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Technologie de pointe, nutrition et conseils communs pour la vie quotidienne avec le diabète
En Allemagne, de plus en plus de personnes souffrent de diabète. Beaucoup ne connaissent pas leur maladie depuis longtemps. Après le diagnostic, il est généralement recommandé aux personnes affectées d'adopter un mode de vie plus sain. Mais dans la plupart des cas, un traitement médical supplémentaire doit être fourni. Des experts en santé expliquent ce que les diabétiques doivent savoir.
Alimentation saine et sport
Le nombre de patients diabétiques augmente massivement. L’une des raisons est la fréquence croissante du surpoids et de l’obésité. Il est généralement conseillé aux personnes souffrant de diabète de manger sainement, de perdre du poids si nécessaire et de faire de l'exercice régulièrement pour réduire leur glycémie. Cependant, la majorité des diabétiques doivent s'injecter de l'insuline régulièrement car leur corps ne produit plus cette hormone. Selon les experts, la douleur ne devrait pas être tolérée.
De plus en plus de personnes souffrent de diabète. Beaucoup d'entre eux doivent s'injecter de l'insuline régulièrement. Selon les experts, la douleur ne devrait pas être tolérée. (Image: Syda Productions / fotolia.com) Ne prenez pas la douleur dans les injections d'insuline
Il est donc indiqué sur la page d'accueil du magazine "Diabetes Guide" que ce processus devrait se dérouler dans la plupart des cas sans réclamations grâce aux stylos modernes. "Si la douleur survient, aucun patient ne doit l'accepter", déclare le Dr Andreas Lueg, diabétologue et nutritionniste à Hameln. Différentes causes peuvent être considérées. L’expert recommande aux patients de démontrer leur technique au médecin pour en déterminer la cause. La vitesse de crevaison pourrait être un problème potentiel. Si les diabétiques sont trop hésitants, cela peut causer de la douleur. "Plus l'aiguille crevera lentement, plus elle sera douloureuse," dit Lueg. L'angle de pulvérisation peut également jouer un rôle: "D'un angle oblique, les patients piquent souvent plus lentement".
Les diabétiques doivent porter une attention particulière à leurs pieds
Les diabétiques doivent toujours faire attention à leurs pieds. En raison de troubles circulatoires et de lésions nerveuses du diabète (neuropathie diabétique), les personnes atteintes ne ressentent pas de douleur aux pieds. Pour cette raison, les petites blessures sont souvent remarquées tardivement et peuvent s'enflammer ou causer des infections. Cela peut provoquer des ulcères et dans le pire des cas, le pied doit même être amputé. Si la personne atteinte a bien maîtrisé sa glycémie, elle n’a pas à subir le moindre dommage au médecin. Par exemple, avec une vessie, il suffit de la contrôler quotidiennement. Cependant, si la zone atteinte rougit, devient chaude ou fait mal, les diabétiques devraient consulter un médecin. Après tout, il peut s'agir de signes d'inflammation, comme l'explique Christian-Dominik Möller, interniste et diabétologue à l'hôpital Bürgerhospital de Francfort, dans la revue "Neue Apotheken Illustrierte - Extra Diabetes" (n ° 3/2016)..
Stimuler les pieds avec des balles en caoutchouc
Pour entraîner les nerfs des pieds, les personnes diabétiques, par exemple, le soir devant la télévision pour saisir une balle de hérisson. Comme indiqué dans le journal "Neue Apotheken Illustrierte" (numéro de juin 2016), ces balles en caoutchouc avec les épines stimulent la plante des pieds et des orteils. Les nerfs des pieds des diabétiques sont souvent les premiers touchés si leur taux de sucre dans le sang est élevé. Il est donc logique de les encourager régulièrement. Une autre option consiste à faire rouler les pieds du ballon au talon de temps en temps. Vous pouvez le faire aussi très bien lorsque vous vous brossez les dents ou dans la caisse enregistreuse du supermarché. (Ad)