Écran constant regardant ce qui aide contre les yeux secs

Film lacrymal perturbé: on peut faire quelque chose contre les yeux secs

Selon des experts, la sécheresse oculaire fait partie des problèmes oculaires les plus courants en Allemagne. Environ neuf millions de personnes seraient touchées dans ce pays. Souvent, des mesures simples pour soulager les symptômes peuvent aider. Dans certains cas, cependant, une pharmacothérapie est nécessaire.

Une des maladies oculaires les plus courantes dans ce pays

On a souvent l'impression que de fins grains de sable frottent à la surface de l'œil. Les yeux brûlent, rougissent et sont sensibles à la lumière. Selon l’association professionnelle des ophtalmologistes allemands (BVA), la sécheresse oculaire est l’une des maladies oculaires les plus courantes en Allemagne. Selon les prévisions, environ neuf millions de personnes sont touchées. La qualité de vie des personnes touchées est souvent sévèrement limitée. Mais il y a beaucoup à faire avec les plaintes.

Le travail sur ordinateur et l'utilisation fréquente de smartphones contribuent notamment au fait que de plus en plus de personnes souffrent de la sécheresse oculaire. Les experts expliquent ce que les gens peuvent faire à ce sujet. (Image: contrastwerkstatt / fotolia.com)

Différentes causes

Les habitudes modernes rendent souvent de plus en plus de personnes conscientes de la sensation de sécheresse et d'irritation des yeux.

Lorsque vous travaillez sur l'ordinateur ou que vous regardez votre smartphone, votre tablette ou vos autres appareils, vous clignez des yeux moins souvent. Par conséquent, le film lacrymal n'est plus régulièrement réparti sur la surface de l'œil et ne se déchire pas..

Rester dans des salles climatisées, une alimentation, certains médicaments et le tabagisme peuvent être des facteurs supplémentaires contribuant à l'apparition de la maladie, ce que le jargon appelle "kératoconjonctivite sèche"..

On sait également que cela se produit plus fréquemment chez les personnes âgées que chez les jeunes.

Protégez la surface des yeux avec le bon comportement

Mais contre les plaintes peuvent faire quelque chose. Comme le dit la BVA, il est possible de protéger la surface des yeux avec le bon comportement, par exemple en se promenant au grand air et en buvant beaucoup.

Pendant le travail sur ordinateur, il faut toujours cligner des yeux consciemment. D'autres experts soulignent qu'il est préférable d'utiliser une pression oculaire pour soulager les yeux toutes les deux heures..

En outre, une gymnastique oculaire spéciale peut aider les personnes touchées.

En outre, suffisamment de lumière dans le bureau doit être respectée.

Si vous utilisez un ventilateur ou conduisez une voiture, vous devez limiter le flux d'air et ne pas le diriger directement vers les yeux..

En cas de plaintes persistantes auprès de l'ophtalmologiste

Dans le commerce, bien que des gouttes soient disponibles pour les yeux secs, mais les fonds sont souvent sans effet.

En outre, ils ne doivent en principe être utilisés que avec prudence, car cela peut provenir, entre autres, des conservateurs contenus dans le produit qui endommagent les yeux..

Avec des plaintes en cours, mais vous devriez quand même consulter un médecin.

En pratique ophtalmologique, on peut déterminer si suffisamment de liquide lacrymal est formé, pendant combien de temps le film lacrymal est stable et si la surface oculaire est enflammée..

Selon la BVA, la thérapie utilise initialement des substituts de larmes sous forme de gouttes oculaires, de gel ou de spray, qui stabilisent le film lacrymal, soulagent l'irritation et augmentent la qualité de vie..

En outre, il existe des médicaments qui traitent efficacement l'inflammation de la surface oculaire. (Ad)