Protection contre le rhume Il est particulièrement important de bien se laver les mains

Journée mondiale d'action pour sensibiliser à l'hygiène des mains

Le 15 octobre, le moment est venu: la Journée internationale du lavage des mains (Journée mondiale du lavage des mains) aura lieu pour la septième fois. Dans de nombreux pays, cette journée est de plus en plus consacrée à l’éducation sur les besoins en matière d’hygiène et de lavage des mains. Parce que, surtout pendant la période froide, une hygiène des mains complète et régulière est importante pour rester en bonne santé. Les experts expliquent pourquoi le lavage des mains est important et ce que vous devriez rechercher.

Le lavage régulier des mains est souvent omis

Le nettoyage régulier des mains ne devrait pas être une chose évidente lors de la Journée mondiale du lavage des mains. Que ce soit avant de manger, après les courses au supermarché ou la journée au bureau, le lavage des mains est la règle d'hygiène la plus importante du point de vue des experts pour vous protéger de nombreuses maladies. Dans la vie de tous les jours, cependant, se laver les mains est souvent trop court, comme l’a révélé un enquêteur mandaté par la Kaufmännische Krankenkasse (KKH).

Seul un nettoyage en profondeur des mains garantit que les agents pathogènes sont réellement éliminés de la peau. (Image: Alexander Raths / fotolia.com)

Les agents pathogènes se répandent souvent sur les mains

Par exemple, un Allemand sur trois s'abstient de se laver les mains avant de manger, rapporte le KKH dans un communiqué de presse récent. L'enquête montre qu'un tiers des répondants ne vont pas à l'évier après leur retour à la maison. En revanche, une personne sur cinq se lave les mains pendant la journée, même au moins une fois par heure, informe l’assurance maladie.

Une hygiène des mains régulière est particulièrement importante dans la période de froid à venir, car «de nombreux virus se propagent très souvent à peu près aux mains», explique Eugen Rebhan de l'équipe de service de l'assurance maladie commerciale KKH à Coburg. "Il a été prouvé que se laver les mains régulièrement et minutieusement réduit le risque de contracter le rhume, la grippe et d'autres infections", déclare Rebhan.

Rincer pendant 20 à 30 secondes

Cependant, il est important que les mains ne soient pas seulement maintenues fermement sous le robinet, mais qu’elles soient parfaitement nettoyées. Parce que pour bien se protéger des maladies infectieuses, le lavage des mains doit avoir lieu correctement et suffisamment longtemps. Du point de vue de l'expert, 20 à 30 secondes sont nécessaires pour éliminer tous les agents pathogènes, indique le rapport KKH. L'UNICEF recommande de chanter deux fois la chanson "Joyeux anniversaire" lorsque vous vous lavez les mains..

Le savon antibactérien est inutile

L'eau seule ne suffit pas, il serait préférable de vous mousser les mains avec du savon ou une lotion de lavage. "La température de l'eau n'est pas pertinente selon les recherches. Il est beaucoup plus important de sécher soigneusement les mains ensuite, afin que les micro-organismes ne puissent pas être retransmis dans un environnement humide ", a déclaré Rebhan..

En outre, il ne doit pas nécessairement s'agir d'un savon antibactérien spécial. Des chercheurs sud-coréens ont pu montrer que cela ne présentait généralement aucun avantage supplémentaire et que le nettoyage à l'aide de produits chimiques contenant du savon ne produisait pas de mains exemptes de bactéries..

L'OMS crée un jour de lavage des mains

La Journée internationale du lavage des mains a été lancée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Parmi ses partenaires figurent l’Unicef, la Banque mondiale et les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis. La Journée d'action a eu lieu pour la première fois en 2008 et est célébrée chaque année par des centaines de millions de personnes dans le monde entier, selon les organisateurs..

Dans de nombreux pays, des écoles, des crèches, des terrains de jeux et d’autres institutions publiques s’emploient à assurer l’hygiène des mains le 15 octobre pour rappeler aux adultes et aux enfants de se laver les mains. (Nr)