Structure dans la vie quotidienne des personnes atteintes de maladie mentale

La structure dans la vie quotidienne arrête les malades mentaux

01/09/2014

Pour les personnes aux prises avec une maladie mentale, il peut être utile de ne pas se retirer et de vivre la journée. Une structure solide, quelque chose qui assure la continuité à l’heure actuelle, constitue souvent un soutien au rétablissement pour les personnes atteintes. Cela peut aussi être un retour rapide à la vie professionnelle, car une vie quotidienne bien organisée aide à mieux faire face à une maladie mentale..

La routine quotidienne donne la stabilité
La routine quotidienne, généralement fixée par le travail, stabilise les patients, maintient les contacts sociaux et renforce l'estime de soi. Le Professeur Steffi Riedel-Heller de la Société allemande de psychiatrie et psychothérapie, psychosomatique et neurologie (DGPPN) recommande donc de reprendre le travail dès que possible après une thérapie réussie. La personne touchée n'a pas à se remettre correctement.

Toute personne qui décide de franchir cette étape doit penser à une réintégration progressive, mais requiert également la volonté de l'employeur. Le soi-disant „Modèle Hamburger“ offre une bonne occasion pour cela. Cela devrait donner aux employés la possibilité de s'habituer progressivement à l'ancienne charge de travail. Ce modèle d'intégration, qui s'appuie sur une assurance maladie et prévoyance de bon pronostic, peut en principe engager tous les salariés après une maladie plus longue. Au cours de l'intégration, les travailleurs reçoivent une indemnité de maladie ou une indemnité transitoire, car ils sont toujours incapables de travailler. En consultation avec le médecin et l’employeur, les possibilités sont définies.
Tous les patients ne sont pas en mesure d'évaluer correctement leurs compétences restantes et leur aptitude à faire face à la vie quotidienne. Pour ces personnes, il peut être utile pour leur spécialiste traitant de les accompagner lors de leur retour. Une récidive possible de la maladie mentale peut être reconnue plus rapidement et le programme de réinsertion établi avec l'employeur peut être adapté en fonction des possibilités..

Même les rituels simples donnent une structure
Cependant, ceux qui sont si gravement malades qu’un retour au travail est une fois exclu devraient essayer de consolider sa vie quotidienne avec certains rituels. Ils structurent la journée, fournissent une orientation et un soutien. Dans les cas de maladie mentale, les actes ritualisés peuvent prévenir l’anxiété et le stress et donc procurer du repos. Le cerveau peut s'éteindre et les personnes atteintes peuvent se concentrer sur leur rétablissement.

Le chercheur en neurologie Gerald Hüther recommande d'utiliser consciemment les rituels et d'intégrer des activités que l'on aime pratiquer dans la routine quotidienne. Pour lui, les rituels individuels ont un grand effet, notamment sur la gestion du stress. Le stress est souvent le début ou la cause d'une maladie mentale. Quel genre de rituels cela peut varier d'une personne à l'autre. Il est important qu'aucune routine ne se produise. En conséquence, les activités retiennent moins l’attention au fil du temps, de sorte que les rituels d’action cérébrale bénéfiques pour les processus neuronaux disparaîtront, selon les chercheurs du cerveau. (Fr)