Écouter de la musique classique diminue la pression artérielle et la fréquence cardiaque

Un son de musique classique peut aider les personnes souffrant d'hypertension?
Il y a certainement des gens qui trouvent la musique classique très relaxante. Mais cette relaxation a-t-elle également un effet positif sur notre santé? Les chercheurs ont maintenant découvert que la musique classique de Mozart et Strauss pouvait réduire la pression artérielle et la fréquence cardiaque..

La musique classique peut-elle réellement déclencher des changements dans notre corps? Des chercheurs de l'Université de la Ruhr à Bochum ont découvert lors d'une enquête que la musique de Mozart et de Strauss pouvait réellement aider à réduire les taux de lipides sanguins et la fréquence cardiaque. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans le dernier numéro de Deutsches Ärzteblatt International (Dtsch Arztebl Int 2016; 113: 347-352)..

On sait que la musique change notre humeur, mais la musique affecte-t-elle directement notre corps? Les chercheurs ont maintenant découvert que certains types de musique peuvent même altérer notre tension artérielle et notre rythme cardiaque. (Image: DeshaCAM / fotolia.com)

Une étude examine les effets des genres musicaux sur le système cardiovasculaire
La musique classique peut aider les personnes souffrant de problèmes de tension artérielle ou de rythme cardiaque. Ceci est le résultat d'une étude sur l'effet de différents genres musicaux sur le système cardiovasculaire, expliquent les auteurs. À cette conclusion, les chercheurs de l'Université de la Ruhr à Bochum ont mené une enquête sur 120 sujets. La moitié des participants à l'étude était divisée en trois groupes différents, chacun écoutant pendant 25 minutes la musique de différents compositeurs ou interprètes, disent les médecins. Par exemple, un des groupes a entendu Wolfgang Amadeus Mozart, le deuxième groupe de sujets a entendu la musique de Richard Georg Strauss et le troisième groupe a écouté de la musique du groupe de pop populaire ABBA. Les 60 participants restants ont été assignés à un groupe de contrôle qui a passé tout le temps en silence, expliquent les scientifiques.

La musique classique abaisse la pression artérielle, la fréquence cardiaque et la concentration de cortisol
Les médecins ont mesuré la pression artérielle, la fréquence cardiaque et la concentration de cortisol avant et après l'exposition à une musique différente (ou la durée du silence). Surtout, la musique classique de Mozart et Strauss abaisse la tension artérielle et le rythme cardiaque, disent les auteurs. L'étude n'a révélé aucun effet significatif des chansons du groupe ABBA, ajoutent les scientifiques de l'Université de la Ruhr à Bochum. Le groupe témoin a passé son temps à se reposer en position couchée. Cela a également entraîné une réduction de la pression artérielle, mais l'effet était beaucoup moins prononcé que lors de l'exposition à la musique classique de Mozart ou de Strauss, explique l'équipe de recherche..

Mozart et Strauss réduisent particulièrement les niveaux de cortisol
Tous les genres musicaux ont conduit à une concentration significativement plus basse de cortisol, selon les chercheurs. Cependant, les scientifiques soupçonnent que la diminution de la concentration de cortisol dépend également du sexe des participants. Les experts expliquent que le déclin était plus prononcé chez les hommes participants que chez les femmes des groupes de test. Surtout après une sonification par Mozart et Strauss, il y avait des différences nettes dans la réduction du niveau de cortisol. Les chercheurs ont également ajouté que l'effet positif de la musique classique était bien plus fort que celui du silence dans le groupe témoin participant.