Tibia douleur Est-ce que c'est Shint Spints?

Traiter les tibias peut être fastidieux

21/03/2015

Lorsque le tibia fait mal, les personnes touchées doivent généralement faire une pause avant de faire de l'exercice. Parce que s’il s’agit du syndrome dit des attelles du tibia („Attelles Shin“), cela est généralement dû à une surcharge lors de l'exécution. Il peut s'écouler un certain temps avant que le patient ne présente plus de symptômes malgré la physiothérapie et les dépôts. Il est important de consulter un orthopédiste le plus tôt possible pour éviter que le syndrome ne devienne chronique. En conversation avec l'agence de presse „dpa“ donner aux experts des conseils sur la façon de prévenir et de traiter Shin Splints.

Ce n'est pas fait avec une seringue
Lorsque des patients souffrant de pression et de douleurs au tibia s’adressent à Ingo Tusk, l’orthopédiste sait que le traitement peut durer longtemps car ils peuvent être des signes du syndrome du nerf tibial.. „Ces patients sont difficiles à traiter car il faut beaucoup de temps pour que les symptômes disparaissent.“, a expliqué à l'agence de presse dpa le médecin en chef du département d'orthopédie sportive et d'endoprothèses des cliniques de la Croix-Rouge de Francfort. „Vous devez dire à l'athlète depuis le début: „Ce n’est pas un problème où vous faites une injection et que tout va bien à nouveau.“ Puisque vous devez vraiment tourner le volant.“ Les coureurs sont particulièrement blessés „Attelles Shin“ s'appelle. „Ceci est un syndrome de souche courante typique“, dit Tusk. Dans de rares cas, les triathlètes ou les danseurs souffrent également.

„Seulement avec difficulté à traiter“
Selon Patrik Reize, directeur médical de la clinique d'orthopédie et de traumatologie du Klinikum Stuttgart, de nombreux patients parlent d'un sentiment diffus de pression sur la jambe. Cela se produit souvent à l'intérieur du tibia, parfois à l'extérieur. La douleur survient d'abord après le début d'une course et reste jusqu'à la fin de la charge, mais peut également s'arrêter des heures ou des jours plus tard et devenir si forte que l'exercice doit être interrompu. Comme l'a expliqué Tusk, la douleur se situe à l'endroit où le muscle s'attache au périoste du tibia. Dans certains cas, il est lié à la voûte plantaire, qui est étirée par le muscle tibial postérieur, le muscle tibial postérieur. „Si la voûte est trop profonde, une douleur aux os peut survenir, difficile à traiter. Parce que tout ce qui est proche de l'os est mal alimenté en sang. C'est de là que vient le long traitement.“ Cependant, une surcharge sportive due à un entraînement excessif ou à une condition physique insuffisante peut entraîner une inflammation à l'approche du tendon du muscle sur l'os..

Au médecin avant que le syndrome ne devienne chronique
En plus du surpoids excessif et mal entraîné, il existe également des athlètes de l'extrême qui s'entraînent très souvent ou très longtemps. Bien qu’il soit important de consulter un médecin avant que le syndrome ne devienne chronique, malheureusement, de nombreux stimuli ne se manifestent pas.. „Les patients, lorsqu'ils se présentent à la consultation, signalent toute situation de stress dans laquelle ils se sont produits. Mais comme la douleur diminue généralement après le stress, il faut un certain temps pour aller chez le médecin..“ D'autres experts soulignent que, dans le cas d'attelles au tibia, le médecin devrait toujours recevoir des symptômes tels qu'un engourdissement des jambes, une lombalgie ou une douleur des fesses, car la douleur peut avoir différentes causes. Les maladies du tibia peuvent aussi être causées par une tendinite (tendovaginite) au site de fixation de la musculature tibiale.

La physiothérapie est généralement le choix des moyens
Au début, la protection est généralement prescrite, même si une pause sportive est difficile pour beaucoup. La physiothérapie est généralement le choix des remèdes. „Vous pouvez traiter les points de déclenchement. Ce doit être entre des mains expérimentées, parce que ce n'est pas facile“, Tusk a expliqué. „Si les causes de douleur dans la voûte plantaire sont remplies, une fois l’approvisionnement en dépôt a du sens pour protéger la voûte et compenser la déformation du pied.“ Il convient également de vérifier si le patient court dans les bonnes chaussures. Selon Patrick Befeldt de l'Association allemande des professeurs de fitness (DFLV), les muscles de la cheville devraient également être entraînés pour stabiliser les pieds.. „Et en général, je serais ravi que les coureurs suivent préventivement un entraînement d’entraînement en force et en coordination..“ Il a dit que la partie la plus difficile était-ce, „ralentir les gens“. Le facteur décisif dans le syndrome du nerf tibial est: „Il faut guérir.“

Le traitement dure jusqu'à six semaines
Comme Befeldt l'a expliqué, il est logique de ne pas se limiter à prévenir de telles affections dès le départ: „Vous devez commencer à marcher lentement et systématiquement et, si possible, faire élaborer un plan par un spécialiste pour la formation..“ Cela réduit considérablement le risque de blessure. Une fois que les attelles du tibia commencent à faire mal, le traitement prend généralement jusqu'à six semaines. Cependant, il faudra peut-être plus de temps si l'athlète rend visite au chirurgien orthopédique en retard.. „Vous devez prendre votre temps avec ces patients“, alors charrik charmes. „Chez eux, il est important d'exploiter tous les diagnostics différentiels en conversation.“ Parce que la douleur est si diffuse, il faut souvent un certain temps pour obtenir le diagnostic „Attelles Shin“ peut être fait. (Ad)