Une heure de travail supplémentaire nuit à la santé

Effets sur la santé: des heures de travail plus longues peuvent nous rendre malades

Une étude récente a montré que même augmenter le temps de travail hebdomadaire d'une heure nuit à la santé. Cette légère augmentation est suffisante pour que les travailleurs évaluent leur état de santé et s’adressent beaucoup plus souvent chez le médecin..

Charge de travail croissante

Pour beaucoup de gens, le stress au travail augmente. Cela met en danger la santé. Trop de stress nous rend malades, avertissent les experts. Surtout, les longues heures de travail sont un problème. Par exemple, les experts soulignent depuis des années que plus de 40 heures de travail par semaine sont nocives pour la santé. Ce que les travailleurs peuvent faire aussi, c’est lorsque les heures de travail augmentent. Cela a été démontré dans une étude réalisée par des chercheurs de deux universités allemandes.

Des chercheurs allemands ont pu démontrer dans une étude que des heures de travail plus longues pouvaient nuire à la santé. Une heure de plus par semaine peut déjà être associée à des effets négatifs. (Image: Rido / fotolia.com)

Risque accru surtout pour les femmes

Ceux qui travaillent trop longtemps mettent leur santé en danger. En conséquence, le risque d’accident vasculaire cérébral augmente, comme le rapporte une équipe de recherche internationale..

Selon une étude américaine, les longues heures de travail, en particulier pour les femmes, constituent un risque pour la santé. Avec plus de 40 heures par semaine, leur risque de maladie cardiaque, de cancer, d'arthrite et de diabète augmente considérablement.

De plus, si les heures de travail hebdomadaires augmentent, même d'une heure, les gens seront inquiets s'ils sont obligés de travailler plus longtemps..

Cette petite croissance est suffisante pour que les employés de la fonction publique évaluent davantage leur propre santé et consultent beaucoup plus souvent le médecin..

Ceci est le résultat d'une étude réalisée par des scientifiques de l'Université Martin Luther de Halle-Wittenberg (MLU) et de l'Université Friedrich-Alexander d'Erlangen-Nuremberg (FAU), qui a récemment été publiée dans la revue "Labour Economics"..

Relation entre le temps de travail et la santé

L'étude de chercheurs allemands est l'une des premières à examiner le lien entre l'augmentation du nombre d'heures de travail hebdomadaires et les résultats pour la santé.

"Les analyses descriptives montrent souvent une corrélation positive entre la santé et les heures de travail, par exemple lorsque des personnes en meilleure santé travaillent aussi plus longtemps", explique le Prof. Dr. med. Christoph Wunder de la MLU dans un message.

L'économiste de Halle, qui travaille avec le Dr. med. Kamila Cygan-Rehm de la FAU a déclaré que les effets causals de l'augmentation du nombre d'heures de travail sur la santé des populations sont mal connus..

"Il est empiriquement très difficile de démontrer l’influence causale de l’allongement de la durée du travail sur la santé, car il faut exclure les facteurs non observés - tels que la motivation intérieure - qui peuvent entraîner à la fois des heures de travail plus longues et une meilleure santé, faussant ainsi l’effet causal direct "Dit le Dr Kamila Cygan-Rehm de la FAU.

Les femmes et les familles avec de jeunes enfants particulièrement touchés

Pour éclaircir ce lien, les scientifiques ont évalué les données du panel socio-économique de 1985 à 2014..

Il s'agirait de l'étude à long terme la plus longue et la plus vaste et la plus longue dans laquelle plus de 12 000 ménages ont été interrogés régulièrement sur leurs conditions de vie pendant plus de 30 ans..

Par exemple, les données SOEP fournissent des informations sur l'éducation, la santé, le revenu, l'emploi et la satisfaction de la vie.

"Parce que les mêmes personnes sont interviewées chaque année pour le SOEP, il peut également suivre les tendances à long terme et les réponses aux changements externes, tels que les heures de travail", a déclaré Wunder..

Les deux chercheurs ont constaté que même une heure de gain avait des conséquences importantes: l'état de santé auto-évalué des répondants a chuté de 2%, tandis que le nombre de visites chez le médecin a augmenté de 13%..

Les femmes et les familles avec de jeunes enfants ont été particulièrement touchés par ces effets négatifs.

"On peut supposer que les effets sur ces groupes sont plus importants car ils disposent de budgets horaires très limités en dehors de leurs heures de travail. Augmente le temps de travail, augmentant ainsi la pression du temps en dehors du travail ", a déclaré Wunder.

Aucune déclaration sur un temps de travail optimal

Selon la communication de l'université, l'étude n'incluait que des données sur les employés des anciens Länder employés ou employés en tant que fonctionnaires.

"Les fonctionnaires ont tendance à adopter des modalités de travail hebdomadaires plutôt que des travailleurs du secteur privé, qui, par exemple, peuvent ajuster les heures supplémentaires si le temps de travail standard change pour maintenir le temps de travail hebdomadaire constant. Les employés du secteur public ont moins de flexibilité ici ", a expliqué Wunder.

De 1985 à 1991, la durée hebdomadaire du travail est initialement passée de 40 à 38,5 heures. Plus tard, elle est passée à nouveau en Bavière et à Hesse pour le compte de fonctionnaires, jusqu'à 42 heures par semaine. Dans les nouveaux états fédéraux, ces fortes fluctuations n'existaient pas.

Bien que l'étude ne contienne aucune indication quant aux heures de travail optimales, elle permet également de mieux comprendre les conséquences qu'un changement, même minime, peut avoir. (Ad)