Partager:
Nouvelle directive sur les procédures de relaxation et la thérapie comportementale est apparue
Pour la première fois, un guide sur les techniques de relaxation et les interventions de thérapie comportementale pour le traitement de la migraine a été publié. La ligne directrice a été élaborée par un groupe d'auteurs de la Société allemande de migraine et de céphalées (DMKG) et évalue la situation actuelle de l'étude..
Selon les auteurs, les interventions de relaxation et comportementales représentent une alternative très efficace et un complément au traitement médicamenteux. La ligne directrice indique: La relaxation musculaire progressive, la thérapie cognitivo-comportementale, les sports d'endurance et les procédures de biofeedback aident le patient.
Physiothérapie, chaleur et massages pour soulager les symptômes. Image: animgoberlin - fotolia Dans la procédure de relaxation, il existe de très bonnes preuves de relaxation progressive des muscles, ce qui constitue un avantage par rapport à la formation autogène pour un apprentissage et une application plus faciles..
Bien qu'il existe encore peu d'études sur les sports d'endurance aérobie, une utilisation concomitante peut être recommandée. De très bonnes preuves émergent en faveur de la thérapie cognitivo-comportementale, qui a une influence positive sur l'efficacité personnelle, les convictions de contrôle et les attentes.
L'utilisation du neurofeedback semble prometteuse dans le processus de biofeedback efficace, bien que les quelques études exclusivement basées sur la recherche ne permettent pas encore une évaluation générale.
La combinaison des traitements comportementaux et pharmacologiques est très efficace et présente le grand avantage de prévenir ou de réduire l’abus de médicaments. Selon les auteurs des lignes directrices, une approche thérapeutique multidisciplinaire est idéale. La ligne directrice peut être trouvée ici.