Circulation stable malgré l'humidité

Sultry provoque des problèmes circulatoires chez de nombreuses personnes

30/07/2014

Il y a actuellement un climat chaud et humide dans toute l'Allemagne. Beaucoup de gens réagissent avec une faiblesse circulatoire telle que des vertiges et des nausées au taux d'humidité élevé en été. L'agence de presse „dpa“ Entretien avec le médecin Hans-Michael Mühlenfeld de l'association des médecins généralistes allemands sur la manière dont les personnes affectées peuvent stabiliser leur circulation.

Les personnes âgées, les personnes en surpoids et cardiovasculaires sont les plus touchées par la sultriness
„Le temps chaud est bien sûr une contrainte circulatoire“, explique Mühlenfeld à l'agence de presse. Le corps essaie de maintenir sa température normale, mais cela est beaucoup plus exigeant à la chaleur qu'à des températures modérées. „Vous pouvez aider le corps en le refroidissant un peu, par exemple en prenant un bain de pieds froid..“ En outre, le médecin recommande de faire couler de l'eau froide sur les avant-bras.

Les jeunes en bonne santé ont généralement peu de problèmes d'humidité. Ce sont plutôt des patients âgés, en surpoids et cardiovasculaires, qui sont déjà blessés dans tous les cas, atteints de troubles circulatoires. „Normalement, le corps est construit pour que vous ayez des réserves pour tout“, informe Mühlenfeld. „Cependant, ceux qui ont déjà épuisé leurs réserves dans des conditions normales, c'est-à-dire qui se reposent déjà à la limite de leurs capacités physiques, peuvent maintenant être privés d'air, sont moins en mesure de supporter le stress. Il peut se sentir étourdi et son cœur battre plus fort.“

Ces personnes doivent écouter attentivement leur corps et „sortir le gaz“, alors le docteur. Le stress devrait être réduit en conséquence si les patients ne font pas d'activité. De plus, il aide à rester à l'ombre et à augmenter l'hydratation.

Méfiez-vous des maux de tête et des maladies cardiovasculaires
En général, une distinction peut être faite entre les personnes sensibles aux intempéries et celles sensibles aux intempéries. Les personnes en bonne santé qui réagissent à des troubles non sensitifs ou à des changements climatiques avec des plaintes non spécifiques sont considérées comme sensibles aux intempéries et, d'un point de vue médical, ne courent aucun risque de problèmes cardiovasculaires. Pour réduire leurs symptômes, ils peuvent faire une sorte d'exercice cardiovasculaire, qui consiste en des promenades régulières au grand air, des séances de sauna et des douches changeantes..

En revanche, les personnes sensibles aux conditions météorologiques sont des patients présentant des affections préexistantes et qui devraient consulter leur médecin s’ils ont des problèmes de circulation. En outre, la formation décrite doit être effectuée uniquement après une consultation médicale. (Ag)