La mauvaise haleine peut être évitée

Retour à l'haleine fraîche

01/03/2014

L'halitose (halitose médicalement) est un symptôme relativement commun que beaucoup de personnes atteintes ne remarquent guère. Ce ne sont peut-être que les réactions dans leur environnement qui indiquent qu'elles souffrent d'une odeur désagréable d'haleine. L'halitose chronique est souvent basée sur un manque d'hygiène buccale, mais peut également causer une inflammation de l'oropharynx ou des maladies respiratoires et systémiques..

Quelles sont les causes de l’halitose désagréable et comment éviter au mieux cette éventualité?, Dans une récente contribution du „Rheinische Post“ résumé. Dans ce cas, il est clair que, dans la plupart des cas, une hygiène bucco-dentaire intensive peut déjà apporter un soulagement significatif, mais ne promet pas toujours le succès. En déterminant la mauvaise haleine, il aide peu la personne concernée „respirer et sentir le nez pendant que le nez s'habitue à sa propre odeur“, a expliqué Sebastian Michaelis de DGZMK. L’expert a donc appelé les membres de la famille et les amis des personnes touchées, ces derniers „répondre à leur mauvaise haleine, même si cela les met mal à l'aise.“

Causes de la mauvaise haleine
La plupart des patients trouvent les causes de la mauvaise haleine dans la cavité buccale, a expliqué Kai Worch du DGParo de Ratisbonne. Selon l'expert peut „surtout sur la grande surface rugueuse de la langue avec ses nombreux creux bactériens qui n'ont pas besoin d'oxygène pour vivre.“ Lors de la décomposition bactérienne des résidus d'aliments, des gaz libérés par l'haleine apparaissent.. „Dans le cadre de leur métabolisme, les bactéries produisent des composés soufrés volatils, qui dégagent ensuite une odeur désagréable.“, Expliqué Worch. Les bactéries se trouvent non seulement sur la langue, mais aussi dans les espaces interdentaires, sous des couronnes mal ajustées et des prothèses mal nettoyées. D'autres déclencheurs de l'halitose, tels que l'estomac incomplet ou une maladie systémique, sont des causes extrêmement rares comparées à la colonisation bactérienne dans la bouche.

La mauvaise haleine après le lever est normale
L'halitose peut être assez normale à diverses occasions, par exemple après avoir mangé de l'ail. Ceci s’applique également à la mauvaise haleine du matin après le lever, selon la déclaration du dentiste Aviva Grinfeld en face du „Rheinische Post“ se pose parce que „on produit moins de salive en dormant et la bouche est alors simplement plus sèche.“ La distinction entre halitose normale et halitose pathologique est selon Sebastian Michaelis „purement liée à la cause et généralement non liée à un apport alimentaire.“ Dans de nombreux cas, les personnes affectées présentent également un revêtement clairement visible sur la langue et celle-ci n'apparaît plus dans sa couleur rose-rougeâtre d'origine. Un nettoyage quotidien de la langue peut généralement déjà apporter une amélioration significative ici. Cependant, c'est „Il est important de bien nettoyer la langue et de ne pas faire mal, car sinon des bactéries pourraient pénétrer dans le sang.“, Michaelis a souligné. L’expert conseille donc aux prétendues papilles (petites élévations sensibles dans le tiers arrière de la langue) de ne pas nettoyer.

Conseils pour le nettoyage de la langue
Selon le dentiste Aviva Grinfeld, une technique de nettoyage de la langue recommandée consiste à ouvrir la langue en tirant d'abord vers le bas et à dégager l’avant de la pointe. Appliquez un gel de zinc neutralisant contre la mauvaise haleine sur le côté capitonné du nettoyeur de langue et étalez-le lentement à partir du sommet de la langue que vous pouvez voir à l’avant. Ensuite, le gel peut être enlevé avec l'autre côté du nettoyeur de langue. Les brosses à dents sont plutôt inappropriées pour cette procédure, car elles déclenchent souvent une nausée. Au lieu de cela, Grinfeld recommande des nettoyants de langue spéciaux à poils plats. Selon les experts, le nettoyage quotidien de la langue provoque déjà une réduction significative de la mauvaise haleine chez la plupart des personnes atteintes. Les bains de bouche, utilisés par de nombreuses personnes dans le contexte de l'hygiène dentaire matinale, ne sont toutefois pas totalement recommandés. Leur utilisation doit être discutée avec le dentiste et doit être limitée dans le temps. D'autres remèdes supposés contre la mauvaise haleine, tels que le chewing-gum ou les bonbons au menthol, couvrent l'odeur, mais la colonisation bactérienne et donc la cause de la mauvaise haleine ne peuvent pas être résolus. Selon les experts, le chewing-gum peut même être contre-productif, car le chewing-gum peut augmenter le pH dans la bouche à un point tel que les composés soufrés défavorables se forment de plus en plus. (Fp)