De mauvaises conditions de travail pèsent sur la psyché

Étude: les mauvaises conditions de travail font peser plus de pression sur le psychisme que le chômage

21.03.2011

Le stress mental d'un mauvais travail est plus fort que celui du chômage. Des chercheurs de l'Université nationale d'Australie à Canberra sont parvenus à cette conclusion dans le cadre d'une étude exhaustive à long terme comparant le bien-être mental de plus de 7 000 adultes avec leur situation professionnelle..

Un mauvais travail pèse davantage sur la santé mentale que le chômage persistant. Dans de nombreux cas, les effets négatifs du chômage sur la psyché ont été scientifiquement prouvés. Cependant, une étude australienne à long terme a montré que la santé mentale souffrait davantage d'un mauvais travail que du chômage..

Stress mental dû aux mauvaises conditions de travail
Pendant sept ans, des scientifiques de l’Université nationale australienne ont comparé la santé mentale de plus de 7 000 adultes à leur situation professionnelle. Les chercheurs ont non seulement examiné si les personnes concernées occupaient un emploi rémunéré, mais avaient également accordé une attention particulière aux conditions de travail telles que la rémunération, la sécurité de l'emploi, les exigences du poste et le soutien en milieu de travail. Dans l’ensemble, il a été démontré que les chômeurs étaient dans un état mental pire que celui des participants à l’étude. Mais dans des conditions de travail particulièrement mauvaises, le stress psychologique est encore plus grand qu'en cas de chômage persistant, ont souligné les scientifiques de l'Université nationale australienne..

Psyché: le chômage mieux que les mauvaises conditions de travail
Les chercheurs ont découvert dans leur étude à long terme que, bien que trouver un emploi améliore généralement la santé mentale des personnes touchées, s’ils acceptent un emploi mal ressenti, leur état mental tombe souvent à un nouveau creux. Un mauvais travail pèse encore plus sur la psyché que le chômage, ont expliqué les scientifiques de l'Université nationale. Leur analyse a révélé que l'état mental des employés dépendait beaucoup de la qualité de leur travail. Ceux qui souffrent de conditions de travail insatisfaisantes étaient donc souvent dans un état mental bien pire que les participants à l’étude au chômage. Les résultats de leur étude montrent combien de bonnes conditions de travail sont essentielles pour la psyché des employés, écrivent les chercheurs de l'Université nationale dans le numéro actuel de la revue. „Santé au travail et environnement“.

La politique devrait prendre en compte le poids des mauvaises conditions de travail
Selon les scientifiques basés „la politique du "travail principal" (...) selon laquelle chaque travail vaut mieux que rien car il améliore le bien-être économique aussi bien que personnel“. Cependant, cette hypothèse a réfuté les résultats de l’étude à long terme. „La qualité psycho-sociale du travail est un facteur fondamental à prendre en compte lors de la planification et de la mise en œuvre des politiques sociales et de l'emploi“, ont souligné les chercheurs de l'Université nationale. En politique, toutefois, ce n’est pas le bien-être mental des personnes touchées, mais l’aspect économique du chômage qui est au centre des discussions. Le fait que le stress psychologique provoqué par les mauvaises conditions de travail au cours des dernières années a entraîné une augmentation constante de l'absentéisme pour cause de maladie mentale et que cela ait entraîné des coûts économiques considérables reste plutôt négligé..

Le stress en tant que cause du stress mental
En tant que stress mental au travail, de nombreux employés ressentent le stress lié à leur travail. Cela peut être dû non seulement à la pression exercée sur les performances sur le terrain, mais également, par exemple, à des problèmes avec des collègues et à la peur de perdre un emploi. Ceux qui souffrent de niveaux de stress particulièrement élevés au travail peuvent essayer de contrecarrer ce phénomène en proposant des exercices de relaxation appropriés tels que le yoga, les entraînements autogènes ou le tai-chi. Des massages ou de l'acupuncture peuvent également servir à la détente. S'il n'est pas possible de maîtriser le stress au travail, il est conseillé aux personnes concernées de rechercher une aide psychothérapeutique ou, comme le suggère l'étude actuelle, de démissionner. (Fp)

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Image: Gerd Altmann