Hygiène buccale avec soie, brosse ou douche So nettoie correctement les espaces interdentaires

Avec du fil dentaire, une brosse ou une douche: nettoyez également les espaces interdentaires
Rien n'empêche la carie dentaire, la gingivite et les maux de dents, ainsi qu'un brossage régulier. L'hygiène buccale devrait idéalement inclure le nettoyage des espaces interdentaires. Il existe plusieurs options pour cela: du fil dentaire, une brosse spéciale ou un bain de bouche.
Prévenir efficacement les caries
Un brossage régulier est le moyen le plus efficace de prévenir efficacement la carie dentaire et de prévenir la gingivite et les maux de dents. Cela dépend aussi beaucoup de la bonne technologie. Par exemple, il est utile de secouer et de caresser, selon les dentistes. Pour l'hygiène buccale mais comprend également le nettoyage des espaces interdentaires et de préférence une fois par jour. Dans un message de l'agence de presse dpa, l'expert Dirk Kropp de l'initiative proDente donne un bon aperçu des différentes options..

Nettoyez les espaces interdentaires régulièrement. Image: Dan Race - fotolia

Soie dentaire pour les espaces interdentaires
La soie dentaire est probablement la méthode la plus courante pour nettoyer les espaces entre les dents. Même les personnes ayant les dents très serrées peuvent les utiliser. Un autre avantage des filetages: "Avec la soie dentaire, les points de contact entre les dents peuvent également être nettoyés", explique Kropp. Cependant, ce n'est pas pour tout le monde, rumzulegenwerken avec deux doigts dans la bouche. De plus, cela n’est tout simplement pas faisable pour certaines personnes avec un moteur. Dans de tels cas, des porte-fil dentaire sont parfois appropriés. Celles-ci ressemblent à une fourche sans dents moyennes, entre les deux dents extérieures, un morceau de fil dentaire est pincé.

Demandez conseil à votre dentiste avant de faire un achat
Une autre option est les brosses interdentaires. Leur manipulation est plus facile que la soie dentaire. Comme l'explique Kropp, cependant, selon dpa, ils ne nettoient que la ligne gingivale, mais pas les endroits où les dents s'appuient. Fondamentalement, il est important de choisir la taille appropriée des brosses: si elles sont trop petites, ne les nettoyez pas suffisamment. S'ils sont trop gros, ils peuvent blesser les gencives. La meilleure façon de demander avant d'acheter son premier dentiste pour obtenir des conseils. "Différentes distances entre les dents peuvent nécessiter différentes tailles."

Douches buccales et bâtons dentaires
Les bains de bouche nettoient également les espaces interdentaires. Mais plus efficaces sont probablement les douches orales, qui peuvent être lavées avec des impuretés par la pression de l'eau. Cela peut être utile, particulièrement pour les personnes ayant un appareil dentaire, selon Kropp. Il faut être d’accord avec l’utilisation d’un irrigant buccal, mais avec son dentiste: "Surtout s’il ya déjà une inflammation, cela peut être contre-productif." Cependant, comme l'a expliqué Kropp, ils ont également le même inconvénient: "Vous ne pouvez pas vous placer entre les points de contact." (Ad)