Avec privation de sommeil contre la dépression

La privation de sommeil améliore l'humeur de la dépression à court terme

08/10/2011

Habituellement, beaucoup de sommeil est considéré comme particulièrement bénéfique. Cependant, la privation de sommeil est un avantage pour le traitement de la dépression, beaucoup de sommeil ici est plutôt contre-productif, ainsi la déclaration d'experts comme le psychiatre Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl au 27e symposium de l'Association de neuropsychopharmacologie et de pharmacopsychiatrie (AGNP) à Munich.

La matité et la fatigue sont des symptômes typiques de la dépression. Les personnes touchées se sentent régulièrement fatiguées et impuissantes, mais un sommeil réparateur n’aide pas ici, ont déclaré les médecins au congrès de l’AGNP. Au contraire, une privation de sommeil contrôlée peut être bénéfique pour améliorer l'humeur des patients dépressifs à court terme, a déclaré le psychiatre et directeur du département de psychiatrie et de psychothérapie à Leipzig, Ulrich Hegerl. Actuellement, les chercheurs recherchent des moyens de recevoir de manière permanente les seuls effets positifs à court terme de la privation de sommeil.

Effet positif de la privation de sommeil dans la dépression
Les effets positifs sur le moral des patients dépressifs, provoqués par la privation de sommeil, ont conduit les chercheurs à revenir au fait que de nombreuses personnes affectées souffrent déjà de graves troubles du sommeil. La privation de sommeil contrôlée empêche les patients souffrant de dépression de rester éveillés pendant des heures la nuit et d'abandonner leurs sautes d'humeur, selon les experts. Afin de parvenir à cette privation de sommeil contrôlée, les patients dépressifs sont réveillés dans le laboratoire du sommeil quelques heures après s'être endormis, puis maintenus jusqu'au lendemain soir, a expliqué Ulrich Hegerl. Les thérapeutes interrompent spécifiquement le sommeil nocturne perturbé des personnes déprimées, ce qui les fait se sentir beaucoup mieux le lendemain, poursuit le directeur du département de psychiatrie et de psychothérapie. Cependant, la privation de sommeil contrôlée ne montre à ce jour qu'un effet relativement court, a ajouté le chercheur en sommeil de l'Institut de psychiatrie Max Planck de Munich, Axel Steiger. Par conséquent, la recherche travaille actuellement au maintien des effets positifs de la privation de sommeil à long terme, a souligné Steiger..

Se sentir surchargé en signe de dépression
Selon la fondation allemande Depressionshilfe, les troubles du sommeil sont l’un des symptômes typiques de la dépression, en plus des sautes d’humeur, de l’apathie, de la fatigue et de la culpabilité. Le chercheur en sommeil Steiger a également expliqué que les troubles du sommeil sont un symptôme courant chez les dépressifs. De plus, le manque d'émotion et la perte d'appétit peuvent être le signe d'une maladie dépressive. Accompagner aussi „le sentiment d'être submergé et surchargé“ chaque dépression, a expliqué Ulrich Hegerl. Le directeur de la polyclinique de psychiatrie et psychothérapie a souligné que la pression et le stress, qui sont souvent considérés comme provoquant une dépression, ne constituent pas des facteurs de risque majeurs dans l'apparition de la maladie.. „La vie offre constamment des occasions de devenir déprimée“, Mais pas tout le monde souffre des problèmes psychologiques correspondants, a souligné Hegerl. Cependant, il est clair que beaucoup de sommeil - ce qui contribue de manière significative à la guérison de nombreuses autres maladies - est plutôt contre-productif dans la dépression.

L'offre de patients souffrant de dépression jusqu'à présent insuffisante
Lors du premier congrès des patients allemands sur le thème de la dépression à Leipzig le 2 octobre, les experts avaient déjà mis en garde contre un meilleur traitement des patients souffrant de dépression en Allemagne. Beaucoup de malades attendraient trop longtemps un rendez-vous médical et „Dix pour cent seulement des personnes souffrant de dépression bénéficient de soins optimaux“, le conférencier privé Dr. Christine Rummel-Kluge lors du congrès des patients. De l'avis de l'expert, cela s'applique aussi souvent „déficits diagnostiques et thérapeutiques dans les soins“. Malgré les options de traitement existantes, toutes les parties prenantes ne peuvent pas aider, ont déclaré les experts. (Fp)

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Image: Sarah Blatt