Les gens intelligents ne boivent généralement pas de Coca-Cola?

Ne buvez que des boissons "stupides" comme du cola?

Les boissons telles que le cola ou la limonade ne sont pas très saines - ce n’est pas un secret pour longtemps. Parce que juste par la grande quantité de sucre, consommation accrue de dommages à la santé tels. L'obésité, le diabète ou même une maladie cardiaque. Le chercheur américain Walter Willett a de nouveau mis en garde dans une interview contre la menace des boissons non alcoolisées.
Que le cola, le fanta ou le mezzo soit mixte: avertissez encore et encore les experts de la santé contre la consommation excessive de boissons gazeuses non alcoolisées. La raison: en plus des nombreux sucres, les boissons populaires contiennent d’autres ingrédients, tels que l’acide phosphorique et la caféine, dont la consommation régulière en grande quantité peut provoquer hypertension et cardiopathie. Il y a quelques mois déjà, par exemple, le pharmacien Niraj Naik avait montré dans son blog sur "Le pharmacien renégat" ce qu'il se passe dans le corps après avoir bu une canette de coca.

Les boissons gazeuses vous rendent accro et malade Maintenant, Walter Willett, professeur à Harvard, dans une conversation avec le magazine féminin "Brigitte", a de nouveau souligné les risques. En conséquence, le sucre contenu non seulement fait grossir, mais est également dépendant et malade - c'est pourquoi il faut éviter Cola, Fanta and Co. "Les personnes intelligentes ne boivent pas de Coca-Cola", déclare la nutritionniste la plus influente au monde lors d'une conversation avec le magazine féminin.

À l'inverse, seules les personnes "stupides" consomment la boisson gazeuse, donc ne peuvent certainement pas clarifier. Ce qui est certain, cependant, c'est qu'un litre de coke contenant plus de 35 cubes de sucre (106 grammes au total) contient beaucoup de sucre. Si vous prenez une bouteille de boisson sucrée, elle a déjà dépassé la quantité de sucre recommandée par jour ou est à peine atteinte. Parce que, selon l'association de l'industrie alimentaire européenne, cela représente 90 grammes pour les femmes et 110 grammes pour les hommes. (Nr)