Parfois inapproprié de déplacer la menstruation de manière naturelle

Comment déplacer vos règles de manière naturelle
En fait, la menstruation ne vient jamais réellement. Parfois, cependant, la période arrive aussi à des moments absolument inopportuns: test important, départ en vacances ou grande fête de famille. Cependant, il existe des moyens de déplacer naturellement la période menstruelle.

Plaintes de règles récurrentes
La menstruation n’est certainement pas un bon moment pour la plupart des femmes: des saignements utérins récurrents périodiques provoquent souvent des symptômes tels que maux de dos, douleurs abdominales et sautes d’humeur au cours de cette période. De plus, la tension des seins, les vertiges, les maux de tête et les migraines peuvent rendre la vie difficile pour les femmes. Les plaintes ne viennent jamais, mais elles sont parfois particulièrement inappropriées. Mais les femmes ont parfois la possibilité de reporter leurs règles.

La menstruation est en réalité toujours incommode. Cependant, lorsque des événements spéciaux tels qu'une date ou similaire sont en attente, la période ne rentre pas vraiment dans le fichier indésirable. Mais il existe des moyens d'influencer le cycle. (Image: ruigsantos / fotolia.com)

La menstruation est presque toujours gênant
Que ce soit le prochain voyage de vacances ou une date avec le nouvel amour: La période ne convient souvent pas aux femmes dans la jonque. Cependant, il existe des moyens de planifier les saignements menstruels un peu mieux.

Les femmes qui prennent des pilules contraceptives peuvent souvent bien contrôler l'apparition de la menstruation. Ici, cependant, une suspension de la pilule doit toujours être discutée avec le gynécologue.

La période peut également être décalée de manière naturelle de quelques jours.

Le cycle mensuel peut être influencé par les herbes des femmes
Ainsi, le cycle mensuel peut être influencé par des herbes de femmes éprouvées telles que le gattilier ou le millefeuille. Selon les experts en matière de santé, ces plantes, si elles sont consommées régulièrement sous forme de thé ou de complément alimentaire, peuvent prolonger le cycle de quelques jours, ce qui permet d'utiliser cette période plus tard..

Cependant, il est recommandé de ne pas en faire trop en interférant avec le rythme naturel. La méthode ne doit pas être appliquée de manière permanente. La meilleure chose pour le corps est de lui laisser son cycle naturel. Encore une fois, les femmes devraient contacter leur gynécologue en cas de doute.

Soulager les crampes menstruelles naturellement
Déplacer la période signifie seulement que la douleur mentionnée ci-dessus survient juste plus tard. Cependant, il existe plusieurs façons de soulager les crampes menstruelles..

Cela permet aux femmes de lutter contre les douleurs abdominales en bougeant beaucoup. Cependant, même si le sport aide à lutter contre les crampes menstruelles, les experts mettent en garde contre un entraînement intensif car cela peut entraîner des règles irrégulières, voire la non-récurrence..

Les femmes ne devraient faire du sport que si elles sentent qu'elles le peuvent. Celles qui souffrent trop des crampes menstruelles ne doivent pas forcer pour bouger.

Ceux qui comptent sur la naturopathie pour des douleurs régulières, par exemple avec un thé médicinal, pour les feuilles d'absinthe, le manteau de dame, l'achillée ou la camomille, fournissent une chaleur apaisante "de l'intérieur". (Ad)