La parole peut activer le souvenir de la douleur

Parler de la douleur peut déjà entraîner une sensation de douleur. Dans une étude de la clinique universitaire de Jena, il est maintenant possible de montrer que des expériences et des associations douloureuses inquiètent notre mémoire.

Beaucoup connaissent la sensation de douleur avant la douleur réelle. Lorsque le médecin donne l'injection «Attention, maintenant, ça pisse», de nombreux patients ressentent déjà une douleur d'avance. Une étude de Jena confirme maintenant ce que beaucoup avaient déjà anticipé. Le seul fait de parler de la douleur active la mémoire de la douleur dans le cerveau. Parce que le cerveau se prépare à la douleur et active le souvenir de la douleur.

Mais ce que beaucoup trouvent ennuyeux a sa signification biologique. En gardant le souvenir de la douleur chez les personnes, ces souvenirs peuvent nous empêcher de nous retrouver dans des situations douloureuses similaires. Ainsi, chaque enfant a déjà touché une plaque chauffante ou un fer à repasser et souffre de douleurs aiguës. Après cette expérience, vous voudrez éviter cette expérience douloureuse en tant qu'enfant et plus tard en tant qu'adulte. On se souvient, pour ainsi dire, de la douleur et évite automatiquement de telles situations qui peuvent être dangereuses pour le corps.

Mais ce ne sont pas seulement de telles expériences douloureuses qui peuvent activer notre mémoire de douleur dans le cerveau. Selon les résultats de l'étude de la clinique universitaire de Jena, les déclarations verbales peuvent conduire à des tactiques d'évitement. "Les stimuli verbaux activent également les régions cérébrales correspondantes", explique le psychologue Prof. dr. Thomas Weiß de l'hôpital universitaire d'Iéna. C'est ainsi que vous vous préparez intérieurement à la douleur avant qu'elle ne se produise réellement. Jusqu'à présent, ces résultats ont été sous-estimés, mais les résultats de l'étude montrent très clairement que parler de douleur peut déjà déclencher une sensation de douleur..

L'étude fournit un indice simple mais efficace: pour éviter que la douleur ne se potentialise la prochaine fois, il suffit de parler moins de la douleur. (sb, 06.04.2010)

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