Non-fumeur habituellement seulement au début Un tiers des cas de cancer pourraient être évités

Tabagisme, obésité, mauvaise nutrition: de nombreux risques de cancer sont évitables
Tout récemment, le ministère fédéral de la Santé et l'Institut Robert Koch (RKI) ont annoncé que le nombre de nouveaux diagnostics de cancer en Allemagne avait presque doublé. Selon des experts de la santé, au moins un tiers des cas de cancer seraient évitables si chaque individu accordait plus d'attention à un mode de vie sain.

Le nombre de nouveaux diagnostics de cancer a doublé
Selon un sondage récent, la plupart des Allemands ont peur du cancer. Environ 70% des Allemands ont déclaré avoir peur d'avoir une tumeur. La peur pour beaucoup n'est certainement pas sans fondement, car selon les chiffres récents, le nombre de nouveaux diagnostics de cancer dans ce pays depuis 1970 a presque doublé. Et bien que, en réduisant votre risque de cancer personnel, de nombreuses maladies pourraient être évitées, selon des experts en santé.

Selon des experts de la santé, au moins un tiers de tous les cancers seraient évitables si tout le monde avait un mode de vie plus sain. Pour réduire les risques de cancer, il est particulièrement important d'éviter le tabagisme, la consommation excessive d'alcool et l'obésité. (Image: Syda Productions / fotolia.com)

Au moins un tiers des cas de cancer pourraient être évités
"Au moins un tiers des cas de cancer seraient évitables si chacun d'entre eux mettait davantage l'accent sur un mode de vie sain", écrit le Centre allemand de recherche sur le cancer (DKFZ) dans un communiqué..

Selon les experts, la tâche de la politique est de soutenir les citoyens dans des conditions sociales appropriées. Dans le domaine de la prévention du tabagisme, plusieurs politiques de ce type ont déjà été mises en œuvre ces dernières années. Cependant, la politique ne fait pas grand chose contre d’autres facteurs de risque de cancer tout aussi évitables.

Prévention de l'obésité et de la consommation excessive d'alcool
"Il est temps d'apprendre de la lutte antitabac et de traduire les politiques antitabac en prévention de l'obésité et de la surconsommation d'alcool", a déclaré Manfred James Müller, PDG du réseau Adiposity Competence Network.

Un mode de vie soucieux de la santé peut également réduire les facteurs de risque de cancer. Entre autres choses, cela inclut d'éviter le surpoids massif (obésité), qui représente jusqu'à 10% de tous les cas de cancer..

La consommation d'alcool devrait également être limitée, car cela peut déclencher sept types de cancer différents, selon les experts. Selon la DKFZ, une augmentation de la consommation d'alcool et un régime pauvre en fibres et en protéines sont à l'origine de près de cinq pour cent des nouveaux cas de cancer.

En outre, chaque personne devrait fournir une activité physique suffisante, car l'exercice empêche non seulement l'obésité et le diabète de type 2, mais réduit également le risque de 13 cancers..

Le tabagisme représente 20% de tous les cas de cancer
Cependant, il est particulièrement important d'arrêter de fumer. "Le facteur de risque évitable le plus important du cancer est toujours le tabagisme - il représente à lui seul au moins 20% de tous les cancers", a déclaré Ute Mons, directeur de l'unité de prévention du cancer et du centre collaborateur de lutte antitabac de l'OMS au DKFZ.

Bien que plusieurs politiques de lutte antitabac aient été mises en œuvre ces dernières années, réduisant de moins en moins le nombre de fumeurs en Allemagne, la tendance à ne pas fumer doit être durablement soutenue par de nouvelles mesures de lutte antitabac..

Selon la DKFZ, l'interdiction complète de la publicité pour le tabac, longtemps attendue, constitue un pas important dans cette direction. "La publicité pour le tabac incite particulièrement les jeunes à fumer et incite les fumeurs à continuer de fumer", a expliqué Reiner Hanewinkel de l'Institut de recherche en thérapie et en santé de Kiel. (Ad)