Trial Stress est un stress avec l'enfant ou sans stress

Les parents se sentent stressés - sans enfants aussi

14/02/2014

Selon une étude récente, de nombreux parents sont stressés. Le double fardeau des enfants et la carrière pèsent sur les mères et les pères. Mais même les enfants sans enfants souffrent pendant la „Heure de pointe de la vie“ de stress.

Parents stressés et sans enfants
Selon le dernier rapport sur la santé de la Caisse allemande d'assurance maladie des employés (DAK), un cinquième des mères et 17% des pères âgés de 20 à 40 ans ont ressenti un stress chronique. Le résultat était très similaire pour les personnes du même âge sans enfants. Même parmi eux, environ un cinquième des femmes et environ 18% des hommes se sentaient constamment stressés. Environ 3 000 Allemands âgés de 25 à 40 ans ont été interrogés en décembre dans le cadre de l'étude.

Heure de pointe de la vie
Parmi les spécialistes des sciences sociales, l’âge entre 30 et 40 ans est maintenant souvent considéré „Heure de pointe de la vie“. Entre-temps, les jeunes adultes doivent généralement prendre des décisions en matière de planification de carrière et les enfants plus rapidement qu'auparavant. Dans l'enquête, la présomption selon laquelle ce marathon lessivera les jeunes parents plus fort qu'il y a 20 ou 30 ans, mais n'a pas été confirmée. Hans Bertram, sociologue à l'Université Humboldt de Berlin, a évalué jeudi le résultat de l'étude: „Il y a beaucoup moins de jeunes parents débordés que prévu.“ Il veut dire: „C'est un message positif.“

Continuer à travailler sans enfant
En général, les résultats ont été surprenants. Le rapport dit: „Les parents qui travaillent, les mères et les pères, ne montrent pas de fardeau accru de stress chronique.“ Même en congé de maladie, il n'y avait aucune différence entre les parents et les enfants sans enfant. „Même les mères à temps plein n'ont pas un niveau de stress supérieur à celui des mères qui travaillent à temps partiel ou qui ne travaillent pas“, comme l'écrit le DAK. L'étude montre également certains problèmes. Ainsi, environ la moitié des mères ont déclaré qu'elles seraient plus éloignées sans enfant. En outre, il a été noté que plus de la moitié des femmes sans enfants (53%) craignent un juste équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie personnelle. Pour les mères, ce n'était que 43 pour cent.

Les parents en loisirs sont désavantagés
Cependant, en ce qui concerne les loisirs et le sport, les parents sont désavantagés par rapport aux enfants sans enfant. Par exemple, les parents qui travaillent sont moins susceptibles de faire attention à leur santé que les personnes sans enfants. Comme beaucoup manquent de temps, environ 17% seulement des mères qui travaillent exercent une activité sportive; celle des femmes sans enfants est toutefois d'environ un sur trois. Et aussi le manque de sommeil est plus fréquent chez les mères. Selon le rapport, seuls 48% recherchent un repos suffisant. Dans le cas des femmes sans enfant, 61% étaient.

Les pères ont la conscience coupable
Environ la moitié des pères se plaignent de ne pas avoir assez de temps pour eux-mêmes. Pour les hommes sans progéniture, cela représenterait 43%. La moitié des pères ont une conscience coupable, croyant qu'ils ne suffisent pas pour leurs enfants. En matière d'activité physique, les différences entre hommes sont similaires à celles des femmes. Ainsi, environ 23% seulement des pères à temps plein parviendraient à faire beaucoup de sport. Dans le cas des hommes sans enfant, il représente 10% de plus. Comme les mères, les pères fourniraient moins souvent suffisamment de sommeil et de repos (environ 42%) que les hommes sans enfant (51%). Selon l'étude, il est également remarquable que les pères consomment plus d'alcool et de cigarettes que les hommes sans enfant.

La prévention est particulièrement importante
Bien que de nombreux résultats du rapport sur la santé soient assez positifs, le DAK souligne encore les problèmes de santé de la jeune génération. De nombreux répondants ont déclaré avoir mal au dos et avoir connu des épisodes dépressifs. L'hypertension artérielle, qui est souvent associée au stress et au manque d'exercice, est un problème pour certains. Un mode de vie sain influe sur de nombreuses maladies chroniques, en particulier au début. La prévention est donc particulièrement importante dans cette phase de la vie. (Sb)