Les smartphones rendent les sangles de fitness superflues

Étude américaine: les smartphones rendent de nombreuses bandes de fitness superflues

16/02/2015

Aujourd'hui, de nombreuses personnes utilisent des aides techniques ou électroniques telles que des applications et des gadgets pour le sport. De plus en plus d’athlètes amateurs ont recours au programme de suivi de la condition physique. Mais selon une étude américaine, vous pouvez souvent économiser de l'argent si vous avez un smartphone.

Aides techniques et électroniques pour le sport
De nos jours, de nombreuses personnes utilisent des aides techniques ou électroniques telles que des applications ou des gadgets pour le sport. Les trackers de fitness sont également en train de conquérir le marché. De plus en plus d'athlètes amateurs se dotent d'un tel bracelet, qui peut indiquer, entre autres, les calories consommées. Mais si vous possédez un smartphone, vous n'avez souvent pas besoin d'un suivi d'activité physique supplémentaire pour le sport et le fitness. Selon une agence de presse dpa, il s’agit du résultat d’une étude de l’Université de Pennsylvanie..

Les applications de remise en forme comptent le nombre d'étapes
Aux États-Unis, de nombreux athlètes peuvent économiser de l'argent. „Aux États-Unis, près des deux tiers des adultes possèdent un smartphone“, écrire les auteurs de l'étude dans le journal „Journal de l'association médicale américaine“ (JAMA). Les applications de fitness des smartphones (un iPhone 5s et un Samsung Galaxy S4) comptaient en comparaison directe le nombre d'étapes réel ainsi que les bandes de fitness ou les trackers conçus à cet effet. Selon les informations, leur écart était compris entre 1,5 et 22,7%, tandis que les smartphones mesuraient environ 6,7% trop peu (Galaxy) et 6,2% trop (iPhone). Étant donné que bon nombre des valeurs déterminées par les bandes de fitness sont basées sur ces mesures, les écarts devraient y ressembler. Par conséquent, la conclusion de l'étude est que des bracelets de condition physique supplémentaires ne sont pas absolument nécessaires pour les propriétaires d'un smartphone..

Applications pour améliorer la santé
De plus en plus d'applications sont censées améliorer la vie et la santé. En attendant, on peut analyser sa propre consommation d’urine et d’alcool au moyen d’un smartphone ou bien maîtriser son niveau de stress. Bon nombre des aides présumées sont plutôt des gadgets, mais il existe également des exceptions positives. Par exemple, la Central Krankenversicherung de Cologne équipe les patients diabétiques de type 2 d’un iPhone, d’un podomètre et d’un glucomètre pour mieux surveiller la maladie. (Ad)