Le stress au travail favorise la mort prématurée chez les hommes

Comment le stress au travail affecte les hommes??

Une récente étude à grande échelle sur l’impact de la charge de travail sur la santé a mis en évidence des effets dramatiques sur les taux de décès prématurés chez les hommes qui occupent des emplois exigeants sans trop maîtriser leur charge de travail..

Des chercheurs de l'Université d'Helsinki et de l'University College London ont découvert dans leurs recherches récentes que cela peut avoir des effets négatifs énormes sur la santé et la longévité des hommes si ceux-ci effectuent un travail exigeant et sont exposés à une charge de travail importante. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans le journal en langue anglaise "Lancet Diabetes and Endocrinology".

Trop de stress est néfaste pour le corps humain. Les chercheurs ont découvert dans une étude que le stress lié au travail chez certains hommes pouvait accroître considérablement le risque de décès prématuré. (Image: Rido / fotolia.com)

Les hommes avec des conditions préexistantes étaient particulièrement à risque

Les experts ont découvert que les hommes atteints de diabète, de maladies cardiaques ou d'accidents vasculaires cérébraux avaient un risque de décès accru au cours de l'étude de 68% s'ils occupaient des emplois exigeants sans trop maîtriser leur charge de travail.

Comment lutter contre le stress au travail?

Les résultats de cette étude de 14 ans mettent en évidence les niveaux de stress élevés au travail et la nécessité pour les entreprises d'aider les hommes les plus vulnérables en transformant leurs emplois, en réduisant leur charge de travail ou même en prenant une retraite anticipée pour des raisons de santé. les infirmiers.

Les entreprises devraient prendre en compte les troubles cardiométaboliques

Bien que de nombreuses études précédentes se soient uniquement penchées sur la manière dont le stress peut augmenter le risque de problèmes de santé physique et mentale, il a maintenant été analysé comment le stress au travail affecte les personnes atteintes d'une maladie cardiométabolique. Selon le professeur Andrew Steptoe de l’University College London, auteur de l’étude, certaines personnes sont particulièrement exposées. À l’avenir, les entreprises devraient déterminer qui est particulièrement exposé aux maladies existantes et comment aider ces personnes, a ajouté l’expert..

Plus de 100 000 sujets ont participé à l'étude

L'étude comprenait plus de 100 000 personnes de Finlande, de France, de Suède et du Royaume-Uni. Ces participants étaient avec et sans maladie cardiométabolique. Au début de l'étude, chaque personne a répondu à un questionnaire sur son mode de vie, son travail et sa santé. À la fin de l'étude, 3 841 participants sont morts, selon les scientifiques.

Comment la charge de travail a-t-elle été évaluée??

Les chercheurs ont évalué la charge de travail des humains de deux manières différentes. Le soi-disant fardeau de l'emploi a été défini comme une tâche exigeante dans laquelle les personnes ont peu de contrôle sur leurs exigences. La deuxième revue a examiné le déséquilibre entre effort et récompense, par exemple lorsque des personnes mettent beaucoup d’efforts dans leur travail mais ne sont pas assez bien payées..

Le stress peut être presque aussi nocif pour certains hommes que le tabagisme

Les hommes atteints de maladie cardiométabolique exerçant un travail difficile présentaient un risque de décès prématuré plus élevé de 68% par rapport aux hommes occupant un emploi moins stressant et moins stressant. Ce risque persistait lorsque divers facteurs, tels que le mode de vie ou la santé, étaient inclus. Les résultats suggèrent que chez les hommes atteints de troubles cardiométaboliques préexistants, le stress au travail est presque aussi nocif que le tabagisme et plus dangereux que l'obésité, l'hypercholestérolémie et la sédentarité.

Les résultats n'étaient que pour les hommes

La conclusion la plus frappante de l’étude est l’impact disproportionné sur la santé des hommes. Les médecins ont constaté que ni la charge de travail ni le déséquilibre carrière-récompense n’affectaient le taux de mortalité des femmes dans l’étude. La différence est probablement due aux effets directs du stress biologique, expliquent les experts. Par exemple, la quantité de production de cortisol, une hormone du stress, diffère entre les hommes et les femmes. Le stress augmente également la pression artérielle et peut augmenter le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral chez les personnes qui ont déjà des artères durcies (appelées artériosclérose ou artériosclérose), indiquent les chercheurs..

Les hommes sont plus susceptibles de souffrir d'athérosclérose

La relation stress-mortalité a été observée chez les hommes mais pas chez les femmes. Ceci est cohérent avec le fait que l'athérosclérose est plus fréquente chez les hommes en âge de travailler que chez les femmes, expliquent les chercheurs. Un mode de vie sain peut réduire le risque de décès prématuré, mais d'autres interventions, telles que des cours de gestion du stress, une réorganisation du travail ou une réduction des heures de travail, peuvent aider les personnes vulnérables, ont ajouté les médecins. (As)