Contractions musculaires Les contractions musculaires fréquentes pendant le sommeil sont-elles un symptôme de maladie?

Des contractions musculaires en rêvant: même des dormeurs en bonne santé bougent plus que prévu

Que les bébés tremblent dans leur sommeil n'est pas nouveau, surtout pour les parents. Mais les adultes bougent aussi pendant la nuit - beaucoup plus qu'on ne le pensait auparavant. C'est ce que les chercheurs ont découvert. Cependant, les contractions musculaires pendant le rêve peuvent être un signe avant-coureur de maladies neurodégénératives..

Les muscles se contractent toutes les six minutes pendant le sommeil

Dans une étude menée par des scientifiques de l'Université de médecine d'Innsbruck, il a été démontré que même les personnes en bonne santé bougent plus pendant leur sommeil que prévu. Selon le groupe de recherche, soutenu par le Fonds scientifique autrichien FWF, dix mouvements plus faibles par heure (soit en moyenne toutes les six minutes) sont normaux. Toutefois, les contractions musculaires pendant le rêve peuvent également être un signe avant-coureur de maladies neurodégénératives, selon un article de "Scilog", le magazine de la FWF..

Dans une nouvelle étude, il a été démontré que même les personnes en bonne santé, sans troubles du sommeil, bougent plus dans leur sommeil qu'on ne le pensait auparavant. (Image: fizkes / fotolia.com)

Les données étaient obsolètes jusqu'à récemment

Selon les chercheurs, il n’a pas été défini avec précision le nombre d’exercices qu’il fait depuis longtemps de dormir en bonne santé..

Comme l'explique Birgit Högl, responsable du laboratoire du sommeil du département de neurologie de l'université d'Innsbruck, les données étaient jusqu'à présent largement dépassées..

"Ce que nous savons au sujet des mouvements" normaux "pendant le sommeil est en partie immobile à partir du moment où la personne endormie était surveillée par une fenêtre et où des protocoles manuscrits avaient été établis", explique Högl dans le magazine en ligne "scilog"..

"Les mouvements enregistrés étaient seulement visibles et forts, tels que virages, saccades ou coups violents", a déclaré l'expert..

"Pour le diagnostic d'un trouble du sommeil, les courbes du courant cérébral, les mouvements des yeux, la tension musculaire du menton, des bras et des jambes, divers paramètres respiratoires, l'ECG, la vidéo son et infrarouge sont enregistrés simultanément en laboratoire."

Dans le projet "Activité motrice endormie, en santé et en maladie", les valeurs standard pour le sommeil physiologique ont été relevées.

Des centaines de femmes et d'hommes ayant un sommeil sain examinés

Étant donné que de nombreux troubles du sommeil se manifestent par un sommeil anormalement agité, l'activité motrice normalisée était au centre de ce projet clinique de base, soutenu par la FWF..

Au total, 100 «dormeurs en bonne santé» âgés de 19 à 77 ans ont été examinés dans le laboratoire du sommeil..

Les sujets présentaient auparavant des troubles du sommeil cliniquement importants, tels que s’endormir et rester endormi, syndrome des jambes sans repos, somnambulisme, rêves de rêve, narcolepsie ou d’autres maladies avec somnolence excessive pendant la journée, troubles du rythme veille-sommeil ou signes de défaillance Le sommeil a été exclu.

Plus de contractions musculaires chez les hommes

Comme l'indique la contribution "scilog", les muscles des personnes en bonne santé pendant la phase de rêve (sommeil paradoxal) sont utilement paralysés, faute de quoi ils s'exposeraient et exposeraient d'autres personnes au risque d'exprimer le rêve.

Selon les chercheurs, la précision des mesures leur a beaucoup appris sur ce qui entre dans la catégorie normale.

"Même des dormeurs en très bonne santé bougent la nuit plus souvent qu'on ne le pensait", déclare Birgit Högl dans une interview à "scilog".

Les scientifiques ont mesuré plusieurs contractions musculaires par heure chez des personnes en bonne santé en sommeil paradoxal (sommeil de rêve) et en sommeil lent, et plus encore chez les hommes que chez les femmes..

La signification clinique de petites contractions musculaires irrégulières, comme indiqué dans la vidéo et dans les dérivations musculaires, n'est toujours pas claire. Peut-être sont-ils simplement liés à la constitution du jour.

Indicateur de maladies neurodégénératives

Inversement, les mouvements musculaires au cours de la phase de rêve sont les hérauts de maladies neurodégénératives telles que la maladie de Parkinson..

Selon les informations, ce trouble du sommeil survient en moyenne plus de dix ans avant l'apparition d'autres symptômes physiques..

Selon "scilog", des études récentes indiquent que des troubles du sommeil paradoxal surviennent chez jusqu'à six pour cent des personnes de plus de 50 ans. (Ad)