Grossesse La consommation de fruits de mer favorise la fertilisation ultérieure

Comment la consommation de fruits de mer affecte-t-elle les grossesses??

Notre régime alimentaire a un impact majeur sur le corps humain. Il n'est donc pas surprenant qu'il affecte notre libido et les risques de grossesse. Les chercheurs ont maintenant découvert que la consommation de fruits de mer était associée à une activité sexuelle plus élevée et à un risque accru de grossesse.

Des scientifiques de la célèbre école de santé publique Harvard TH Chan ont constaté dans leur récente recherche que la consommation de fruits de mer avait un impact positif sur notre vie sexuelle et la probabilité d'une fécondation réussie. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue de langue anglaise "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism".

Les données de 501 paires ont été examinées

L'enquête a évalué les informations de 501 couples qui ont tenté de concevoir. Les participants ont été supervisés médicalement sur une période d'un an. En particulier, la consommation quotidienne de fruits de mer et l'activité sexuelle ont été observés.

Fruits de mer stimule l'activité sexuelle

Les résultats de l'étude montrent que la consommation de fruits de mer peut augmenter l'activité sexuelle et augmenter les chances de grossesse. Les couples consommant régulièrement des fruits de mer ont entraîné une augmentation de 22% de la fréquence des rapports sexuels. Selon les auteurs de l'étude, les jours où les deux partenaires consommaient des fruits de mer, la probabilité d'activité sexuelle était 39% plus élevée.

La probabilité de grossesse a été augmentée

À la fin de l'année, 92% des couples de l'étude ayant consommé des fruits de mer plus de deux fois par semaine s'étaient bien engagés dans une grossesse, contre 79% des couples n'ayant pas consommé de diète..

Qu'est-ce qui cause l'augmentation de l'activité sexuelle??

Une augmentation de l'activité sexuelle pourrait être un mécanisme comportemental combinant l'inclusion de fruits de mer à une fertilité supérieure, mais ce n'est pas le seul mécanisme, explique l'auteure de l'étude, Audrey Gaskins, nutritionniste à la Harvard TH Chan School of Public Health. Les scientifiques expliquent que la relation observée entre les fruits de mer et la fertilité, indépendamment de l'activité sexuelle, peut être motivée par l'amélioration de la qualité du sperme, la fonction du cycle menstruel (par exemple, l'augmentation des niveaux d'ovulation et de progestérone) et la qualité de l'embryon, lorsque les consommateurs consomment de nombreux fruits de mer et (oméga-3). ) Manger des acides gras.

Quelle quantité de poisson les adultes devraient-ils manger??

Les médecins conseillent généralement aux adultes de consommer au moins deux portions de poisson gras comme le saumon, le maquereau, le hareng et le thon par semaine. Ces aliments sont particulièrement riches en acides gras oméga-3, associés à un risque moins élevé de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral..

Quelle quantité de poisson les femmes enceintes devraient-elles manger??

Les directives diététiques recommandent actuellement aux femmes enceintes ou qui envisagent une grossesse de ne pas consommer plus de trois portions de poisson par semaine pour éviter toute exposition au mercure. La contamination par le mercure peut causer des anomalies congénitales et le mercure est très répandu chez les requins, les espadons, le maquereau et le thon, affirment les experts.

Quelles étaient les différences entre les hommes et les femmes??

Au début de la présente étude, les chercheurs ont demandé aux couples combien de fois ils avaient mangé du thon, des crabes, du poisson et des mollusques et crustacés capturés dans les eaux locales ou dans des lieux inconnus au cours des 12 derniers mois. "Les hommes qui ont mangé plus de fruits de mer l'année précédant l'étude avaient tendance à avoir des relations sexuelles plus souvent que les hommes qui en consommaient moins, mais il n'y avait pas de différence significative chez les femmes", expliquent les médecins. Les probabilités de conception ne semblent pas avoir été influencées par le nombre de fruits de mer consommés l'année précédant l'étude, rapportent les chercheurs.

Les chercheurs ont indiqué que la consommation de fruits de mer des sujets ne semblait pas être influencée par des facteurs tels que le revenu, l'éducation, l'activité physique ou le poids corporel. Malheureusement, il n’était pas clair quelles espèces de poissons mangeaient les humains, ce qui pourrait affecter leur exposition au mercure, expliquent les auteurs. (As)