitres (ml) de boissons sucrées par jour. Selon les chercheurs, entre 2008 et 2010, environ 130 ml d'enfants ont bu encore plus de boissons sucrées. Pourtant, le sucre représente encore environ 13% de l'apport calorique quotidien des enfants. Cette valeur est plus de deux fois plus élevée que la quantité recommandée de cinq pour cent, expliquent les médecins.
Nous devrions tous changer notre régime
De nombreux enfants âgés de quatre à dix ans reçoivent 13% de l'apport calorique quotidien provenant des graisses saturées. Les auteurs expliquent que ces données fournissent des preuves convaincantes que nous devrions tous consommer plus de fruits, de légumes, de fibres et de poissons gras. C'est ainsi que nous pouvons réduire notre consommation de sucre, de sel et de graisses saturées et améliorer notre santé, explique Alison Tedstone de Public Health England. Sinon reste assez souvent en dernier recours dans l'obésité une opération de l'estomac.
L'obésité et l'obésité conduisent à des maladies dangereuses
Il est encourageant de constater que les jeunes enfants consomment des boissons moins sucrées. Néanmoins, le régime alimentaire des adolescents et des adultes contient encore beaucoup trop de sucre, selon les chercheurs. Les enfants affectés ont un risque considérablement accru de surpoids et d'obésité. Cela augmente également le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et de différents types de cancer, expliquent les auteurs. (As)