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Psychologie Des messages d'amour constants via WhatsApp peuvent nuire aux relations
"Bonjour chérie, comment se passe ta journée? Tu me manques ": De tels messages d'amour similaires au partenaire sont bien entendu bien signifiés. Mais les messages texte via WhatsApp et Co peuvent également nuire à une relation. Les psychologues expliquent ce que les couples devraient rechercher.
Constamment en contact avec l'être cher
Souvent, les rituels du partenariat peuvent aider à améliorer la vie en commun. Parfois, ils peuvent aussi être agaçants. Un rituel très courant aujourd'hui consiste à envoyer des messages via des messagers tels que WhatsApp and Co. Il n'a jamais été aussi facile de rester en contact avec les plus aimés à tout moment. "Je t'aime et tu me manques", plus deux petits cœurs et un baiser: chaque jour, d'innombrables messages d'amour, de salutations ou d'informations pour planifier la soirée ensemble sont envoyés via un smartphone. Dans un message de l'agence de presse dpa, des experts expliquent que cela peut aussi causer des problèmes et ce à quoi les couples devraient prêter attention.
Trop de bien, c'est trop. Image: miya227 - fotolia De nombreux messages peuvent gêner le partenaire
"Dans le passé, vous colliez une note au miroir ou déposiez un message dans la boîte à lunch. Aujourd'hui, vous envoyez de tels messages par téléphone portable", explique Jörg Wesner, psychologue diplômé et thérapeute en couple originaire de Hambourg. "C’est simplement un excellent moyen d’exprimer votre affection." Le partenaire sait, par la douce salutation, que l’autre pense à l’un et que cela fait du bien. À bien des égards, les messages courts sont toujours stressants.
Les auteurs espèrent généralement une réponse rapide et sont déçus si cela ne se produit pas assez rapidement. Un problème avec ceci est que nous perdons de toute façon l'art d'attendre par l'utilisation constante du smartphone. D'autre part, le destinataire peut être ennuyé car le dixième message Pecker clignote sur l'écran de verrouillage le jour même. "Beaucoup s'attendent à ce que leur partenaire soit disponible en permanence", explique le thérapeute en couple Andrea Brau de Munich. Dans la communication en ligne, il est plutôt rare que les deux interlocuteurs soient sur la même longueur d’onde: "La plupart des hommes sont plus petits et écrivent moins de messages que les femmes"
Si le partenaire ne répond pas malgré le statut en ligne
Manuela Sirrenberg, psychologue à l’Université d’Eichstätt-Ingolstadt, étudie les effets de ce déséquilibre sur le partenariat: "Les déséquilibres dans un partenariat sont associés à une stabilité relationnelle plus faible et à une intention de séparation plus élevée". L’enquête auprès de plus de 500 personnes a ainsi montré: "Cela s’applique également à la communication médiatique". Si un partenaire a toujours le sentiment que ses messages vont dans le vide ou n’est pas correctement apprécié, il remet en question la relation plus rapidement. La jalousie entre souvent en jeu: que se passe-t-il si le partenaire ne répond pas, même si le message de statut le trahit en ligne? Au lieu de cela, il peut simplement commenter les dernières photos de son ex-petite amie sur Facebook? "Si je veux être jaloux, les réseaux sociaux me donnent beaucoup plus d'opportunités de suspicion", explique Paartherapeut Wesner. On se demande alors pourquoi la petite amie parle tellement soudainement à ce nouveau collègue ou pourquoi elle appelle son coiffeur Schatzi?
L'incertitude augmente le risque de jalousie
Les psychologues et les psychothérapeutes disent que la jalousie est normale et utile dans de nombreux cas, mais que cela peut aussi être un gros problème. Auparavant, quelques mots amicaux ou un petit flirt non contraignant, vite oublié comme on le dit, ils sont aujourd'hui lisibles pour tout le monde. Cela leur donne un poids beaucoup plus grand. Lors de l'évaluation de ses enquêtes, la psychologue Manuela Sirrenberg a déclaré: "Les personnes qui ont une grande jalousie lisent les informations différemment." Elles réagiraient également de manière suspecte aux messages neutres.
"Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui ne se sentent pas en sécurité dans leur relation." Cela peut confirmer le thérapeute conjugal Andrea Bräu d'après son travail de consultant. Dans le message de la DPA, elle explique: "La jalousie a beaucoup à voir avec l'estime de soi." Ceux qui sont moins sûrs craignent que les autres soient plus importants pour le partenaire et désirent en même temps être affirmés. La communication par smartphone peut devenir un double problème ici: le message d'amour reste sans réponse et le partenaire peut même avoir des contacts avec des concurrents présumés. "La communication avec les médias est un facteur de stress, en particulier dans les relations incertaines", déclare Sirrenberg.
Avec le téléphone, vous pouvez également appeler
La discussion rapide élimine des éléments importants de la conversation face à face: "Je ne peux pas dire si le partenaire écoute attentivement, s'il n'a pas compris quelque chose ou s'il s'ennuie," explique Andrea Bräu. Bien que les nouvelles rapides puissent bien fonctionner pour les couples qui «tendent de la même manière», s'ils constatent tous deux que les messages sont plus gênants qu'amusants, ils devraient en subir les conséquences. Par exemple, en acceptant que les deux masquent leur statut en ligne.
Comme le dit Jörg Wesner dans le message de l'agence, les couples ne doivent en aucun cas dire: "Cela ne peut que tourner de travers, car le partenaire ne reconnaît pas l'ambiance dans laquelle l'autre exprime ses critiques." Par exemple, si un commentaire humoristique-ironique ou signifiait amèrement.
Plus un message est court, plus il y a de place pour des malentendus, selon Wesner. Si le différend doit vraiment être écrit, alors mieux par e-mail ou dans une lettre: "Pour celui-ci prend plus de temps, écrit en phrases complètes et lit tout à nouveau, avant de l'envoyer." Voici comment vous le créez. Distance et pourrait prendre certaines accusations la netteté. Selon Wesner, la fonction réelle du smartphone tombe trop souvent dans l'oubli: "Au lieu d'envoyer d'innombrables messages dans les deux sens, de nombreux problèmes d'appels téléphoniques seraient résolus beaucoup plus rapidement." (Ad)