Bien gérer la jalousie au travail

Faire face de manière constructive à l'envie dans le travail

12/04/2015

L'envie parmi les collègues est désagréable, mais souvent inévitable. Si vous êtes vous-même envié, cela peut être perçu comme une indication certaine de votre succès. Cependant, lorsque des collègues se rapprochent, beaucoup plus courts dans l'entreprise, l'envie est généralement l'expression d'un mécontentement. L'agence de presse „dpa“ Stefan Poppelreuter, psychologue en organisation de Bonn, a parlé de l'envie de travailler.

Parlez de l'envie au travail avec le patron
Une augmentation de salaire ou une promotion du collègue peut facilement créer l’envie de ceux qui se sentent ignorés par le patron: „Pourquoi n'ai-je pas été promu? Je suis dans l'entreprise depuis beaucoup plus longtemps?“ Faire face à de tels sentiments n'est pas toujours facile. „Peu importe que le sentiment soit justifié ou non, c'est pour l'instant“, explique Poppelreuter. Cependant, le psychologue déconseille de spéculer sur les raisons pour lesquelles un collègue a été promu et non un lui-même. Mais cela ne fait pas de mal de poser des questions constructives, telles que „Le collègue a-t-il peut-être plus de compétences dans un domaine particulier ou davantage de compétences sociales??“.

Dans quelle mesure l'envie est justifiée ne peut que clarifier une conversation avec celui qui a décidé de la promotion ou de l'augmentation de salaire du collègue. Mais avant une conversation avec le patron, de nombreux travailleurs reculent et acceptent un mécontentement croissant.

„Mon patron doit se rappeler que“, Poppelreuter cite des travailleurs touchés. Cependant, cela ne fonctionne souvent pas, de sorte que l'employé doit expliquer sa situation dans une conversation objective: „Je me sens laissé dehors et pas remarqué.“ Selon le psychologue, il est logique de prouver pourquoi on a gagné une promotion de son propre chef. „Par exemple, en faisant référence aux projets terminés avec succès.“

Utiliser l'envie au travail comme motivation
Une telle conversation peut aider à éliminer les sentiments négatifs d’envie. Dans le meilleur des cas, l'envie peut même servir de motivation. Si, par exemple, vous avez reconnu vos propres déficits de connaissances qui vous ont conduit à ne pas avoir été promu, vous pouvez les éliminer par engagement et initiative - selon le slogan „Vous avez pitié, vous devez gagner l'envie“.

Si, malgré tous les efforts déployés, les sentiments négatifs persistent, le partenaire ou des amis proches peuvent éventuellement donner des indications utiles en regardant la situation de l'extérieur. Cependant, si un malaise et une très forte insatisfaction se développent, la voie vers le thérapeute a un sens. Les signes d’une aide professionnelle sont nécessaires: agression et accès de colère. (Ag)