Nouvelle tendance de yoga Détendez-vous avec les chèvres pendant le yoga de chèvre

"Goat-Yoga": les chèvres aident à se détendre
Pratiquement aucune autre méthode n'est meilleure pour le soulagement du stress que le yoga. Les exercices de relaxation ont également des effets positifs sur le corps. Ces dernières années, de nouveaux éléments ont toujours été combinés avec la doctrine millénaire. Le dernier cri s'appelle "Yoga de chèvre". Les chèvres aident à se détendre.

Le yoga favorise la santé
Le yoga est également une méthode populaire dans les pays occidentaux depuis des années pour échapper au stress de la vie quotidienne. Ce n'est pas seulement un excellent moyen de se détendre, mais aussi de faire du bien à votre santé physique. Cela permet au yoga de normaliser la pression artérielle et de soulager les maux de dos chroniques. En outre, les exercices dans la maladie mentale et aider à perdre du poids. En attendant, il y a de plus en plus de variantes, flambant neuf est le "Goat-Yoga".

Aux Etats-Unis, une nouvelle tendance se propage: le "Goat-Yoga". Les gens font des exercices de yoga pendant que les chèvres courent autour d'eux. Les animaux devraient aider à se détendre. (Image: Carola Schubbel / fotolia.com)

Toujours de nouvelles variantes
Certaines formes ne sont pas nécessairement populaires. Pas pour tout le monde, par exemple, Bikram Yoga sous une chaleur humide, "Naked Yoga", qui est pratiqué complètement nu ou "Doga" avec des amis à quatre pattes. ("Doga" est composé de "chien" et "yoga").

Alors que le yoga SUP, pratiqué sur une planche de paddle flottante, a récemment été présenté comme la nouvelle tendance, il s’agit maintenant du "yoga de la chèvre" que beaucoup aux États-Unis ne jurent que par.

Yoga avec des chèvres? Cela semble un peu bizarre. Mais pour Lainey Morse, propriétaire de la ferme "No Regrets" dans l’Oregon, c’est la combinaison parfaite. "Les chèvres sont parfaites pour la pratique du yoga, car non seulement elles connectent la nature et les animaux, mais aussi le yoga et que tout s'accorde si bien", a déclaré Morse à "CNN"..

Les chèvres participent au yoga
Elle dirigeait une ferme depuis quelque temps et y avait aussi des chèvres. Un jour, lors d’une fête d’anniversaire, un professeur de yoga a déclaré: «Vous devriez avoir un cours de yoga ici.

"J'ai dit d'accord, mais les chèvres doivent participer." C'était l'idée née.

Les gens font des exercices et les chèvres marchent autour d'eux. Parfois, les animaux s’appuient aussi sur les gens ou les grimpent dessus. "Le plus drôle est de voir les visages distraits par une petite chèvre faisant du yoga. C'est une distraction, mais une distraction heureuse. "

Les animaux sont presque méditatifs
"Les chèvres sont un peu malfaisantes et grignotent déjà sur le tapis de yoga", a déclaré le joueur âgé de 45 ans. Mais cela ne gêne pas la femme, elle-même atteinte d'une maladie auto-immune. Les animaux offrent des avantages: "Vous pouvez vous détendre totalement à vos côtés. Ils sont très affectueux et semblent presque méditer dans la rumination. "

Elle sait aussi que les chèvres ne peuvent faire de miracle en yoga: "Cela ne guérit aucune maladie, mais cela aide les gens à faire face à toutes les situations."

Les prés où se déroule le "Yoga-Chèvre" ne sont pas contaminés par des Chèvres-Chèvres. Et même les mauvaises odeurs ne sont pas à craindre. Seules les chèvres sentent fort, mais pas les chèvres caressées castrées à la ferme.

Selon elle, de plus en plus de gens s'intéressent aux cours en milieu rural. "Les participants rayonnent sur leurs visages." La méthode a également été adoptée ailleurs. Certains annoncent avec un "tout nouveau genre de zen".

Lainey Morse souhaite que la marque "Goat-Yoga" soit commercialisée avec des licences de franchise dans le monde entier. Il y a déjà des demandes de renseignements de l'Europe. (Ad)