Une étude montre que boire plus d'eau réduit le risque de cystite

En outre, boire 1,5 litres d'eau réduit de moitié le risque de cystite

Une étude récente a montré que boire 1,5 litre d'eau supplémentaire par jour peut réduire de près de moitié la cystite récurrente chez les femmes non ménopausées. L'augmentation de l'apport liquidien pourrait aider à réduire l'utilisation d'antibiotiques.

Surtout les femmes touchées

Pendant la saison froide, les cas de cystite s’accumulent. Les filles et les femmes sont particulièrement touchées par l'inflammation des voies urinaires, qui s'accompagne généralement de plaintes de miction et de fièvre. Une nouvelle étude a montré que boire plus d'eau peut réduire le risque d'infections des voies urinaires.

Les femmes peuvent réduire considérablement le risque d'infections de la vessie en buvant beaucoup d'eau. L'augmentation de la consommation de liquide pourrait également réduire l'utilisation d'antibiotiques. (Image: sebra / fotolia.com)

Déclenchée par des bactéries

Dans la plupart des cas, la cystite (cystite) est provoquée par la bactérie Escherichia coli (bactérie E. coli) qui se loge dans l'urètre et migre jusqu'à la vessie..

Le fait que les femmes soient plus fréquemment atteintes de cystite que les hommes est dû à une différence anatomique:

L'urètre de la femme est plus court et donc plus approprié pour permettre aux bactéries envahissantes de s'infiltrer dans la vessie..

Les symptômes qui indiquent une condition incluent une douleur pelvienne, une sensation de vessie complète, une sensation de brûlure de la miction, une miction fréquente et une urine nauséabonde. Chaque toilette devient une torture.

Certaines femmes ont aussi de la fièvre ou du sang dans leurs urines.

Prévention de la cystite

Pour vous protéger des infections des voies urinaires, il est important de savoir comment cela peut se produire. Déjà à l'époque de grand-mère, il était averti de ne pas s'installer sur des sols froids, car ils pourraient attraper la vessie.

Et c'est comme ça, parce que le risque d'infection augmente en raison du froid dans la région du bassin. C’est aussi une raison pour laquelle les maillots de bain mouillés et les caleçons doivent être changés immédiatement après la baignade.

En outre, les infections douloureuses de la vessie lors de rapports sexuels ne sont pas rares. Selon les experts en matière de santé, les rapports sexuels augmentent plus souvent le risque d'inflammation, car ils irritent les muqueuses et deviennent ensuite plus sensibles aux infections ("cystite de lune de miel" ou "cystite de lune de miel")..

Par conséquent, il est conseillé d'aller aux toilettes "après" pour rincer l'agent pathogène naturellement. Aussi important est un soin intime sensible.

Les sous-vêtements synthétiques et les protège-slips favorisent la prolifération des germes ainsi que des savons et des sprays intimes irritant les muqueuses.

Évitez également "d'essuyer" après la défécation vers le vagin et de supprimer l'urgence urinaire.

Enfin, il est généralement conseillé de prévenir la cystite. Son efficacité a été montrée dans une nouvelle étude.

Aide dans la lutte contre la résistance aux antibiotiques

Des chercheurs de l'Université du Texas (UT) Southwestern, à Dallas, ont découvert que boire 1,5 litre d'eau supplémentaire par jour peut réduire de près de moitié la cystite récurrente chez les femmes non ménopausées (48%)..

L'étude d'un an portait sur 140 femmes en bonne santé, âgées de 35,7 ans en moyenne. Les sujets avaient des antécédents d'infections urinaires répétées.

Auteur principal Dr. Yair Lotan du Simmons Cancer Center d'UT Southwestern a souligné l'importance des nouvelles découvertes:

"Ces résultats sont importants car plus de la moitié des femmes déclarent avoir une cystite, l'une des infections les plus courantes chez les femmes", a déclaré le scientifique dans un communiqué..

Les résultats de l'étude ont récemment été publiés dans la revue "JAMA Internal Medicine".

Selon les chercheurs, plus du quart des femmes ont contracté l'infection secondaire dans les six mois suivant la primo-infection et 44 à 77% ont présenté une récidive dans l'année..

Les médecins soupçonnent qu'une plus grande quantité de liquide peut aider à réduire les bactéries et à limiter leur capacité à se fixer à l'urètre.

Parce que ces infections sont généralement traitées avec des antibiotiques, l'augmentation de la quantité de liquide pourrait aider à réduire l'utilisation d'antibiotiques et aider à réguler la résistance aux antibiotiques, ont déclaré les chercheurs. (Ad)