Étude Un mauvais sommeil augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et de démence

Personnes âgées particulièrement exposées au risque de fragmentation grave du sommeil
Les troubles du sommeil sont généralement associés à diverses conséquences sur la santé. Mais surtout, les personnes âgées sont particulièrement menacées par un sommeil de mauvaise qualité. Telle est la conclusion d'une étude récente réalisée par des scientifiques canadiens de l'Université de Toronto..

Lorsque les personnes âgées dorment mal, des conséquences négatives sur leur santé peuvent en résulter. Les troubles du sommeil, par exemple, augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral et de démence, ont rapporté les chercheurs. Se réveiller plusieurs fois par nuit pourrait causer de petits changements dans notre cerveau, ont déclaré les scientifiques canadiens dans leur étude. Ces modifications ne peuvent être déterminées que par une autopsie. Les résultats de leur étude actuelle, les scientifiques ont publié dans la revue "Stroke".

Dans les troubles du sommeil, changements dans le cerveau, associés aux accidents vasculaires cérébraux et à la démence (Image: Sven Vietense / fotolia.com)

La fragmentation du sommeil peut entraîner des lésions vasculaires cérébrales et un déficit en oxygène
Quand les gens dorment sans repos la nuit et se réveillent souvent, cela peut causer des problèmes de santé. Plus une telle soi-disant fragmentation du sommeil échoue, plus le risque de durcissement de nos artères cérébelleuses est élevé, ont expliqué les médecins. Ils ont également constaté que la fragmentation du sommeil augmente le risque de mort du tissu cérébral en raison d'un apport insuffisant en oxygène. Les troubles du sommeil ont déjà été associés à des accidents vasculaires cérébraux. Mais seules quelques études ont tenté d'expliquer la relation entre sommeil et AVC, expliquent les médecins canadiens. Les auteurs de la nouvelle étude ont testé par autopsie leur hypothèse selon laquelle une fragmentation plus importante du sommeil peut entraîner des lésions vasculaires cérébrales et un manque d'oxygène..

Une étude examine les cerveaux de 315 volontaires décédés
Lors des autopsies, les chercheurs ont analysé le cerveau de 315 sujets âgés de 90 ans en moyenne. Les scientifiques rapportent que le sommeil des participants était évalué au moins une semaine avant leur décès. Ils ont constaté que 29% des participants avaient subi un accident vasculaire cérébral et qu'environ 61% avaient subi des lésions graves des vaisseaux sanguins cérébraux..

Le nombre moyen de "temps de réveil" était de sept fois en une heure. Les résultats de l'étude montrent que les personnes présentant les taux de fragmentation du sommeil les plus élevés présentaient un risque accru de 27% de développer des artères cérébrales durcies, ont ajouté les médecins. Les patients qui ont souffert deux heures de réveil supplémentaires par heure étaient 30% plus susceptibles de développer des signes observables d'hypoxie dans le cerveau. Il est possible que les épisodes répétés d'épisodes augmentent la pression artérielle, ce qui pourrait endommager nos vaisseaux sanguins, a déclaré l'auteur principal, le Dr., le Dr. Andrew Lim de "l'Université de Toronto".

Les changements observés dans le cerveau sont associés aux accidents vasculaires cérébraux et à la démence
Dr. Cependant, Lim souligne que les résultats de l'étude n'expliquent pas une relation de cause à effet entre sommeil et accident vasculaire cérébral. Pour le moment, il n’existe aucune preuve réelle que le traitement de la fragmentation du sommeil puisse faire une grande différence, a expliqué le médecin. Bien que la fragmentation du sommeil puisse perturber le flux sanguin dans notre cerveau, ce processus peut également être causé par d'autres facteurs sous-jacents. Cependant, il est clair que les modifications observées dans le cerveau sont associées aux accidents vasculaires cérébraux et à la démence. Maintenant, la recherche doit en savoir plus sur la cause et les autres aspects de la fragmentation du sommeil. (As)