Les peurs et le stress déclenchent le grincement des dents

Se sentir anxieux, stressant et inquiet pour la vie: une personne sur cinq souffre de grincement des dents

19/09/2012

Des recherches récentes ont montré qu'en Allemagne, une personne sur cinq souffre de grincement permanent des dents. L'émail, le Kiefermuskeln et les articulations sont parfois gravement endommagés. Il n'est pas rare que des patients souffrent d'acouphènes, d'une vision floue ou de maux de dos. Les médecins supposent que le stress et le stress mental jouent un rôle majeur dans le développement de la grincement des dents.

Dans ce pays, une personne sur cinq souffre de grincements de dents chroniques. Les conséquences sont généralement des dommages aux articulations et aux dents temporo-mandibulaires. La plupart des patients grincent des dents la nuit ou dans des situations banales ou stressantes de la vie quotidienne. Un Allemand sur deux a vécu cette habitude au moins une ou plusieurs fois dans la vie, comme l'a rapporté l'Association dentaire fédérale (BZÄK) à Berlin. Dans la plupart des cas, la crise cesse toute seule après un certain temps. "Cependant, avec un cinquième, il s'agit d'un pincement ou d'un frottement durable des dents de la mâchoire supérieure et inférieure avec des conséquences problématiques", a déclaré le vice-président de BZÄK, Prof. Dr. med. Dietmar Oesterreich. Dans la communauté médicale, le phénomène s'appelle également le bruxisme.

Le pincement des dents provoque une gêne sévère et des problèmes de dos
Le grincement des dents n'est pas seulement désagréable pour l'environnement de l'audition. Comme la force de morsure d'une personne est très forte, des dents massives sont libérées lorsque les dents se serrent. L'émail est souvent gravement endommagé, bien qu'il soit la substance la plus résistante du corps humain. Les dentistes reconnaissent le fait que des changements se produisent dans les dents. Celles-ci ont, par exemple, des surfaces polies, des éclats ou des fissures lisses. Dans les mauvais cas, les dents peuvent se desserrer, être gravement abrasées et le nerf de la dent n'est alors recouvert que par une très fine couche. "En pressant et en comprimant, les muscles masticateurs sont également gravement sollicités, surchargés et peuvent provoquer une douleur ponctuelle ou diffuse", explique le Dr med. Oliver Ahlers de la Société allemande de diagnostic et de traitement fonctionnels. Les patients ressentent souvent des douleurs dans les articulations temporo-mandibulaires. Il arrive souvent que des maux de tête, des douleurs au cou, des douleurs à l'épaule, des maux de dos et des douleurs dans les muscles pelviens apparaissent également. Dans certains cas, les médecins ont également été en mesure d’observer des bruits d’oreille supplémentaires et des problèmes de vision..

Le stress et la psyché sont souvent accablés
Les causes du grincement des dents sont très différentes. Dans de nombreux cas, les patients souffrent de stress et les médecins parlent donc également de maladie psychosomatique, explique le dentiste autrichien. Les psychothérapeutes soupçonnent que les émotions, l'anxiété, les soucis quotidiens ou les événements négatifs tels que le décès d'une personne proche sont réprimés de manière causale. "Le stress et l'inquiétude laissent les gens grincer des dents", rapporte Tobias Weinmann, thérapeute du comportement de Hanovre. "Le resserrement est une sorte de soupape de vidange pour les sentiments conscients ou inconscients".

Des causes organiques sont également possibles
En plus du fardeau psychologique ou émotionnel, des déclencheurs et des problèmes organiques peuvent être une cause. Les fausses dents, les couronnes, les obturations et autres problèmes orthopédiques inappropriés peuvent conduire au bruxisme. Cependant, beaucoup ne le savent pas car le resserrement est souvent inconscient. Par conséquent, un diagnostic précoce est difficile. "La nuit, le brouillage n'arrive souvent qu'au voisin du lit", déclare Hans-Jürgen Korn de la Société allemande de biofeedback.

L'attelle dentaire ne peut aider que de façon symptomatique
La plupart du temps, les dentistes diagnostiquent la maladie. Le traitement standard est une attelle dentaire que la personne touchée doit généralement porter la nuit. Cependant, cette thérapie n'a pour objectif que "d'arrêter la perte d'une autre substance dentaire dure", explique Ahlers. Un "Aufbissbehelfe sans Zahnkontakte ajusté" est destiné à aider les patients, lorsque des dents grincent sur un obstacle imprévu. Cela rapprochera les mâchoires supérieure et inférieure. Une attelle dite occlusale peut également définir une position de la mâchoire. Le but est de stabiliser la mâchoire inférieure et de soulager les muscles masticateurs.

En plus de la thérapie mécanique, il est important de trouver le déclencheur. Mais le dentiste ne peut pas faire ça. Les dentistes ne peuvent que soulager les symptômes aigus. "Mais le dentiste ne supprime pas le stress du patient", souligne Oesterreich. "Les exercices de relaxation tels que l'entraînement autogène, le yoga ou le tai-chi peuvent être aidés", explique Weinmann. Dans certains cas, la psychothérapie peut également aider à traiter les troubles anxieux.

Soyez conscient de la difficulté avec le biofeedback
Le biofeedback est une autre forme de thérapie. Ce faisant, les patients prennent conscience de ce qui est urgent et pressant. Un capteur mesure la tension musculaire appliquée aux muscles masticateurs. "S'il ne s'agit pas que de petites gorgées, elles sont signalées à la personne concernée par un avertissement", explique Korn. Cela peut "renforcer la perception de son propre corps afin de mieux identifier les situations dans lesquelles on réagit au stress avec une tension." Korn préconise également des exercices de relaxation afin que les personnes stressées apprennent à relâcher la mâchoire. Un exercice: les molaires ne doivent pas toucher. La bouche est fermée et le bout de la langue reste derrière les dents supérieures. Il est important de vérifier encore et encore dans la vie quotidienne si l'attitude décrite de la mâchoire est insérée. (Sb)

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