Seulement un sur trois avec de bonnes résolutions de nouvel an

Seulement un sur trois commencera ses bonnes intentions à la fin de l’année: moins de tabagisme et une alimentation saine sont les meilleurs

12/30/2011

Trois quarts des Allemands ont eu de bonnes intentions au cours des dernières années, mais seulement un sur trois utilise une occasion classique telle que la nouvelle année. Ceci est le résultat d'une enquête représentative réalisée par Siemens Health Insurance SBK en collaboration avec l'institut de recherche sur l'opinion Forsa..

Tout comme de nombreuses personnes interrogées dans le sondage, une expérience clé les a convaincues de bonnes intentions, par exemple à une échelle dépassant un kilo magique. Les rendez-vous classiques tels que le jour de l'An ou son propre anniversaire sont encore plus populaires auprès des plus jeunes quand il s'agit de bonnes intentions: alors que 42% des moins de 30 ans voient dans le début de l'année un début idéal pour une "vie meilleure", c'est le cas des plus de 45 ans seulement 26%. Plus les personnes sont âgées, plus leur santé est à la base: 34% des personnes de plus de 45 ans et 39% de celles de plus de 60 ans attribuent leur intention à la sensibilisation à la santé. Et: alors que dans la génération des 60 ans et plus, 17% des répondants sur conseils médicaux ont eu de bonnes intentions, le médecin joue chez les moins de 30 ans seulement pour 2% des rôles.

En tête de liste des bonnes intentions figurent les thèmes du tabagisme et de la saine alimentation. 21% des personnes interrogées souhaitaient arrêter complètement ou au moins fumer moins16% voulaient perdre du poids et 9% avaient une alimentation plus saine, 14% faisaient plus d'exercice.

Les experts en santé le savent aujourd'hui: les objectifs réalistes ont du sens, commencez petit et respectez-le! Fidèle à cette devise, le SBK a mis au point le coach en ligne "Lust auf Gesundheit", qui aide à intégrer une alimentation saine et l'exercice à la vie quotidienne. "Sans stress" parce qu'il n'est pas en bonne santé. Tout le monde peut participer, même ceux qui ne sont pas assurés auprès du SBK. (Pm)

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Image: Gerd Altmann