Naturopathie Ail aide avec le rhume

Miracle Garlic aide non seulement avec le rhume

14/10/2013

Toute personne qui regarde de plus près à l'ail trouvera une variété d'agents de guérison. Entre autres choses, des chercheurs anglais ont découvert que ceux qui mangent régulièrement de l'ail pendant les mois d'hiver sont moins froids. L'ail a un effet antibactérien. Ses principaux ingrédients actifs incluent des sulfures antiviraux et anti-inflammatoires. Des études ont également montré une efficacité contre le rhume. Les principes actifs nettoient les muqueuses, les bronches et les intestins. Le système immunitaire est globalement renforcé. Mais aussi sur le système cardiovasculaire l'ail affecte énormément positif.

Vitamines et minéraux
Un seul orteil fournit quotidiennement au corps une quantité suffisante de vitamines A, B et C. Mais sa variété de minéraux contenus tels que le sélénium, l'iode, le potassium, le fer, le calcium, le zinc et le magnésium sont essentiels pour le corps et doivent être fournis. C'est plus efficace quand ilOn utilise le frais du tubercule, car peu de temps après, il perd son efficacité.

Entre autres choses, l'ail agit en tant qu'antioxydant, en aidant à prévenir le cancer et en réduisant le risque de maladie cardiaque. L'allicine contenue augmente le niveau de deux enzymes hautement antioxydantes, à savoir la catalase et la glutathion peroxydase, augmentées dans le sang. Des scientifiques du Weill Medical College de New York ont ​​également découvert que les ingrédients contenus dans l'ail pouvaient contribuer à la santé du système cardiovasculaire. L'ail peut également réduire le cholestérol LDL, ainsi que la pression artérielle. Il est également capable de combattre les bactéries, les virus et les protozoaires (un parasite) dans le corps. En outre, il ne provoque aucun effet secondaire. (Fr)

Image: lichtkunst.73