Pilules amincissantes sans perdre de poids

Stiftung Warentest: Les produits amincissants ne vous aident généralement pas à perdre du poids

30/01/2014

Le secteur minceur est en plein essor. Pas moins en raison des régimes souvent fastidieux. Il existe une poignée pour les produits de perte de poids, qui promettent une perte de poids rapide, selon la publicité, trop tentante. Mais ils aident à peine et même un effet permanent ne peut être déterminé.

Dans son numéro de février, la Stiftung Warentest a examiné de près 20 produits d'amincissement courants en vente libre. Elle conclut que l'exercice et la modification des habitudes alimentaires, sur beaucoup de fruits, de légumes et de céréales complètes, sont plus efficaces et plus sains. En plus de cela, même le portefeuille est épargné. En conséquence, il est indiqué que "toutes les gélules à saturation, les brûleurs de graisse, les bloqueurs des graisses et des glucides sont mal adaptés au test". La Stiftung Warentest a également critiqué l’absence d’études indépendantes sur les effets à long terme. Avec 15 remèdes, aucun effet de perte de poids perceptible n'a pu être prouvé. Les fonds testés se situaient tous dans une fourchette de prix allant de 99 cents à quatre euros par dose quotidienne. Selon les fabricants, différentes méthodes devraient entraîner une perte de poids. Certains prétendument ralentir l'appétit, tandis que d'autres accéléreraient la combustion des graisses ou lieraient les graisses alimentaires ingérées.

Cinq remèdes ont montré une légère perte de poids
Après tout, une perte de poids à court terme a été prouvée avec cinq remèdes, selon Stiftung Warentest. Ces agents contenaient soit le bloqueur de graisse „formoline“ ou „glucomannanes“, une substance de type amidon qui est également utilisée comme additif alimentaire (E 425), en tenant compte de certaines concentrations. Cette fibre dérivée de la racine de kojak contribue légèrement à la perte de poids, comme l'a confirmé l'Autorité européenne de sécurité des aliments. Mais dans le même temps, si vous ne modifiez pas vos habitudes alimentaires pour adopter un régime hypocalorique, cet effet n’a pas d’effet durable..

Les formolines, présentes dans les réservoirs de crustacés et les haricots, augmentent l’effet de saturation et la fixation des graisses, mais n’aident que très peu à réduire la durée de poids..

Selon le rapport de test, ces substances peuvent également provoquer des réactions allergiques. D'autres remèdes, comme ils gonflent dans l'estomac pour apporter de la satiété, peuvent causer la constipation. Sur le plan positif, aucune substance à risque n'a été détectée, comme ce fut le cas lors d'essais précédents.

Les scientifiques ont découvert par le passé que des substances telles que le dinitrophénol, ou DNP, pouvaient déclencher des réactions pouvant menacer le pronostic vital, telles qu'un essoufflement, une hypotension artérielle, une arythmie cardiaque, une surchauffe rapide du corps et des défaillances organiques.

De manière générale, la plupart des inhibiteurs d’appétit dans le cerveau ont déjà présenté des effets secondaires graves, comme l’a rapporté Hans-Georg Joost, directeur scientifique de l’Institut allemand de la nutrition humaine (DIfE). Certains sont devenus toxicomanes, d'autres ont déclenché une maladie cardiovasculaire. De plus, tous les moyens ont une chose en commun: après l’arrêt des préparatifs, le poids a repris.

Ceux qui veulent réduire leur poids de façon permanente devraient préférer changer de régime et faire de l'exercice régulièrement. Du point de vue médical, les personnes ayant un indice de masse corporelle de 30 devraient faire quelque chose à propos de leur surcharge pondérale, explique Stiftung Warentest. Les facteurs de risque tels que l'artériosclérose et ses conséquences telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux peuvent être réduits plus efficacement (fr)