Study Yoga peut aider les asthmatiques à respirer librement à nouveau

Des exercices de yoga améliorent la qualité de vie des asthmatiques
Les asthmatiques souffrent de détresse respiratoire épisodique en raison d'un rétrécissement des voies respiratoires. Les personnes touchées luttent souvent contre les effets graves de la maladie. Les scientifiques ont maintenant découvert que le yoga pouvait avoir un effet positif sur les symptômes et la qualité de vie des patients asthmatiques. Ainsi, les asthmatiques voudront peut-être commencer à faire du yoga..

Souffrez-vous d'asthme? Il pourrait alors y avoir un moyen de faciliter la respiration à l’avenir. Des chercheurs de l'Université chinoise de Hong Kong ont découvert lors d'une enquête que le yoga pouvait aider à réduire les symptômes de l'asthme. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la "Cochrane Library".

Les scientifiques ont découvert que le yoga pouvait aider les asthmatiques à améliorer leur qualité de vie. Grâce aux exercices de yoga, les personnes affectées peuvent soulager les symptômes de la maladie. (Image: WavebreakmediaMicro / fotolia.com)

Les exercices de yoga peuvent soulager les symptômes de l'asthme
L'asthme est une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires dans laquelle le patient souffre d'hypersensibilité persistante. Environ cinq pour cent des adultes et sept à dix pour cent des enfants souffrent d'asthme, expliquent les experts. Les exercices de yoga peuvent conduire à une amélioration de la qualité de vie et des symptômes Zuyao Yang de l'Université chinoise de Hong Kong. Pour les personnes touchées, il est possible de réduire leur inconfort en faisant du yoga régulièrement. Cependant, les chercheurs ont également averti qu'il fallait davantage d'études de grande qualité avec plus de participants pour tirer des conclusions claires sur les effets du yoga..

Une nouvelle étude analyse les résultats de quinze études plus anciennes
Les médecins de l'Université chinoise de Hong Kong ont analysé les résultats de quinze essais contrôlés randomisés. 1048 hommes et femmes y ont participé. La plupart des études ont été menées en Inde, en Europe et aux États-Unis. Les chercheurs disent que la majorité des participants souffraient d'asthme léger. Six des études ont porté exclusivement sur la façon dont notre respiration change pendant les exercices de yoga. Les autres études ont porté sur la respiration, la posture et la méditation, expliquent les scientifiques. La plupart des participants ont continué à prendre leurs médicaments habituels contre l'asthme pendant l'étude..

Le yoga peut-il remplacer les médicaments contre l'asthme??
On ignore encore si le yoga a un effet uniforme sur la fonction pulmonaire. Nous ne savons pas encore si le yoga peut empêcher les personnes atteintes de prendre des médicaments pour leur asthme. Zuyao Yang. Les effets sur l'utilisation des médicaments et les effets secondaires restent à évaluer comme incertains, ajoute le médecin. On ne sait pas encore si le yoga peut avoir des effets négatifs sur les personnes asthmatiques. Cependant, les résultats suggèrent que, grâce aux exercices de yoga, la qualité de vie des patients asthmatiques peut être légèrement améliorée. En outre, les symptômes de la maladie semblent diminuer, ajoute le dr. Zuyao Yang a ajouté. (As)