Les personnes plus âgées devraient créer un journal des symptômes pour les problèmes digestifs

Enregistrer les plaintes: En cas de problèmes digestifs dans le journal des symptômes de l'âge
Pour presque chaque personne, il existe des symptômes occasionnels tels que la pression de l'estomac ou des brûlures d'estomac. Pour les personnes âgées, cependant, les problèmes digestifs sont beaucoup plus fréquents. Ils deviennent souvent un compagnon constant et limitent le bien-être. Pour trouver la cause de la maladie, il peut être utile de suivre les symptômes..

Indigestion inconnue chez les personnes âgées
Douleurs abdominales, flatulences, sensation de plénitude: Presque tout le monde souffre d'une indigestion de temps en temps. En ce moment, pendant les vacances, l'estomac est souvent trop irrité par trop de graisse, de sucre et d'alcool. Dans la vieillesse, c'est souvent pire, alors pour beaucoup de gens, ils ont des problèmes digestifs assez inhabituels. Si tel est le cas, mieux vaut consigner les symptômes.

Dans la vieillesse, les problèmes digestifs tels que les flatulences ou les brûlures d'estomac sont souvent un compagnon constant et limitent le bien-être. Les experts conseillent d’enregistrer les plaintes pour trouver la cause. (Image: Monkey Business / fotolia.com)

Le corps produit moins de salive et d'acide gastrique
Avec l’âge, de plus en plus de problèmes de santé se manifestent, notamment des troubles gastro-intestinaux. Cela tient également au fait que les personnes âgées ne mâchent pas suffisamment les aliments en raison de problèmes de mastication et de déglutition avant de se retrouver dans l'estomac..

De plus, le corps produit moins de salive et d’acide gastrique chez les personnes âgées et les muscles de l’estomac et de l’intestin perdent de la force. La fonction protectrice de la muqueuse gastrique diminue.

Relaxer les muscles du côlon
"En conséquence, la nourriture n'est plus aussi bien écrasée et reste plus longtemps dans l'estomac et l'intestin, où elle irrite les nerfs sensibles de l'estomac et peut, par exemple, provoquer des brûlures d'estomac, des maux d'estomac ou des ballonnements", écrit la Ligue allemande de football dans un communiqué.

En raison du relâchement des muscles du gros intestin, il peut également en résulter des blocages. En outre, chez de nombreuses personnes âgées, les médicaments ou le stress émotionnel créent un stress supplémentaire sur l'estomac..

Si des symptômes apparaissent, tenez un journal des symptômes
La ligue senior conseille de consulter un médecin si de tels symptômes se produisent plus fréquemment. L'idéal serait que les personnes touchées aient précédemment un journal dit des symptômes, qui peut donner au médecin des indications sur les troubles organiques ou fonctionnels..

S'il n'y a pas de maladie grave derrière l'indigestion, de simples remèdes maison peuvent aider dans de nombreux cas. Par exemple, les épices comme le cumin, le fenouil et le gingembre sont des remèdes maison éprouvés pour le soulagement de la douleur et de la flatulence à l'estomac..

Pour stimuler la digestion, il est recommandé de se promener. Même des thés et une bouteille d'eau chaude peuvent aider. Et un massage apaisant de l'estomac peut réduire de nombreux problèmes digestifs. (Ad)