salutogenèse

Salutogenèse

Le concept de salutogenèse est de plus en plus utilisé dans les professions médicales, psychologiques et infirmières ces dernières années. Le modèle de salutogenèse remonte au sociologue médical et chercheur sur le stress israélien Aaron Antonovsky (1923-1994)..

Selon la littérature, Antonovsky s'est inspiré de la littérature de 1970 sur les problèmes des femmes ménopausées qui avaient connu de graves souffrances émotionnelles et physiques dans le camp de concentration. Il se demandait pourquoi certaines femmes se disaient encore en bonne santé, alors que d'autres souffraient encore, alors que les conditions extérieures étaient à peu près les mêmes pour tous..

Par conséquent, cette question l'a amené à effectuer des recherches sur l'émergence de la santé. Cela contrastait avec le modèle commun (biomédical) en médecine: nous examinons ici exclusivement le développement de la maladie. Par exemple, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a pour principe la réalisation et le maintien d’un bien-être mental, physique et émotionnel total. Il vise donc un état final, qui ne peut pas être atteint et maintenu après Antonovsky, de toute façon.

La santé et la maladie sont actives dans la salutogenèse, régulant de manière dynamique les événements. Ce ne sont pas des états finaux, mais des parties de processus qui ne finissent jamais. La mort et la maladie font également partie de nos vies et ne s'en séparent pas. Antonovsky utilisait comme image une rivière qui commence dans les montagnes et se termine finalement dans la mer. Sur son chemin, il y a des rapides, des obstacles (rochers, arbres), des hauts-fonds, etc.
Parfois, ça va plus lentement, parfois plus vite. Il en va de même pour nous dans la vie: il y a toujours des obstacles et des passages plus lents que nous traversons et que nous surmontons, mais nous nageons toujours dans le flux de la vie. La médecine établie sauve les gens de la noyade, mais elle peut aussi en faire de bons nageurs?

Le sens de la cohérence
Selon le concept de salutogenèse, ce qui est décisif ici est le soi-disant sens de cohérence. Cohérence signifie: cohésion interne et externe, connectivité, cohérence. Ceci est différent pour chaque personne et est généralement censé être la capacité de faire l'expérience du monde tel que nous le voyons - si les choses qui nous entourent ont un sens et si nous les comprenons. Et comment nous utilisons nos propres ressources dans nos vies pour aider. Bien entendu, l’effet de cette cohérence sur chaque individu dépend aussi beaucoup de son âge et de son histoire, de sa culture, de sa société et de sa situation sociale..

Antonovsky avait subdivisé le sens de la cohérence en trois composantes: la compréhensibilité: cette notion décrit la capacité de classer son propre environnement de manière à ce qu'il soit compréhensible pour l'individu Gérable: la confiance que l'on a avec son propre signification ou signification: avoir une idée de l'effort et du dévouement qu'il est rentable d'utiliser.

Les facteurs signifient généralement que la vie en tant que telle nous semble significative. Les problèmes sont des défis qui font partie de la vie. Notre propre attitude détermine la façon dont nous la gérons et la gérons. Nous assumons nos responsabilités et ne sommes pas à la merci de notre réaction aux circonstances extérieures. Lorsque les conditions changent, nous pouvons réagir avec souplesse et nous y adapter. Inversement, un faible sens de cohérence conduit à un sentiment d'impuissance, d'impuissance et de surcharge de sa propre vie, de son sens, de son contexte et de ses exigences..

Avantages pratiques de la salutogenèse
Selon ce modèle, il est plus facile de comprendre pourquoi différentes réactions et conséquences se produisent chez des personnes ayant les mêmes influences externes. C’est une vieille question pourquoi certaines personnes, telles que Helmut Schmidt, malgré des décennies de tabagisme massif, aura 90 ans et sera capable d'écrire des livres, tandis que d'autres risquent beaucoup plus de souffrir des effets d'un tel abus de nicotine sur la santé ou d'autres facteurs tels que le tabagisme. situations de stress familial, souffriraient.

En ce sens, Antonovsky a formulé des principes de base révolutionnaires qui, toutefois, prennent en compte et permettent l'individualité dans leur relation à l'individu. Avec le concept de salutogenèse, il a fourni aux thérapeutes, infirmiers et thérapeutes un outil qui permet de prévenir et, en plus des symptômes actuels, de renforcer de façon permanente et fondamentale la capacité de la personne à compenser en tant que personne traitée. (Thorsten Fischer, Naturopath Osteopathy, 13.02.2010)

Informations complémentaires:

Aaron Antonovsky: Salutogenèse: démystification de la santé; 222 pages; Maison d'édition Dgvt 1997
Rüdiger Lorenz: Salutogenèse. Connaissances de base pour les psychologues, les médecins, les scientifiques de la santé et des sciences infirmières; 208 pages; Ernst Reinhardt Verlag 2005