Aucun effet secondaire Sound File est conçu pour aider à lutter contre les troubles du sommeil

Aide au sommeil sans effets secondaires
"Bonne nuit!" - avec ces mots, les partenaires souhaitent un sommeil réparateur dans la soirée. Pour plus de 20 millions d'Allemands, cependant, cela reste l'envie, ils souffrent de s'endormir ou de rester endormis. Les femmes sont généralement deux fois plus susceptibles d'être touchées que les hommes. Beaucoup d'entre eux dépendent même de somnifères parce qu'ils ne peuvent tout simplement pas fermer leurs portes le soir. Une nouvelle méthode de traitement, basée sur des fichiers sonores apaisants, offre maintenant un remède.

Aide au sommeil sans effets secondaires. Image: Karin et Uwe Annas - fotolia

"La cause de l'endormissement est généralement le niveau d'activité cérébrale, provoqué par un stress excessif", explique le médecin ORL de Duisburg. Uso Walter. "En ce qui concerne le stress, les ondes bêta, qui oscillent jusqu'à 30 Hz jusqu'à plus de deux fois plus vite que les ondes alpha dans les phases calmes et cinq fois plus vite que les ondes thêta en veille, dominent." Et voilà. pas si facile de redescendre. Le sommeil et les comprimés calmants promettent une solution simple, mais c'est très dangereux. Parce que le potentiel de dépendance et les effets secondaires sont considérables. Une alternative simple et acoustique est appelée battement binaire. Arrière-plan: Si vous entendez deux aigus légèrement différents entre l'oreille droite et l'oreille gauche, le cerveau oscille jusqu'à la différence entre les deux fréquences. Des fichiers sonores spécialement développés pour les troubles du sommeil, le cerveau mais aussi l’être humain peuvent se calmer sans effets secondaires.

La méthode scientifiquement bien documentée est établie depuis longtemps dans la médecine du sommeil et est maintenant financièrement abordable. Cela coûte environ 40 euros. (Pm)