Humidifiez la muqueuse nasale avec des solutions salines

Humidifiez la muqueuse nasale avec des solutions salines

09/05/2012

Les sprays nasaux dégagent le nez mais en même temps assèchent les muqueuses. Les solutions salines douces sont une bonne alternative: elles débarrassent le nez des rhumes agaçants et contribuent à l'humidification de la muqueuse nasale..

Les sprays nasaux conventionnels assèchent la muqueuse nasale
Les experts déconseillent le rhume des foins ou le rhume des foins aux solutions salines douces au lieu des sprays nasaux conventionnels. Ces derniers assèchent la muqueuse nasale, de sorte que le nez est débarrassé du froid, mais en même temps attaqué. Johannes Gottfried Mayer, du groupe de recherche Klostermedizin de l'Université de Würzburg, indique que les solutions salines ont un effet hydratant. Ils pourraient également être utilisés à titre préventif, explique Mayer. Parce que les membranes nasales bien humidifiées sont protégées contre l’invasion de corps étrangers. Ceci est par exemple bénéfique pour les personnes allergiques souffrant du rhume des foins et pourrait atténuer les symptômes.

Le sel est un médicament naturel bien connu depuis l'Antiquité. „Aujourd'hui, le psoriasis est utilisé avec beaucoup de succès dans des eaux très salines - comme dans la Mer Morte - ou dans des stations thermales correspondantes.“, explique l'expert.

Pour prévenir les rhumes avec des solutions salines
Les rinçages nasaux ont également un effet préventif contre le rhume. Les solutions salines à 10% (solution saline ou sel d'Ems) sont très bien adaptées et faciles à préparer. De même, de l'eau ou des préparations à base de plantes peuvent être utilisés pour l'irrigation nasale. Ils sont aspirés directement de la main sur les narines. Des douches nasales sont également disponibles dans les pharmacies et les drogueries. Toute personne qui utilise les rinçages régulièrement devrait donc prévenir le développement d'un rhume. (Ag)

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Image: Dieter Schütz