Évitez le soleil seulement avec modération et coup de soleil

Profitez du soleil avec modération et évitez les coups de soleil

23/05/2012

Les températures au milieu de l'été des derniers jours attirent même la pomme de terre dans l'air frais. Il est particulièrement important de protéger la peau des coups de soleil. Que ce soit en vélo, en prenant un bain de soleil sur la plage ou sur la pelouse, le soleil intense peut facilement entraîner des brûlures de la peau. En outre, les coups de soleil augmentent le risque de cancer de la peau.

Les coups de soleil augmentent le risque de cancer de la peau
Le dermatologue dr. Thomas Stavermann a déclaré à l'agence de presse "dpa" qu'un coup de soleil n'était que de la peau brûlée. "Les rayons UV du soleil peuvent chauffer et endommager la peau s'ils sont exposés trop longtemps", explique l'expert. Le dermatologue Joachim Christ voit ici un grand danger dans la surcharge de la peau, qui entraîne la libération de messagers tels que le résultat de l'histamine. Ceci est également responsable du fait qu'il s'agisse d'une expansion des vaisseaux, de rougeurs et de démangeaisons. Cependant, l’effet le plus grave d’un coup de soleil peut être un cancer de la peau. En raison de la lumière intense du soleil, le risque de développer ce type de cancer est considérablement accru, selon les experts. Si les cellules cutanées sont surchargées par le soleil, cela peut entraîner une dégénérescence des cellules cutanées. Les cellules de corne développent ce qu'on appelle des kératoses, qui sont optiquement similaires aux verrues et peuvent dégénérer en cancer de la peau blanche. Le cancer de la peau noire particulièrement dangereux peut survenir à partir de cellules mutantes formant un pigment.

Malgré le risque élevé, le risque de coup de soleil est souvent sous-estimé. "La peau de nous, Européens, n'a cependant qu'un temps d'autoprotection d'environ dix minutes", explique Stavermann. Par conséquent, il devrait être clair pour les personnes qui partent sans écran solaire au soleil qu’elle blesse sa peau après quelques minutes de dégâts considérables. "Je recommande d'éviter toute rougeur du soleil", explique Joachim Christ. Il n'y avait rien de mal avec le bronzage modéré. "Mais cela doit être lent et la peau doit être protégée en conséquence."

Utilisez des crèmes solaires et des vêtements de protection pour prévenir les coups de soleil
Le dermatologue recommande de ne pas s'exposer au soleil intense de midi. Les bras, les jambes et la tête doivent être protégés par des vêtements. Les écrans solaires sont également indispensables. "Tout le monde devrait avoir une crème solaire au début de la saison ensoleillée", conseille Christ. Les produits à indice de protection solaire élevé (FPS) tels que le FPS 30 ou les peaux plus claires, le FPS 40, conviennent particulièrement bien. "Cela peut devenir moins pendant l'été", poursuit l'expert. Une lubrification répétée au cours de la journée est absolument nécessaire. "Toute personne qui est dehors sue ou va dans l'eau doit recréer de la crème", a expliqué Christ.

"Réfléchissez bien à l'écran solaire: 20 à 30 minutes avant de sortir au soleil, vous devriez être généreusement lotion avec un produit de protection doté d'un facteur de protection solaire élevé", déclare Elena Helfenbein, experte de l'association de cosmétiques VKE. Alors seulement, l'écran solaire montrera son effet UV. L'ombre est de toute façon beaucoup plus saine et rafraîchissante que le soleil. "Même à l'ombre, vous pouvez toujours atteindre 40% des rayons UV", déclare l'expert en beauté..

Coup de soleil, enveloppes froides et beaucoup de liquide
Si le coup de soleil est là, les victimes peuvent soulager leurs symptômes avec des remèdes maison simples et des crèmes. "Vous pouvez refroidir les taches avec des compresses humides et appliquer généreusement des crèmes apaisantes et rafraîchissantes, des lotions ou des vaporisateurs après-soleil", rapporte Helfenbein..

Les enveloppes, par exemple sous forme de torchons, sont faciles à utiliser. Il est important que les tissus soient stériles pour prévenir l'inflammation. Le quark ou le yaourt sont souvent appelés de vieux remèdes à la maison pour les coups de soleil, mais ne doivent en aucun cas être utilisés, car cette inflammation de la peau peut être provoquée. Pour les lotions, il est préférable d'utiliser uniquement des produits naturels, car les substances chimiques et les parfums artificiels peuvent entraîner d'autres complications pour la santé. Ceux qui souffrent d'un coup de soleil doivent se reposer dans un environnement frais. Helfenbein recommande également de boire beaucoup de liquides. "Vous ne pouvez pas retourner au soleil avant que les symptômes tels que rougeur de la peau et cloques ne disparaissent complètement. Et puis seulement avec un écran solaire avec un FPS très élevé ", de sorte que l'avertissement de l'expert.

Pour les pires brûlures, un médecin devrait être consulté. "Il peut prescrire d'autres médicaments qui raccourcissent également le temps de la souffrance", a expliqué Stavermann. Selon le dermatologue, il faut également consulter un médecin si les symptômes s'aggravent ou s'aggravent progressivement. Même avec une peau de couleur rouge foncé à rouge foncé, une visite chez le médecin est recommandée. Les cloques sur la peau sont un signe de brûlure légère à modérée. En raison du risque d'infection aigu, les bulles ne doivent pas être ouvertes toutes seules. Si vous souffrez de symptômes tels que fièvre, nausées et vomissements, frissons, douleur intense, étourdissements et maux de tête, vous pouvez subir une insolation. Les patients doivent immédiatement consulter un médecin. (Ag)

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